by Off&Relax
【漫条思理】是由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax推出的一档播客节目。 在这里，你可以听到我们与轻盈自在的【人生体验家】们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。 正如播客的名字【漫条思理】，希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒展情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态, Off and relax，enjoy life!
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/21/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 29, 2025
<p>当我们谈论春天的时候，你会想起什么？花，可能是很多人的答案，比如「烟花三月下扬州」就是植入了每个人 DNA 的句子。春天一到，我们想要去赏花、拍花甚至买花、养花的心就开始动起来了。</p><p>即便不下扬州，不去江南，你也会发现小区里、公园里每一棵开花的树下，都「长」满了爱花的人，这就是春天最大的魅力。只要看到花，我们的心情就是会变得轻松愉快起来，仿佛进行了一场充满花香的新陈代谢。</p><p>「<strong>生活代谢指南</strong>」的第二期节目，欢迎和我们一起再次走进春天，与非常爱花、特别擅长用各种最简单的花材创作的的朋友——路问，聊聊她和花、和春天有关的故事，以及如何在自己的小家打造一座属于自己的「一平米阳台花园」。</p><p>「生活代谢指南」是Off&Relax品牌播客《漫条思理》近期全新推出的系列节目。无论是大自然，还是我们的身体和生活，都需要进行一些新旧更替、自我循环。那生活需要「代谢」什么？「代谢」的方式又有哪些？在这个系列节目中，我们会与不同身份的「人生体验家」对话，去共同探索「代谢」自我、回归自在的生活方式，和大家一起寻找日常中属于自己的 OFF 时刻。</p><p><strong>*** Timeline ***</strong></p><p><strong>Block 1：童年的「花」，奇妙地盛开在生活里</strong></p><p>04:00 身兼多职的铲屎官，原来还是一位插花高手</p><p>06:39 大自然里的童年，送我了一支关于鲜花与绿植的画笔</p><p>08:05 随手分享的插花创作，竟然获得了大家的喜爱</p><p>10:00 书本、纸巾盒、蔬菜水果，原来都能插花？</p><p><strong>Block 2：寻找开在春天的花，发现它们独特的美</strong></p><p>15:27 植物小白也能收获鲜花最独特的美！</p><p>17:28 春天的花有哪些？不如把这些花带回家</p><p>21:06 室外大花园实现不了，那就在阳台造一个小小的「莫奈花园」</p><p>22:21 古灵精怪的插花道具，和以《葫芦娃》为灵感的个性插花</p><p><strong>Block 3：在自己的「一平米花园」，走进生活的OFF时刻</strong></p><p>26:28 「一平米阳台花园」都有些什么？</p><p>32:52 独家养花心得：如果养不好，可能只是你们彼此「不适合」</p><p>35:03 你的春天，是什么味道？来听听她的答案</p><p>37:25 散步、插花、走进自然，都是很好的「生活代谢」方式</p><p>42:20 爱花人士的新手入门指南！</p><p>43:40 一起用青椒、茼蒿花和小雏菊，完成一个奇妙的插花作品吧！</p><p>48:41 让鲜花与春天，盛开在日常生活的每个角落</p><p>50:07 本期春日福利，不要错过</p><p><strong>*** 本期嘉宾 ***</strong></p><p>路问：家居生活美学和花艺博主、平面设计师、摄影师、插画师、刨冰店主理人 / 小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e1981760000000001008114">@LUWEN</a></p><p><strong>*** 本期福利 ***</strong></p><p>本期节目，Off&Relax为听友们准备了节目的专属福利，欢迎在评论区留下你最爱的「春日味道」或者你和自己「春日花园」的故事！我们会在 5月20日抽取 3 位听众，送出 Off&Relax 春日限定洗发水 1 份！</p><p>与春日的初次见面，是从微风送来花香开始的。</p><p>因漫长冬天而迟钝的感官，终于在柔软蓬松的春日里迎来了一场「复苏」仪式。我们朝着风吹来的方向，循着时间的轨迹，为你酝酿出一室可以「呼吸」的春天。Off&Relax携「春日香氛限定洗护系列」，邀你以发丝为径，探索流动的香氛花园秘境。</p><p>让春天，发生在生活的日常角落。</p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1NV1F5WWpFeU9XTTJZakkyT1RFNU5qSTNZMkpsTmpJd01qWTRNamRrWkRoZmVqa3lVRmxXWkRoS1lWRm5VbFZVTmpBMk5qWlpjSGxPVTNJeVdtNVBXR2hmVkc5clpXNDZSa3RzYzJKcVJscEJiMDF4UlV4NFdVNTBabU5qU2pWemJtaEJYekUzTkRVMU5UZzVNVEU2TVRjME5UVTJNalV4TVY5V05B"/></p><p><strong>*** 本期部分相关图片 ***</strong></p><ul> <li>帽子花艺</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1OV1kwTURNNFpUTmlNMlkzWVRneU9URTVaV0V5TWpVd056Rm1ZbU5oWXpKZk1qaFdTMkZEY1dGUFVFVm1OVkpwV0ZoemFtMU5iamc0ZERKUVJrbFRPRTFmVkc5clpXNDZWRkZ4WkdKcVp6WmxiMnhhUkd0NGNVRmhiMk5tYUVKNWJtNHpYekUzTkRVMU5UZzVNVEU2TVRjME5UVTJNalV4TVY5V05B"/></p><ul> <li>书本里蔓延出的花</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1ZemszWW1abU9ETTFNVGxtWkRsak5qVmtOalpqT1RrMU9UazNaVGsxTVRaZmQzUTVTR3RaZVRkdWFWTnJiVk5LVm5GME1Yb3lZa3hwU0ZoS09XZHJkRUpmVkc5clpXNDZVRk5UTUdKV2FFZDRiMW80ZFhCNGFrRTRSR00yT0RKS2JtVmxYekUzTkRVMU5UZzVNVEU2TVRjME5UVTJNalV4TVY5V05B"/></p><ul> <li>路问的莫奈花园</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1aVGRpT1RVd1lXSmpaRFUxTW1OallqTXdOalZpTURjMllUUmtaakZrTXpoZlYwODRaamh5TkRJNWNHVk5Ua0ZsY0VKcWFVUlhXVTlQU2tOa1ltcHBSMjFmVkc5clpXNDZUa2hHZW1KS2IwaFNiemhXZVU1NFRIcFllbU5HVUZjNGJrZG5YekUzTkRVMU5UZzVNVEU2TVRjME5UVTJNalV4TVY5V05B"/></p><ul> <li>青椒、小雏菊与茼蒿完成的插花作品</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1NREkwT0dWa01XUmpOell3TW1NMFpqWXlNMlpqTVdJMFpEVmtNbUpoT0RkZlkzQjVla04wU1dWcU9FWjNibk5LU0ZCMGNrbG5iV05yWkc0NWJUQlhhelZmVkc5clpXNDZVRUZ0UjJKWmFGVTJiMWRYWTJ4NFJVWmxZMk13UTJGTWJubGpYekUzTkRVMU5UZzVNVEU2TVRjME5UVTJNalV4TVY5V05B"/><strong>*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***</strong></p><p>节目策划：Cyrus、一颗汤圆儿、琬婷、李马克、VC、一斤</p><p>节目主播：VC</p><p>节目制作：李马克、VC</p><p>声音设计：李马克</p><p>节目运营：Amber</p><p><strong>*** 本集音乐 ***</strong></p><p>Music credits:</p><ol> <li>Naptime in Spring - 브금대통령</li> <li>Calm Comfort - Metalwild</li> <li>Latin Blues Jam - Giuseppe Sperlozza</li> <li>Class Action - Sergio Grava</li> <li>Jane Street - TrackTribe</li> <li>Flower Market - snoozy</li></ol><p><strong>*** 关于节目 ***</strong></p><p>「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65e8482391a569b3ced35a86">漫条思理</a>」是由亚洲头皮健康养护专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野，深耕头皮养护领域，关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔，传递给每一个步履匆忙的都市旅人，将「身和心的放松」归于日常。</p><p>在这里，我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒缓情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life!</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e1713da0000000001009a48">@Off&Relax</a></p><p>公众号：OffRelax</p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/7620494830">@OffRelax</a></p>
March 18, 2025
<p>不知不觉间，春天的气息已经在我们身边蔓延开。风已经不再那么凛冽，小区里的草木已经开始坚定地长出了新芽，我们的身体也像沉睡了一个冬天，已经迫不及待地想要跑进春天里了！</p><p>这个春天，我们 Off&Relax《漫条思理》播客也迎来了全新的系列节目 ——<strong>「生活代谢指南」。</strong></p><p>无论是大自然，还是我们的身体和生活，都需要进行一些新旧更替、自我循环。那生活需要「代谢」什么？「代谢」的方式又有哪些？在这个系列节目中，我们会与不同身份的「人生体验家」对话，去共同探索「代谢」自我、回归自在的生活方式，和大家一起寻找日常中属于自己的 OFF 时刻。</p><p>我们的第一场探索就从「吃」开始，在春日走进最有生活气息的菜市场，去发现「吃」这件事情对生活的意义和改变！</p><p>本期节目，我们来到了刚刚下过一场春雨的上海，和好朋友主厨崔迪一起，去菜市场里发现春天最新鲜的食材，也听她跟我们聊聊全国各个地区最新鲜、最新奇、最美味的春天，更可以在节目中跟我们一起下厨房，烹饪一道非常有春天气息的「咸蛋黄薄荷蚕豆」哦！</p><p>欢迎和我们一起「吃春天」！</p><p><strong>*** Timeline ***</strong></p><p>01:21 一份新鲜的「生活代谢指南」，请查收</p><p>03:06 在上海菜市场门口，和好朋友主厨崔迪见面</p><p>05:56 酒香草头，最上海、最春天的味道</p><p>07:29 逛菜场新体验，这种乐趣谁懂</p><p>10:49 黄瓜为什么明明是绿色的，但叫黄瓜？</p><p>13:05 是谁一到春天就想吃腌笃鲜？是我</p><p>15:05 从建筑系毕业生到厨子，听听崔迪怎么说</p><p>18:06 看似平凡的一碗米饭背后，也有最丰富的味道和功夫</p><p>20:56 春天去云南可以吃到各式各样的花？！</p><p>25:37 主厨崔迪的独家秘方：香椿鸡蛋饺子</p><p>28:40 美食不止一种，美味的地方皆是故乡</p><p>31:13 准备好了吗？咱们一起去后厨做菜了</p><p>37:00 崔迪怎么理解「生活代谢」？她的「代谢」方式有哪些？</p><p>39:52 作为一个 INTP，“船长”崔迪号召朋友们一起出发冒险</p><p>44:26 在这个春天，我们一起蓬勃起来</p><p>46:21 本期春日福利，不要错过</p><p><strong>*** 本期嘉宾 ***</strong></p><p>崔迪：新中餐探索者，正在筹备自己的餐厅，相信「美味的地方皆是故乡」/ 小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60f0fddf000000000100a5c4?xsec_token=AB3PA5g_9bPCyVMzbGhdKM5Gp59nFrgyV7sXwDAjo49j0%3D&xsec_source=pc_search">@主厨崔迪</a></p><p><strong>*** 本期福利 ***</strong></p><p>欢迎在评论区留下你的「吃春天」美好回忆！比如逛菜场发现的春日食材，比如独属于你家乡的春日美食，比如你特别喜欢的春日菜，或者发生在春天有趣而难忘的「吃」的故事。我们会在4月8日抽取 3 位听众，送出 Off&Relax 蓬松洗发水 1 份！</p><p><strong>*** 特别附上崔迪原创「咸蛋黄蚕豆薄荷」菜谱 ***</strong></p><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1OekpqWlRObVpXWmtNVFF3TjJZMllUTXdNak5qWkdNeFpqSmtPVFF3TTJOZlQwZEpVMlZaZG1adFpGTlFUa2s1Vm1kTVRrcHpPRGxhWmtaSWNVbGtkbFZmVkc5clpXNDZTbU5wZVdKelJGRnFiMmwxUW0xNE5ITTFPV05qUWtZd2JrUlJYekUzTkRJeU5qQXlPRE02TVRjME1qSTJNemc0TTE5V05B"/></p><p>食材：咸鸭蛋黄*2、蚕豆150g、薄荷50g</p><p>调料：食用油、蒜蓉/蒜末、生抽、盐</p><p>步骤：</p><ul> <li>蚕豆先煮熟去壳，备用</li> <li>咸蛋黄提前取出，放进容器中捣碎，备用</li> <li>起锅，放油，加入蒜蓉/蒜末，之后加入咸蛋黄炒香</li> <li>再加入蚕豆和薄荷一起炒，可以根据自己的口味适当加入一些生抽和盐（咸蛋黄本身已经很有味道了）</li> <li>出锅时可以点缀新鲜薄荷或者炸薄荷，完成！</li></ul><p><strong>*** 本期部分相关图片 ***</strong></p><ul> <li>春天的气息，从菜市场开始</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpLmZearkQsmo_EiBWcChENRafGn.jpg"/></figure><ul> <li>一桌春日食材</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1ZV0UyTnpneFlqbGpZbU15T1dSbVpHRXpPVFJpTWpCaE1EY3hZbUUxTlROZk1tNUxRVEZMWVUxR1ZWaHJWbGhuTTIwMmJ6TjBaRUpUVmxKM2JEYzFkMlJmVkc5clpXNDZWRGhIWm1KblVEUnFiMlpUUm5SNGRVaHVOR05oTVhWMGJreG1YekUzTkRJeU5qQXlPRE02TVRjME1qSTJNemc0TTE5V05B"/></p><ul> <li>枸杞叶</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1ZbUpoTlRGbE0yWTJZemt4T0RFeVlqTTBaVGxsWVdZelpXRmpaamt6TWpkZlpFbGFkVlJXZUhRM1VFNVphSE5KVkRKYVJFTmhPRzE1VVVrM1pWZEhRbGRmVkc5clpXNDZXVEZHTTJKTWFXdG1iMkZTVUVGNFNuVkhVMk5PZDFobWJreGtYekUzTkRJeU5qQXlPRE02TVRjME1qSTJNemc0TTE5V05B"/></p><ul> <li>花椒叶</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1NRGRpWWpVNU56Sm1aalJoWkRjM1lqTTBaV0UxTkRZNE5qWTBaall6TkRSZk4yRTNWekJaTmxKR1Vrd3hZMUo2ZUhKQlpsVmpOSE5KV0ROa2NGcFVOa3hmVkc5clpXNDZTSEI2VDJKMFRrVnFiMWxQYlV0NE9ISlFSMk5yYjFoaGJrbGtYekUzTkRJeU5qQXlPRE02TVRjME1qSTJNemc0TTE5V05B"/></p><ul> <li>香椿</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1aamMzTWpSaE5qTmhNekJqTW1Fd056TXhOR0ptTVdGaU1qZ3lOVE0zTnpKZmNYaEJlVUYwVUhWSVdXUTJNRTV4VDFoU2FVbE9VRWxwVG5Ca2FVSk1WM2xmVkc5clpXNDZRbFIwY1dJMFNuUlliM0Z4Y1VwNFkwY3lUR05pVkV4c2JuRm1YekUzTkRJeU5qQXlPRE02TVRjME1qSTJNemc0TTE5V05B"/></p><p><strong>*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***</strong></p><p>节目策划：Cyrus、一颗汤圆儿、李马克、VC</p><p>节目主播：VC</p><p>节目制作：李马克、VC</p><p>声音设计：李马克</p><p>节目运营：Amber</p><p><strong>*** 本集音乐 ***</strong></p><p>Music credits:</p><ol> <li>Spring is Here - LSJB</li> <li>A Day Drinking - LSJB</li> <li>Jane Street - TrackTribe</li> <li>When you don't want to think about anything - WRG</li> <li>Spring Field - Godmode</li> <li>Yellow - eel.</li></ol><p><strong>*** 关于节目 ***</strong></p><p>「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65e8482391a569b3ced35a86">漫条思理</a>」是由亚洲头皮健康养护专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野，深耕头皮养护领域，关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔，传递给每一个步履匆忙的都市旅人，将「身和心的放松」归于日常。</p><p>在这里，我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒缓情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life!</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e1713da0000000001009a48">@Off&Relax</a></p><p>公众号：OffRelax</p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/7620494830">@OffRelax</a></p>
January 24, 2025
<p>在中国传统佳节「春节」即将到来之际，我们观察到越来越多的年轻人开始不想回家过年。拥挤的春运、难买的车票、繁杂的过年礼仪以及春节聚餐时面临的一连串追问，都让忙碌了一年的人们倍感疲惫。一个春节假期过去，不仅没有能够好好休息，反而每个人都觉得更疲惫了。</p><p>于是，有人开始尝试做一些尝试和改变。摆脱传统，做自己的「春节主理人」，让春节假期真正成为一个属于自己、为自己充电的时间段，好好整理自己、放松自己。</p><p>本期节目，我们邀请 3 位生活和工作背景不同，选择用不同方式过年的「生活家」，分享不同寻常的过年思路，带我们一起去发现，欢度属于自己的春节的更多可能！或许除了热闹，春节假期可以不必“走流程”，也可以是轻盈的、自由的、自在的、有意思的。</p><p><strong>*** Timeline ***</strong></p><p><strong>Part 1：一个人在外过年，是真的平静而快乐</strong></p><p>02:41 「不想回家过年」这件事，是怎么来的？</p><p>04:29 怎么提「不回家过年」？沟通技巧大分享！</p><p>06:56 一个人在杭州过年，我看见了城市和生活慢下来的那一面</p><p>11:39 一个人过年，终于让我有时间和空间充分和自己相处</p><p>15:10 物质和精神的自由，给了我勇敢说出自己想法和做出选择的底气</p><p>20:17 「自洽生活」的一些小心得</p><p><strong>Part 2：开房车看世界，开启自由自在的新年</strong></p><p>29:14 春节不回家，但提前完成了家人团聚的 KPI</p><p>32:19 常年生活在海外的人，是怎么过春节的？</p><p>33:46「年味」不浓，但新年依然有自己的仪式感！</p><p>36:12 每年一本 Riso 印刷年历，创作是给一种生命的纪念</p><p>40:12 绘本、插画和陶艺，跨界创作总能带来的自由和惊喜</p><p>43:48 开房车的新西兰自驾旅行，真的太自由了！</p><p>45:23 看起来自由的生活，其实也有代价和取舍</p><p><strong>Part 3：依然与家人团聚，但更要一个人探索</strong></p><p>50:28 回家过年依然是不可缺少的仪式，也是难得陪伴家人的机会</p><p>55:12「限时团聚」完，我就必须跑出去玩儿了！</p><p>56:58 春节前下雪的威海，给处在谷底的我一些从容和力量</p><p>01:05:48 去更有年味的地方，感受更浓与不同的年味！</p><p>01:07:37 新的一年，做自己的「春节主理人」！</p><p><strong>*** 本期嘉宾 ***</strong></p><ul> <li>晏小秋：极简生活方式博主，目前生活在杭州（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/56bc6bf15e87e7351c0b9a97?xsec_token=AB_adzhJmebSWXv5CSoaaMZ156NyK3W34SUmXn94ukQvM%3D&xsec_source=pc_search">@晏子秋</a> ）</li> <li>点点：插画师、绘本作家，常年旅居海外，目前生活在布鲁塞尔（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a7f587711be1061920f55a9?xsec_token=ABo6vVNB5jF4JeB1tc8GUXDcl17hhkoZt-yRFGtED6DI4=&xsec_source=pc_search">@插画师點點</a>；Instagram：@diandian_1111 ）</li> <li>栗子：设计师、营销策划，热爱户外运动、美食和旅行，目前生活在北京（小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5a70751711be106ae67a7d76?xsec_token=ABCojpupvZ9ecxoWUhCbNvA4R0wHGKBJYirF3wOKP717k%3D&xsec_source=pc_search">@栗zei</a> ）</li></ul><p><strong>*** 本期福利 ***</strong></p><p>欢迎在评论区分享今年过年「如何做自己的春节主理人」，我们会抽取3位听众送出Off&Relax蓬松洗发水1份！</p><p><strong>*** 本期部分相关图片 ***</strong></p><ul> <li>晏小秋春节和心爱的小猫一起过年</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1ZVFpqTUdKak5UQTBOVFU1WW1SbE56TmpOamMxTURobFptWmlNVE5rWkRSZlNIRjJWWHBrUkVrd2VsRjJSWGRaTTBoMVNVSTFUVnBvY1ZVNE1FeGtXVlpmVkc5clpXNDZTMVJWTm1KWFdrRnNiMlY1YlZsNGFsWktlbU5zTlU1cGJsaG5YekUzTXpjMk1UZzJOakk2TVRjek56WXlNakkyTWw5V05B"/></p><ul> <li>点点的2025手绘年历</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1NamM1Tm1RM05EZzJNbU5sTTJaa1pqQmpOV1UyTnpZNE1HSTNaVGxtTlRSZlNsWnRhRnBLTmpnMFEwZ3lOazlDZVRsWVExTkJlRFZ1U0ROU2RHdE5kR2xmVkc5clpXNDZUMUpaZVdKNVRIVlliMVJvZGpCNE0wMXFSbU5VYVRaS2JrOW9YekUzTXpjMk1UZzJOakk2TVRjek56WXlNakkyTWw5V05B"/></p><ul> <li>栗子镜头下威海美丽的泡沫海</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1aV0U0WkdOaVlXRTNZekEyWVRJMlpXUXlZV0UzT0dRMlkyWTJNMlptTW1GZlpVTlhjWGhoVDBoeGMyMDJhVko2VmxkemVqZEVNWGhyZDNsRFJsQkxUMXBmVkc5clpXNDZWazlpUkdKWllqSlpiMmRMWkhKNFREbG9WV051WjJwdWJsbElYekUzTXpjMk1UZzJOakk2TVRjek56WXlNakkyTWw5V05B"/></p><ul> <li>冬日威海海边的冰霜</li></ul><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly9tYXJjYXN0bWVkaWEuZmVpc2h1LmNuL3NwYWNlL2FwaS9ib3gvc3RyZWFtL2Rvd25sb2FkL2FzeW5jY29kZS8_Y29kZT1ZVFkxWkdJNE56ZGtOamMxTXpsaE5qY3lNVGxrTVRjeFlqQTRNREkyWTJSZmNHTndkSEkzTUZrd1VqWk1lbTloVjJOUmVqVXpRakpNUW5CT2RscEhlV2xmVkc5clpXNDZVM1JwTVdKa1dEYzJiM296UlRWNFdFNXZUV05pZW5OemJtNW9YekUzTXpjMk1UZzJOakk2TVRjek56WXlNakkyTWw5V05B"/></p><p><strong>*** 本节目由 Off&Relax 出品 / Marcast 制作 ***</strong></p><p>节目策划：Cyrus、一颗汤圆儿、李马克、VC、一斤</p><p>节目主播：VC</p><p>节目制作：李马克、VC</p><p>声音设计：李马克</p><p>节目运营：Amber</p><p><strong>*** 本集音乐 ***</strong></p><p>Music credits:</p><ul> <li>迎春 - 陈致逸</li> <li>The Spring Festival - Dancing Line</li> <li>Good Mood - Lounge Music</li> <li>When you don't want to think about anything - WRG</li> <li>canti - human music</li> <li>Wavy - xander. / Søren Søstrom</li></ul><p><strong>*** 关于节目 ***</strong></p><p>「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65e8482391a569b3ced35a86">漫条思理</a>」是由亚洲头皮健康养护专家 Off&Relax 出品的播客节目。Off&Relax 源于山林旷野，深耕头皮养护领域，关注自发肤到身心的自在状态。希望将大自然赠予人类的温柔，传递给每一个步履匆忙的都市旅人，将「身和心的放松」归于日常。</p><p>在这里，我们将与轻盈自在的「人生体验家」们进行对话，超脱时间与空间，聊聊对生活中每个点滴瞬间的感受以及对自我的关注。希望在每一期的相遇中，我们的生活都不再紧绷，停下来，慢半拍，舒缓情绪，思绪漫游，找到最舒适松弛的状态。Off and relax, enjoy life!</p><p>小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e1713da0000000001009a48">@Off&Relax</a></p><p>公众号：OffRelax</p><p>微博：<a href="https://weibo.com/u/7620494830">@OffRelax</a></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.