💐要进步，要成长，也要有诗意。 🎯主播绿大仙儿，30+，INFJ，有一娃，坐标北京。 👩🏻人生公式=（自我探索^迭代+身心健康^韧性）*精神审美 🎨主业为设计、产品背景，热爱和心理学有关的一切，并不断的探索自我，延展职业边界和可能性。 ✨为打通不同事物间的底层逻辑而激动，为人和人之间的情感联结而感到人间值得。 ⛰️门没关，欢迎进来坐坐。愿世界的可能性因我们的相遇而不断展开。 也欢迎来隔壁我们的双人播客来坐坐https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/621d71dceb564f99e8084674（粒老师牛津毕业，美国小学任教中） 🪐🫧自我探索者｜INFJ | 底层逻辑爱好者 🌱🪴心理｜产品｜追求精神审美 💞⏳育儿育己
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🇨🇳
Publishing Since
6/13/2024
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June 15, 2026
<p>🌈本期的主题源于发展心理学课堂上的一个好奇。</p><p>为什么我们会觉得某些东西“美”？</p><p>如果心智最底层的目标是生存，那么审美存在的意义是什么？</p><p>夕阳、大海、音乐、绘画……这些看起来与生存无关的体验，为什么会长期存在于人类精神世界的需求里？</p><p>和AI进行简短讨论后，还真的有了一些意想不到的发现。</p><p>听完本期，也许就会明白，为什么“美”并不仅是被创造出来的结果，更是根植在人类基因里的生存起点。</p><p></p><p>you will hear，</p><ul><li><p>“心智”为何出现？</p></li><li><p>“审美”与“生存”是怎么扯上关系的？</p></li><li><p>为什么人会天然喜欢大海、远方和登高望远？</p></li><li><p>对称、重复和秩序为什么会让人感觉舒服？</p></li><li><p>审美与安全感、确定性之间有什么关系？</p></li></ul><p></p><p>跟随好奇，获得答案并恍然大悟的快乐，是这次探索给我的奖励，欢迎大家在评论区也分享出你们的“奖励时刻”！</p><p></p><p>#发展心理学 #心智演化 #审美进化 #生存本能 #秩序偏好 #认知负荷</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2fd6ed4233e62bc54a40af?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
June 8, 2026
<p>☎️Hi大家，本期来聊聊做心理援助热线志愿者接听40个小时之后我的一些感受。</p><p>经历了前一阵日程紧张的腾挪，和剪辑软件bug的拖后腿，几经辗转本期节目终于上线了。</p><p>从去年下半年到今年4月，我一直在参与简单心理seed热线实习训练项目，其中有一个实习要求，是在简单心理平台接听足够时长的心理热线来电。所以从今年三月下半月到四月整月，我每天都在挤时间做这件事。</p><p>一整个过程下来，与几十段人生切片短暂相遇再告别，算是瞥见了人生百态的一角，也更对每个个体多样化的命运和际遇生出更多尊重和敬畏——人心的强韧和脆弱，感受的复杂和幽微，个中滋味，不存在纯粹的感同身受，每个人都是救自己于水火的第一人，而热线接线员或咨询师，更像是见证人而非旅程走向的决定者。</p><p>如果也有朋友在考虑参与这个培训项目，也许可以起到一点参考作用；</p><p>如果没有这方面的兴趣，也请把以下号码记住，日后万一有需要，帮助自己想起这些公益支持资源。</p><ul><li><p><strong>全国统一心理危机干预热线：</strong><code>12356</code>（24小时免费，当你觉得情绪到达顶峰、难以承受时，请记得拨打它）</p></li><li><p>各省市地区及各大心理平台（如简单心理热线等）均有提供免费的心理援助热线资源，可通过搜索引擎获取本地号码。</p></li></ul><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a26766eb30e1571aea29678?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
April 27, 2026
<p>🎧作为耳机重度使用者，没有耳机我是活不下去的。——今天之前，我对此深信不疑。</p><p>于是今早发现出门忘带耳机的时候，崩溃照例袭来。但也因为这一个小小的意外，促成了一场“生活实验”——“体验没有耳机的一天，我会如何度过”。</p><p>没想到通过这个即兴实验，意外的打开了未曾预期的体验：</p><p>💟比如没有刻意输入的一小时跑步，体验到从未有过的自由流动的思维状态——而这种状态，是我不曾愿意给予自己的“奢侈”，</p><p>💟比如打破了一些曾经的设限，发现没有耳机也可以录音，</p><p>💟比如发现没有耳机我也不必惊慌失措，甚至能创造性的体验更多生活的可能性。</p><p></p><p>当把“意外”不仅看作倒霉事儿，也许就能看到走向新经验的入口。</p><p>下次当事情不按计划发生，记得接住生活递来的体验券。</p><p></p>
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