by 哇賽心理學
想從書中瞭解人性與心理學，由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。 本節目原本是哇賽心理學當中的單元，2024年開始獨立為單一節目，ep1-ep17為發布於哇賽心理學當中單集。 蔡宇哲博士，哇賽心理學總編輯，研究睡眠、樂於分享知識的心理學家。 心理師Nana，臨床心理師，哇賽心理學執行編輯。 兩位講者也常到各大企業、政府單位進行講座。 節目與講者的合作邀約，請聯繫[email protected]，會由專人聯繫。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
12/16/2023
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April 28, 2025
本集金句： 「每個秘密，都讓你成為更特別的自己。」 「真正喜歡你的人，不會因為你的外表而改變。」 「接受自己，是建立穩定關係的開始。」 推薦閱讀：《我有一個祕密》 <a href="https://bit.ly/3Gsn5JE">https://bit.ly/3Gsn5JE</a> 節目大綱 害怕不被喜歡的心情 分享繪本《我有一個秘密》 芒果酪梨隱藏秘密 跳下水拯救櫻桃 容貌焦慮與青少年現象 家長陪伴孩子的方法 你的支持可以讓哇賽更好：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <a href="https://portaly.cc/onyourpsy">https://portaly.cc/onyourpsy</a> -- 主談人：心理師Nana 聲音演出：星宇、軟軟 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 23, 2025
本集金句： 「拖延不是懶惰，而是情緒和行動之間的拉鋸戰。」 「我們不是不知道該做什麼，而是不想面對那件事引發的情緒。」 「持續行動的關鍵，不是靠意志力逼出來，而是靠理解與設計創造出來的。」 推薦閱讀：《卡住你的不是懶惰，是情緒》 <a href="https://bit.ly/3RuYDcP">https://bit.ly/3RuYDcP</a> 內容大綱： 拖延是情緒反應 拖延藏在四階段 拖延與環境有關 五種拖延類型 熱情難持續的解方 你的支持可以讓哇賽更好：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <a href="https://portaly.cc/onyourpsy">https://portaly.cc/onyourpsy</a> -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 13, 2025
本集金句： 「與其活到一百歲躺在床上，不如活到八十歲還能自由行動。」 「你不是為了現在的身體選擇，而是在投資未來的行動自由。」 「健康不是靠奇蹟或保健食品，而是從每天微小選擇累積起來的。」 推薦閱讀：《超預期壽命》 <a href="https://bit.ly/4ixnAzD">https://bit.ly/4ixnAzD</a> 本集大綱： 長命不如健康長命 四大疾病潛藏危機 預防從年輕開始 飲食品質勝熱量 健康要個人化策略 你的支持可以讓哇賽更好：<a href="https://portaly.cc/onyourpsy/support">https://portaly.cc/onyourpsy/support</a> 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 <a href="https://portaly.cc/onyourpsy">https://portaly.cc/onyourpsy</a> -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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