Lyckopusslet
Claim This Podcastby Hanna Delby & Tina de Plaa
Podcast Overview
<p>Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är! </p><p>Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇺🇲
Publishing Since
10/24/2023
2 verified contact emails on file for Lyckopusslet
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 3, 2025
Lyckopusslets julspecial!
<p>Den här veckan är det julspecial i podden, innan vi tar ett litet jullov från poddandet för nu. Vi pratar om julstress, om att skriva sina egna spelregler för julen och om hur vi kan hantera ensamhetkänslor i samband med högtider. Vi hoppas att avsnittet kan hjälpa dig att få en så snäll jul som möjligt, vad det än innebär för just dig. </p><br><p>Om du mår väldigt dåligt och behöver stöd finns det många medmänniskor som väntar på att få hjälpa till. Du kan exempelvis kontakta: </p><br><p>Mind: chatta eller ring 90 101</p><br><p>Jourhavande präst: ring 112 (be att få prata med präst)</p><br><p>Kvinnofridslinjen: ring 020-50 50 50 </p><br><p>Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: <a href="https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Lyckopusslet</a></p><br><p>Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! </p><br><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href="http://deplaapsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deplaapsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Tina: <a href="mailto:info@deplaapsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">info@deplaapsykologi.com</a> </p><p>Följ också Tina på Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@deplaapsykologi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@deplaapsykologi</a></p><br><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href="http://delbypsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">delbypsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Hanna: <a href="mailto:hanna@delbypsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hanna@delbypsykologi.com</a> </p><br><p>För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: <a href="mailto:lyckopusslet@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lyckopusslet@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
November 26, 2025
Våra bästa knep del 2!
<p>I veckans avsnitt delar vi med oss av varsitt (om vi får säga det själva) superknep för att må bättre och för att göra vardagen lite lättare.</p><br><p>Apparna som Tina tipsar om heter "Finch: Self-Care Pet", "ScreenZen- Screen Time Control" och "Goblin Tools"</p><br><p>Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: <a href="https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Lyckopusslet</a></p><br><p>Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! </p><br><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href="http://deplaapsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deplaapsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Tina: <a href="mailto:info@deplaapsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">info@deplaapsykologi.com</a> </p><p>Följ också Tina på Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@deplaapsykologi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@deplaapsykologi</a></p><br><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href="http://delbypsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">delbypsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Hanna: <a href="mailto:hanna@delbypsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hanna@delbypsykologi.com</a> </p><br><p>För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: <a href="mailto:lyckopusslet@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lyckopusslet@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
November 19, 2025
När ditt viktiga blir till regler
<p>Känner du igen dig känslor av otillräcklighet, självkritik och prestationsångest? Trots ansträngningarna att vara en bra person som gör och är rätt? Då är veckans avsnitt till just dig. För i det här avsnittet pratar vi om vad som händer när det som är viktigt för oss slår över till regler. Och om vinsterna med att leva mer flexibelt och med mer vänlighet mot dig själv. Vi hoppas att avsnittet kan vara till hjälp, och du får såklart gärna dela det med någon annan som du tror kan vilja lyssna! </p><br><p>Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: <a href="https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Lyckopusslet</a></p><br><p>Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss! </p><br><p>För att läsa mer om de Plaa psykologi: <a href="http://deplaapsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">deplaapsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Tina: <a href="mailto:info@deplaapsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">info@deplaapsykologi.com</a> </p><p>Följ också Tina på Youtube: <a href="https://www.youtube.com/@deplaapsykologi" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@deplaapsykologi</a></p><br><p>För att läsa mer om Delby Psykologi: <a href="http://delbypsykologi.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">delbypsykologi.com</a> </p><p>För att kontakta Hanna: <a href="mailto:hanna@delbypsykologi.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hanna@delbypsykologi.com</a> </p><br><p>För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: <a href="mailto:lyckopusslet@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">lyckopusslet@gmail.com</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
72 total episodes available
Deep-dive analytics for Lyckopusslet
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lyckopusslet?
<p>Om vilka pusselbitar som behövs för att må bra, och vad välmående och lycka egentligen är! </p><p>Psykologerna Hanna Delby och Tina de Plaa pratar om välmående och ger dig enkla verktyg att använda i vardagen. Målet är att göra psykologi lättillgängligt - så att du kan må bättre och känna dig tryggare i dig själv! </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.