by Suzanne Smulders
Sluimerstand uit. Levenslust aan. Welkom bij Lustig Leven! Ik ben Suzanne, expert op het gebied van sensualiteit, lichaamswerk en microdosing. In deze podcast maak ik met jou de reis naar een rijk en lustig leven. Ik neem je mee in mijn eigen zoektocht naar sensualiteit en vrouwelijkheid, ik deel mijn ontdekkingen met je, en interview inspirerende gasten rondom deze thema’s. Dus, luister mee, en laat jouw lijf én levenslust ontwaken. Dus luister mee, en laat jouw lijf én je levenslust ontwaken.
Language
🇳🇱
Publishing Since
5/28/2025
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
April 21, 2026
<p>Onderzoek laat zien dat stress en trauma niet alleen in je hoofd zitten, maar ook in je zenuwstelsel en lichaam worden opgeslagen. En dat ontlading pas mogelijk is wanneer het lichaam zich veilig voelt.</p><p>Die ontlading neemt fysieke klachten weg, helpt oude patronen los te laten en zet overlevingsmechnismen die al jaren aan staan uit. </p><p><br></p><p>Ik help daar mijn klanten mee in het lichaamswerk en dearmouring, maar heb dat ook al vaker zelf mogen ervaren. </p><p><br></p><p>Vandaag een ervaring uit mijn eigen leven. Zodat je een concreet voorbeeld krijgt over hoe het werkt en wat het voor je kan doen. </p><p><br></p><p>Ik vertel over hoe het lichaam spanning vasthoudt, waarom veiligheid zo belangrijk is, en hoe lichaamswerk kan helpen om letterlijk ruimte te creëren in jezelf.</p><p>__</p><p>Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.</p><p><br></p><p>Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!</p><p><br></p><p>Volg me op Insta: <a href="https://www.instagram.com/suzannesmulders/">@suzannesmulders</a></p><p>Check mijn website: <a href="http://www.suzannesmulders.nl">www.suzannesmulders.nl</a></p>
April 10, 2026
<p>Het probleem is niet dat je agenda vol is.</p><p>Het probleem is dat jij al weken op de automatische piloot staat.</p><p><br></p><p>Je regelt.</p><p>Je levert.</p><p>Je zorgt.</p><p><br></p><p>Maar ergens onderweg ben jij jezelf vergeten.</p><p>Je gaat door.</p><p>Maar je voelt niet meer.</p><p><br></p><p>De vraag is niet: hoe maak ik ruimte?</p><p>De vraag is: hoe blijf ik aanwezig in de ruimte die er al is?</p><p><br></p><p>In episode #014 van de Lustig Leven podcast ga ik hier veel dieper op in.</p><p><br></p><p>🦋 Wat er in je zenuwstelsel gebeurt als je blijft hollen.</p><p>🦋 Waarom wachten op rustiger je draagkracht juist kleiner maakt.</p><p>🦋 En wat je concreet kunt doen in de drukste periodes van je leven.</p><p><br></p><p>__</p><p>Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.</p><p><br></p><p>Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!</p><p><br></p><p>Volg me op Insta: <a href="https://www.instagram.com/suzannesmulders/">@suzannesmulders</a></p><p>Check mijn website: <a href="http://www.suzannesmulders.nl">www.suzannesmulders.nl</a></p><p>Kom naar mijn livedag '<a href="https://www.suzannesmulders.nl/embodied-woman/">The Embodied Woman</a>' op 19 april, waar we met al deze thema's aan de slag gaan!</p>
April 7, 2026
<p>De vele gesprekken die ik voerde afgelopen tijd over sensualiteit en seksualiteit van vrouwen heeft me aan het denken gezet.</p><p>Ik keek terug op mijn eigen reis als het gaat om het claimen van mijn vrouwelijkheid, en daarbij hoort ook het stuk seksualiteit. </p><p>Ik groeide, zoals velen, op met het idee dat dat iets is wat ik voor mezelf moet houden, want anders ben je een ... (vul maar in).</p><p>Terwijl mijn ervaring, en een prachtig diepgaand gesprek met een tantrica, iets heel anders laat zien. </p><p>Wij vrouwen zijn krachtig, juist wanneer we in onze seksualiteit durven te stappen.</p><p>Benieuwd of dit stuk met jou resoneert? Of juist triggert. Laat je het me weten?</p><p><br /></p><p>Veel luisterplezier! </p><p>__</p><p>Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.</p><p><br /></p><p>Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!</p><p><br /></p><p>Volg me op Insta: <a href="https://www.instagram.com/suzannesmulders/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@suzannesmulders</a></p><p>Check mijn website: <a href="http://www.suzannesmulders.nl" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.suzannesmulders.nl</a></p><p>Kom naar mijn livedag '<a href="https://www.suzannesmulders.nl/embodied-woman/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">The Embodied Woman</a>' op 19 april, waar we met al deze thema's aan de slag gaan!</p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Sluimerstand uit. Levenslust aan. Welkom bij Lustig Leven!
Ik ben Suzanne, expert op het gebied van sensualiteit, lichaamswerk en microdosing. In deze podcast maak ik met jou de reis naar een rijk en lustig leven. Ik neem je mee in mijn eigen zoektocht naar sensualiteit en vrouwelijkheid, ik deel mijn ontdekkingen met je, en interview inspirerende gasten rondom deze thema’s.
Dus, luister mee, en laat jouw lijf én levenslust ontwaken.
Dus luister mee, en laat jouw lijf én je levenslust ontwaken.
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.