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Ah la vingtaine ! On pense avoir grandi, on ressent encore l'insouciance de l'adolescence, on découvre de nouveaux horizons qu'on avait hâte de voir et pourtant... la plupart d'entre nous sont perdus entre les nouvelles responsabilités, les plans pour le futur, le boulot, les amours... personne ne nous avait dit que ce serait aussi éprouvant ! J'ai décidé de créer ce show pour mettre toutes nos épreuves en lumière, pour qu'on puisse partager les uns avec les autres et trouver des pistes de solutions pour sortir vivants et vaillants de cette vingtaine, eh eh. Enjoy !
M.D.R, le podcast sur la vingtaine
Claim This Podcastby Sakina Traore
4.7(7 reviews)
62 episodes
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Podcast Overview
Ah la vingtaine ! On pense avoir grandi, on ressent encore l'insouciance de l'adolescence, on découvre de nouveaux horizons qu'on avait hâte de voir et pourtant... la plupart d'entre nous sont perdus entre les nouvelles responsabilités, les plans pour le futur, le boulot, les amours... personne ne nous avait dit que ce serait aussi éprouvant ! J'ai décidé de créer ce show pour mettre toutes nos épreuves en lumière, pour qu'on puisse partager les uns avec les autres et trouver des pistes de solutions pour sortir vivants et vaillants de cette vingtaine, eh eh. Enjoy !
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/13/2019
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Recent Episodes
June 21, 2026
Ce que j'ai appris dans le monde professionnel en dix ans...
<p>Stage d'immersion, choix des bons environnements de travail, négociation salariale, lecture de contrat, etc. Dans cet épisode, je vous en parle de tout ce que j'ai appris dans le monde professionnel afin que vous ne fassiez pas les mêmes erreurs que moi. Et vous, qu'auriez-vous aimé savoir plus tôt ? Alors, prêts à me suivre pour cette saison finale de MDR, ce compte à rebours spécial vers ma trentaine ? Bienvenue dans cette ultime aventure et merci d'être là !</p>
June 21, 2026
Parlons de santé mentale et de résilience
<p>Dans mon adolescence et dans ma vingtaine, j'ai vécu beaucoup d'épisodes dépressifs et de crises d'anxiété. Il m'a fallu consulter des professionnels, construire et consolider ma résilience ainsi qu'apprendre à être plus spirituelle pour enfin voir le bout du tunnel. Cet épisode est donc un message d'espoir adressé à tous ceux qui vont mal : il y a de l'espoir ! You can get better ! Alors, prêts à me suivre pour cette saison finale de MDR, ce compte à rebours spécial vers ma trentaine ? Bienvenue dans cette ultime aventure et merci d'être là !</p>
June 21, 2026
Amitiés, support sytem, échecs, comparaisons...
<p>Dans ma vingtaine, je me suis rendu compte que l'un des plus beaux cadeaux que la vie puisse nous faire, ce sont des amitiés vraies, sincères et utiles. Et qu'en retour, la plus belle façon de montrer notre appréciation pour ces amitiés, c'était de les consolider, de les protéger et de leur accorder de la valeur dans les moments d'épreuves. Je vous en parle dans cet épisode. Alors, prêts à me suivre pour cette saison finale de MDR, ce compte à rebours spécial vers ma trentaine ? Bienvenue dans cette ultime aventure et merci d'être là !</p>
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