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Madame Pourquoi

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by Lucie - Madame Pourquoi

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Podcast Overview

Moi c'est Lucie, j'ai 32 ans et j'aime beaucoup analyser le monde et les comportements qui m'entourent. J'ai longtemps eu la sensation d'être bloquée "dans ma tête", totalement déconnectée de mon corps, pensant que j'étais un peu décalée et incomprise, alors qu'en fait, c'est moi qui ne me comprenait pas. Pourtant ce n'est pas faute d'avoir demandé "pourquoi?" ^^ En te partageant mon parcours, mes réflexions, mes questionnements, mes doutes parfois, je veux te montrer l'importance de rester consciente dans ce système qui n'est pas suffisamment inclusif du féminin. Je veux te montrer que tout commence par soi, que rien n'est permanent, que tout n'est que succession d'étapes, que tout ce qu'on voit de nos yeux n'est que la face émergée de l'iceberg, que le pouvoir sur notre système nerveux est un enjeu de société, et que le meilleur moyen de reprendre le contrôle, c'est finalement de lâcher prise. Dans la continuité de mon métier de masseuse, j'accompagne également les femmes à se reconnecter à leur pouvoir, leur intuition, leur corps, leurs envies et le rythme qui leur convient, à travers le prisme de la compréhension de leur système nerveux. Ce podcast sera pour moi une safe place pour libérer la parole féminine authentique, (hyper)sensible, affirmée et surtout puissante. On parlera de bien-être, de sujets de société, de spiritualité, de féminin, de masculin, de transgénérationnel, de prendre sa place, de mettre ses limites, d'accepter les parts de soi, de honte, de colère, de culpabilité, de deuil... tout un programme ! Mon intention est de te proposer un podcast sans filtre qui t'aide à voir les choses différemment, et à te poser des (bonnes) questions. Et peut-être un peu de laisser s'exprimer ma vérité... qui sait ? A toutes celles qui sentent cette force endormie en elles et qui n'osent pas qui ont peur du regard des autres à qui on n'a pas montré la sécurité intérieure qui se sont construites une identité à travers leurs traumas qui ont cru qu'elles n'étaient pas légitimes qui ne rentrent pas dans le moule dans lequel on a essayé de les caser qui ont peur de réussir... Je te souhaite une très bonne écoute ! <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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11/20/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Revenir au corps, la piste oubliée pour cultiver sa sécurité intérieure

April 26, 2026

Revenir au corps, la piste oubliée pour cultiver sa sécurité intérieure

<p>Le micro est à Alexann du compte @_alexcare_ dans cet épisode.</p><p>Etant coach sportive, et les préoccupations des femmes que chacune accompagne étant intimement liées, Alexann m’a invitée dans son podcast pour partir à la découverte du système nerveux, comprendre son fonctionnement, son rôle et pourquoi il éveille tant d’intérêt aujourd’hui (ce qui est une bonne chose!).</p><p><br></p><p>Au programme : </p><ul><li><p>notions théoriques</p></li><li><p>lien avec des pratiques corporelles (massage, activité physique), </p></li><li><p>les maux du corps et leurs potentielles significations, </p></li><li><p>ce qui peut avoir un impact sur l’état de dérégulation de notre SN et notamment le lien avec nos expériences dans l’enfance</p></li><li><p>savoir identifier ses besoins et poser ses limites</p></li><li><p>et SURTOUT : l’importance vitale de la reconnexion au corps.</p></li></ul><p><br></p><p>Cet épisode est particulièrement enrichissant, alors je ne pouvais pas ne pas le partager sur Madame Pourquoi.<br></p><p>Merci encore à Alexann pour ses questions, et son super travail d’accompagnement !<br></p><p>&amp; je vous souhaite une très bonne écoute à toutes &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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March 30, 2026

Le jeûne pour se reconnecter au vide intérieur - partie 2

<p>Cet épisode fait suite à une première partie où j'expliquais que pour la 2e année consécutive, j'ai choisi de suivre l'exemple d'Amel de @tijbyamel qui avait pris l'habitude de jeûner 2 jours par semaine pendant les mois d'hiver, dans le but d'une dimension spirituelle.</p><p><br></p><p>Dès mes premiers essais en hiver 2024, je me suis assez vite rendue compte que cette pratique allait faire émerger des tas de prises de conscience, et pas seulement au niveau alimentaire.</p><p><br></p><p>Je te partage ici la suite des principales observations que j'ai pu documenter durant ces 2 saisons de jeûne.</p><p><br></p><p>Si dans la première partie j'ai abordé la reconnexion aux sensations physiques, la clarté mentale, les blessures émotionnelles, le système nerveux et la confrontation à l'inconfort, je parle ici d'être actrice de son propre paradis, l'importance d'ancrer ses expériences dans le corps, et de créer sa propre sécurité à l'image de la fable de La Fontaine, la Cigale et la Fourmi.</p><p><br></p><p>Je te souhaite une très bonne écoute ! &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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February 12, 2026

Le jeûne pour se reconnecter au vide intérieur - partie 1

<p>Pour la 2e année consécutive, j'ai choisi de suivre l'exemple d'Amel de @tijbyamel qui avait pris l'habitude de jeûner 2 jours par semaine pendant les mois d'hiver, dans le but d'une dimension spirituelle.</p><p><br></p><p>Dès mes premiers essais en hiver 2024, je me suis assez vite rendue compte que cette pratique allait faire émerger des tas de prises de conscience, et pas seulement au niveau alimentaire.</p><p><br></p><p>Voici la première partie des principales observations que j'ai pu documenter durant ces 2 saisons de jeûne.</p><p><br></p><p>Entre reconnexion aux sensations physiques, clarté mentale, blessures émotionnelles, système nerveux et confrontation à l'inconfort, je n'ai pas été déçue !</p><p><br></p><p>Je te souhaite une très bonne écoute ! &lt;3 et on se retrouve très vite pour la 2e et dernière partie</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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Moi c'est Lucie, j'ai 32 ans et j'aime beaucoup analyser le monde et les comportements qui m'entourent.

J'ai longtemps eu la sensation d'être bloquée "dans ma tête", totalement déconnectée de mon corps, pensant que j'étais un peu décalée et incomprise, alors qu'en fait, c'est moi qui ne me comprenait pas. Pourtant ce n'est pas faute d'avoir demandé "pourquoi?" ^^

En te partageant mon parcours, mes réflexions, mes questionnements, mes doutes parfois, je veux te montrer l'importance de rester consciente dans ce système qui n'est pas suffisamment inclusif du féminin. Je veux te montrer que tout commence par soi, que rien n'est permanent, que tout n'est que succession d'étapes, que tout ce qu'on voit de nos yeux n'est que la face émergée de l'iceberg, que le pouvoir sur notre système nerveux est un enjeu de société, et que le meilleur moyen de reprendre le contrôle, c'est finalement de lâcher prise.

Dans la continuité de mon métier de masseuse, j'accompagne également les femmes à se reconnecter à leur pouvoir, leur intuition, leur corps, leurs envies et le rythme qui leur convient, à travers le prisme de la compréhension de leur système nerveux.

Ce podcast sera pour moi une safe place pour libérer la parole féminine authentique, (hyper)sensible, affirmée et surtout puissante. On parlera de bien-être, de sujets de société, de spiritualité, de féminin, de masculin, de transgénérationnel, de prendre sa place, de mettre ses limites, d'accepter les parts de soi, de honte, de colère, de culpabilité, de deuil... tout un programme !

Mon intention est de te proposer un podcast sans filtre qui t'aide à voir les choses différemment, et à te poser des (bonnes) questions. Et peut-être un peu de laisser s'exprimer ma vérité... qui sait ?

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