En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre.
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Qu’est ce que la “règle des trois bouchées”, cette tendance dangereuse pour la santé ?
La “règle des trois bouchées” a envahi les réseaux sociaux. L’idée de cette méthode ? Ne prendre que trois bouchées de chaque aliment gourmand qui vous fait envie, pour profiter sans culpabilité.
Présentée comme une astuce minceur “saine”, cette méthode est pourtant loin d’être sans danger. Comme beaucoup d’autres tendances minceur, elle peut nuire à la santé et favoriser des troubles du comportement alimentaire.
Pourquoi trois bouchées précisément ? Cette méthode peut-elle vraiment être dangereuse, physiquement ou mentalement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".
Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.
Première diffusion : octobre 2025
À écouter ensuite :
Est-ce la fin du “body positive” ?
Pourquoi faire du sport ne fait-il pas forcément maigrir ?
Qu’est-ce que le “carnivore diet”, ce nouveau régime "masculiniste" ?
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28 Oct 2026
Pourquoi le trouble de l’attention fait-il polémique ?
Ce sont des termes que nous entendons de plus en plus : autisme, dyslexie, dyspraxie, et surtout TDAH, aussi appelé le trouble déficit de l’Attention et Hyperactivité.
Et pour cause, les troubles du neurodéveloppement touchent environ 5% de la population française, soit 35 000 personnes, selon la Haute Autorité de Santé. Et le gouvernement veut prendre le problème à bras le corps.
Qu'est-ce que le TDAH ? Et pourquoi fait-il débat s'il est reconnu par le corps médical ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
Première diffusion : janvier 2024
À écouter aussi :
Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé ?
Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?
Qu’est-ce que le syndrome de Cotard, ce trouble très rare ?
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23 Oct 2026
La dépression est-elle héréditaire ?
Près d’1 Français sur 5 souffre de dépression au cours de sa vie, selon Santé Publique France. Et si une personne de notre famille y est confrontée, c'est normal de se demander si on va y faire face aussi.
Bien que ça ne soit pas une maladie héréditaire, il peut quand même y avoir une certaine prédisposition s'il y a des cas de personnes en dépression dans son arbre généalogique.
Mais quelle est la différence entre une maladie héréditaire et une prédisposition ? Si ce n’est pas héréditaire, pourquoi les prédispositions augmentent dans une famille où il y a des personnes dépressives ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov.
Première diffusion : novembre 2025
À écouter aussi :
Comment lutter contre la dépression saisonnière ?
La France est-elle vraiment la plus grande consommatrice d’antidépresseurs dans le monde ?
Dépression : comment la reconnaître ?
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JOANNE BOURDIN
Patrick Lemoine
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