5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život. Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.
Meditace do uší
Claim This Podcastby Barbora a Ksenia
4.6(240 reviews)
142 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿
Podcast Overview
5 let spolu meditujeme a pořád objevujeme něco nového. Naše meditace nejsou perfektní, ale jsou pravdivé. Mísíme v nich dech, EFT, mindfulness... všechno, co nám pomáhá. Někdy potřebujete usnout, někdy se uklidnit, někdy jen chvilku pro sebe. Děláme meditace pro skutečný život. Pro ty, kteří chtějí víc, máme prémiový obsah - spánkové a relaxační meditace, které milujete nejvíc, plus náš nový 7denní reset pro restart nervového systému a zastavení ranní úzkosti. Protože meditace není o dokonalosti. Je o tom být v pohodě sami se sebou.
Language
🇨🇿
Publishing Since
11/16/2021
1 verified contact email on file for Meditace do uší
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2026
129. Meditace jako prostor pro odložení tíhy | Aneb když nemusíte nést celý svět
<p>Někdy není nejtěžší to, co se děje kolem nás. Nejtěžší bývá pocit, že to všechno musíme unést sami.</p><p>Tato meditace je pozváním k tomu na chvíli odložit tlak, očekávání a odpovědnost, kterou na sebe často bereme. Ne proto, že bychom se vzdávali svých povinností, ale proto, že žádný člověk nemůže nést všechno neustále.</p><p>Skrze dech, práci s tělem a jednoduchou vizualizaci vás meditace provede prostorem, ve kterém nemusíte nic dokazovat, řešit ani zvládat. Pomůže vám uvolnit nahromaděné napětí, zjemnit vnitřní tlak a připomenout si, že odpočinek není odměna za výkon, ale přirozená lidská potřeba.</p><p>Možná neodejdete s vyřešenými problémy. Možná ale odejdete s pocitem, že je nemusíte nést všechny najednou. Protože někdy je největší úlevou zjistit, že nemusíte unést celý svět sami.</p><p><br></p><p>Pusťte si <strong>Meditaci jako prostor pro odložení tíhy </strong>a dovolte si na svých ramenou nenést víc než unesete.</p><p><br></p><p><strong>Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:</strong></p><p>https://meditacedousi.cz/</p><p>IG - <a href="https://www.instagram.com/meditacedousi/">https://www.instagram.com/meditacedousi/</a></p><p>TT - <a href="https://www.tiktok.com/@meditacedousi">https://www.tiktok.com/@meditacedousi</a></p><p>FB - <a href="https://www.facebook.com/meditacedousi">https://www.facebook.com/meditacedousi</a></p><p><br></p><p><strong>Upozornění:</strong> Tato meditace slouží pouze k relaxaci a sebepoznání a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže nebo jakékoli obavy ohledně svého fyzického či duševního zdraví, konzultujte je s kvalifikovaným lékařem či odborníkem. Při dechových technikách naslouchejte svému tělu a v případě jakéhokoli nepohodlí pranayamu přerušte. Praktikujte vždy s respektem ke svému aktuálnímu stavu. Namaste 🙏</p>
May 23, 2026
128. Víkendové ráno bez spěchu | Meditace pro pomalé probuzení
<p>Většina rán nám utíká. Vyskočíme na budík, sáhneme po telefonu a den nás odnáší dřív, než se stihneme probudit. Existuje ale jeden moment, který se obvykle přeskočí. Ten malý prostor mezi spánkem a dnem, kdy už nespíme, ale ještě jsme nevstali. </p><p>Většinou ho protrhne sáhnutí po telefonu nebo myšlenka na to, co se musí stihnout. A přitom právě tento prostor je vzácný, protože v něm jste ještě sami se sebou.</p><p>Tato <strong>pomalá ranní meditace</strong> vás provede vědomým probuzením. Bez vstávání, bez snahy, bez tlaku. Jen vy, ranní světlo a ten vzácný moment, kdy ráno opravdu patří jen vám. Pomalé, vědomé probuzení dává vašemu nervovému systému čas přejít ze spánku do bdění přirozeným tempem.🌞</p><p><strong>Pusťte si meditaci pro slunečné ráno bez spěchu</strong> a vydejte se s námi na cestu za klidnější myslí.</p><p><br /></p><p><strong>Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:</strong></p><p>IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/</p><p>TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi</p><p>FB - https://www.facebook.com/meditacedousi</p><p><br /></p><p><strong>Upozornění:</strong> Tato meditace slouží pouze k relaxaci a sebepoznání a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže nebo jakékoli obavy ohledně svého fyzického či duševního zdraví, konzultujte je s kvalifikovaným lékařem či odborníkem. Při dechových technikách naslouchejte svému tělu a v případě jakéhokoli nepohodlí pranayamu přerušte. Praktikujte vždy s respektem ke svému aktuálnímu stavu. Namaste🙏</p>
May 7, 2026
127. Meditace pro chvíle, kdy nic necítím
<p>Necítění není selhání ani chyba. Často je to způsob, jakým se tělo a mysl chrání, když bylo dlouho pod tlakem. Meditace jemně vede k návratu pozornosti k dechu a tělu, bez očekávání a bez snahy něco vyvolat. Učí zůstat s tím, co je – i když je to ticho, prázdno nebo plošnost.</p><p>Tato meditace vytváří prostor pro chvíle, kdy se zdá, že emoce umlkly a uvnitř je prázdno. Nesnaží se tento stav měnit, vysvětlovat ani „spravovat“. Naopak nabízí tiché, bezpečné zastavení a dovolení být přesně tam, kde právě jste.</p><p>Pusťte si <strong>Meditaci pro chvíle, kdy nic necítíte </strong>a vnímejte, že i chvíle bez emocí mají své místo a že nemusíte nikam spěchat, aby se „něco vrátilo“. </p><p><br></p><p><strong>Pro více z naší tvorby nás můžete sledovat zde:</strong></p><p>https://meditacedousi.cz/</p><p>IG - <a href="https://www.instagram.com/meditacedousi/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/meditacedousi/</a></p><p>TT - <a href="https://www.tiktok.com/@meditacedousi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.tiktok.com/@meditacedousi</a></p><p>FB - <a href="https://www.facebook.com/meditacedousi" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/meditacedousi</a></p><p><br></p><p><strong>Upozornění:</strong> Tato meditace slouží pouze k relaxaci a sebepoznání a nenahrazuje lékařskou péči, diagnostiku ani léčbu. Pokud máte zdravotní potíže nebo jakékoli obavy ohledně svého fyzického či duševního zdraví, konzultujte je s kvalifikovaným lékařem či odborníkem. Při dechových technikách naslouchejte svému tělu a v případě jakéhokoli nepohodlí pranayamu přerušte. Praktikujte vždy s respektem ke svému aktuálnímu stavu. Namaste 🙏</p>
142 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Brain We Are CZ
Brain We Are
Neurazitelný podcast | Večery na FF UK
Jarda Jirák
Longevity podcast
Hospodářské noviny
Proti Proudu
Dan Tržil
Balanc
Český rozhlas
Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Příběh, který se opravdu stal
Markéta Lukášková
Fitness007
Fitness007
FACE TO FACE
FACE TO FACE
progresstalk
progresstalk
U Kulatého stolu
Forcapture
Chumelenice
Lucie Petráková a Markéta Lukášková
![Podcast thumbnail for DEEP TALKS [CZE]](https://pod-engine-public.nyc3.cdn.digitaloceanspaces.com/images/3eExnRomMRtI5LWrAAsd1mAo9OZ5nrMS8Xd4K6WweG4.png)
DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast
BROCAST
Brocast
Deep-dive analytics for Meditace do uší
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Meditace do uší?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.