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抽獎表單 https://forms.gle/zJEUbYqWqun7Mggw5 重溫迷上「在誠品」的感覺 去誠品逛逛，一晃就是一下午， 在這裡，遇見志同道合、交心的朋友； 在這裡，汲取知識、借鑑前人的經驗。 最溫暖的地方是， 它如同一個小型社會，包容所有人，不管喜好什麼⋯⋯ 在線上，也有個這樣的地方 — 「迷誠品」Podcast -- 節目每週二、四晚上更新。常態單元簡介： 》今天讀什麼｜精選話題書籍，邀請來賓深度分享閱讀的趣味、啟發與思索 》閱讀經典｜跨越時代的必讀之作，邀請來賓拆解經典文本，重讀名著的深度、脈絡與當代意義 -- 任何意見，歡迎來信與我們交流：meet@eslite.com 廣告業務合作方案：http://eslite.me/4t3adv -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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誠品 eslite

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15 Oct 2020

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22 Sept 2026

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1. 

   22 Sept 2026

   EP593｜蘇益賢心理師聊毛孩教我們的事：《因為愛你，我也開始愛自己》｜今天讀什麼

   ✨誠品獨家｜首刷限量「陪你愛自己」金句透卡組✨ 你上次「全然活在當下」，是什麼時候？ 想像一下這個畫面： 狗狗坐在前門旁，眼睛死死盯著牆上的牽繩與大門，牠的目光一路追隨你，眼神裡全是希望與期待。此刻的牠，正展現著最高等級的正念：全然活在當下。 - 創傷諮商師安潔莉卡在書中提醒我們： 大腦裡的雜念，其實就像一隻蹦蹦跳跳的幼犬，四處亂竄，誘惑著你跟著牠跑。我們不必打罵牠，只需要學會溫柔地看著牠，然後把注意力帶回腳下的路。 - 人生的責任確實比狗狗多得多，我們無法像牠們一樣無憂無慮，但我們能向這群「活在當下的大師」學習： 在焦慮與痛苦面前，不必勉強自己立刻好起來； 在無法掌控的人生裡，學會理解自己的脆弱與有限。 - 本集podcast，我們邀請蘇益賢心理師，帶我們拆解書中的 14 個心靈練習，透過愛身邊的毛小孩，也學會愛惜自己。 - 本集podcast，我們隨著周志建心理師的引領，走進比約恩的靈性森林。 . 來賓｜蘇益賢（心理師） 主持｜幸芳（誠品職人） . 《因為愛你，我也開始愛自己》https://eslite.me/9mz4vn (https://eslite.me/9mz4vn)  . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 (https://eslite.me/7t8w43)  立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj (https://eslite.me/7pwhhj)  ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷享好禮 3 選 1：20 吋登機箱、純鈦旅行摺疊鍋、多功能後背包 ➂ 會員來店刷卡消費不限金額，享免費停車 1 小時 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ (https://meet.eslite.com/) 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw (https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw) 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ (https://www.facebook.com/eslite.member/) 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ (https://www.instagram.com/eslite_global/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   17 Sept 2026

   EP592｜超實用！手把手教你放鬆身體，打破按摩迷思！feat.豫郝Will｜書送話題

   平常沒有做什麼高強度運動，也沒有突然受傷，為什麼筋膜還會沾黏？ 想按背部，但自己又按不到，沒想到可以按前胸來放鬆後背！ 前一天沒睡好，隔天上班精神差，也可以急救！ - 筋膜就像 Spider-Man 的衣服一樣，覆蓋在全身，所以有時候A地方緊繃，可能是B地方出了問題。 還好，只要「按對」，有很多的緊繃其實是我們自己就能夠緩解的！ - 本集書送話題，就跟著筋膜專家 豫郝Will 一起實戰，手把手帶你解開緊繃的身體！ . 來賓｜豫郝Will（調理師） 主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 自己做得到的筋膜調理入門 ☞ https://eslite.me/9m5qam (https://eslite.me/9m5qam)  . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 https://eslite.me/7t8w43 (https://eslite.me/7t8w43)  立即申辦 🔗 https://eslite.me/7pwhhj (https://eslite.me/7pwhhj)  ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷享好禮 3 選 1：20 吋登機箱、純鈦旅行摺疊鍋、多功能後背包 ➂ 會員來店刷卡消費不限金額，享免費停車 1 小時 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ (https://meet.eslite.com/) 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw (https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw) 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ (https://www.facebook.com/eslite.member/) 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ (https://www.instagram.com/eslite_global/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   15 Sept 2026

   EP591｜物件的價值在使用還是收藏？為物件選一本書｜讀書會

   有捨不得丟的物件，是因為習慣成自然？還是它代表了一段珍貴的回憶？ - 迷誠品Podcast推出新單元讀書會，我們挑選一個關鍵字，並且由來賓依照關鍵字推薦一本書，聊閱讀心得、也聊我們對關鍵字的聯想。 - 本集除了兩位誠品職人，我們邀請秋刀魚總編陳頤華對談，讓我們為物件選一本書，我們將談到村上春樹《村上T》有趣之處，個人是否有難以割捨的物件，以及物件的價值在使用還是收藏？ . 對談｜陳頤華（秋刀魚總編）、Linda（誠品職人）、林子榆（誠品職人） . ▍ 邊聽邊讀 村上T https://esliteme.pse.is/9lqq5y (https://esliteme.pse.is/9lqq5y)  . ▍ 了解更多 誠品生活週年慶 快樂循環市集 活動時間：9.19（六）-9.20（日）13:00-19:00 活動地點：誠品生活松菸1F 文創穿廊 誠品生活週年慶 https://meet.eslite.com/tw/tc/news/202609080003 (https://meet.eslite.com/tw/tc/news/202609080003) –-- 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ (https://meet.eslite.com/) 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw (https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw) 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ (https://www.facebook.com/eslite.member/) 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ (https://www.instagram.com/eslite_global/) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

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