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Meditação Guiada - Yoga & Terapia - Adriana Ricci

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by Adriana Ricci

4.9(1,051 reviews)
81 episodes
Updated Weekly
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Podcast Overview

Este é um podcast independente, feito com muito amor para acolher você. Criado na pandemia, ele oferece um espaço para respirar, relaxar e se reconectar com o seu interior. Cada episódio é pensado para trazer momentos de paz e equilíbrio. Se quiser aprofundar sua jornada, realizo atendimentos de psicanálise online. Juntos, podemos explorar seus sentimentos e desafios em um ambiente seguro, promovendo autoconhecimento e transformação. Vamos nos conectar? • linktr.ee/adrianariccipsicanalista • Instagram: @adrianariccipsicanalista | @yogaadrianaricci

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🇵🇹

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3/25/2020

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Acolhendo a dor, entendo a mensagem.

May 31, 2026

Acolhendo a dor, entendo a mensagem.

<p>Às vezes, a dor não pede respostas. Ela pede presença. Nesta meditação guiada, convido você a criar um espaço seguro dentro de si para respirar, sentir e acolher suas emoções com gentileza. Reserve alguns minutos para cuidar de você e permitir que seu coração encontre um pouco mais de paz.💛</p>

Episode thumbnail for MEDITAÇÃO GUIADA — Quando alguém vai embora. Eu retorno para mim.

February 12, 2026

MEDITAÇÃO GUIADA — Quando alguém vai embora. Eu retorno para mim.

<p>Tem dores que não passam com conselho, só passam quando alguém finalmente acolhe, inclusive você.</p><p><br></p><p>Gravei uma meditação profunda para quem já se sentiu deixada, esquecida ou não escolhida.Um encontro silencioso com a parte sua que mais precisa de colo.</p><p><br></p><p>Respira, e vem voltar pra você. </p>

Episode thumbnail for Meditação Guiada Super Lua - Presença, Liberação e Merecimento.

January 2, 2026

Meditação Guiada Super Lua - Presença, Liberação e Merecimento.

<p><br></p><p>Esta é uma meditação para a Super Lua.</p><p>Um convite para desacelerar, soltar excessos</p><p>e ouvir o que o seu corpo e o seu inconsciente pedem agora.</p><p><br></p><p>A luz da Lua amplia o que está vivo em nós.</p><p>Que você possa escolher ampliar o cuidado , o merecimento e a presença.</p><p><br></p><p>Permita-se esse momento.</p><p>Sem pressa.</p><p>Sem cobrança.</p><p>Apenas estar.</p><p><br></p><p>🌕✨</p>

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What is Meditação Guiada - Yoga &amp; Terapia - Adriana Ricci?

Este é um podcast independente, feito com muito amor para acolher você.

Criado na pandemia, ele oferece um espaço para respirar, relaxar e se reconectar com o seu interior. Cada episódio é pensado para trazer momentos de paz e equilíbrio.

Se quiser aprofundar sua jornada, realizo atendimentos de psicanálise online. Juntos, podemos explorar seus sentimentos e desafios em um ambiente seguro, promovendo autoconhecimento e transformação.

Vamos nos conectar? • linktr.ee/adrianariccipsicanalista • Instagram: @adrianariccipsicanalista | @yogaadrianaricci

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