Στο “Μια κουταλιά ακόμα” θα μιλήσουμε για τη βρεφική και παιδική διατροφή από μια σύγχρονη ματιά. Μαζί θα μοιραστούμε συμβουλές και tips για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό από νωρίς. Θα θεσπίσουμε γερές διατροφικές βάσεις αλλά και Μαζί θα μοιραστούμε συμβουλές και tips για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό από μωρά ακόμα. Θα θεσπίσουμε γερές διατροφικές βάσεις αλλά και θα δώσουμε λύσεις σε όσα θέλει να γνωρίζει ένας γονέας ή φροντιστής για τα γεύματα ενός παιδιού. Με την Ελένη Κατσούλη από το Little Hands.
Μια κουταλιά ακόμα
Claim This Podcastby Little Hands
4.9(10 reviews)
19 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇬🇷
Podcast Overview
Στο “Μια κουταλιά ακόμα” θα μιλήσουμε για τη βρεφική και παιδική διατροφή από μια σύγχρονη ματιά. Μαζί θα μοιραστούμε συμβουλές και tips για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό από νωρίς. Θα θεσπίσουμε γερές διατροφικές βάσεις αλλά και Μαζί θα μοιραστούμε συμβουλές και tips για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αποκτήσουν μία υγιή σχέση με το φαγητό από μωρά ακόμα. Θα θεσπίσουμε γερές διατροφικές βάσεις αλλά και θα δώσουμε λύσεις σε όσα θέλει να γνωρίζει ένας γονέας ή φροντιστής για τα γεύματα ενός παιδιού. Με την Ελένη Κατσούλη από το Little Hands.
Language
🇬🇷
Publishing Since
4/1/2024
1 verified contact email on file for Μια κουταλιά ακόμα
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 7, 2025
Καλοκαίρι: Ξεκούραση χωρίς άγχος για το φαγητό
<p>αλοκαίρι σημαίνει ήλιος, παραλία, παγωτά… και λιγότερη ρουτίνα. ☀️ Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς αλλάζει η διατροφή των παιδιών όταν βγαίνουμε από το καθημερινό πρόγραμμα, τι σημαίνει πραγματική ισορροπία στις διακοπές και πώς μπορούμε να απολαύσουμε το καλοκαίρι χωρίς να μας κυνηγά το άγχος του “σωστού” γεύματος.</p><p>Μοιράζομαι μαζί σου ρεαλιστικά tips για σνακ στην παραλία, μικρές λύσεις για φαγητό εκτός σπιτιού και τρόπους να εμπλέξεις τα μικρά χεράκια στις καλοκαιρινές προετοιμασίες. Γιατί οι διακοπές είναι εμπειρία – όχι μάθημα διατροφής. 💛</p><p>Τα σνακ του little hands θα τα βρείτε <a href="https://www.littlehandsblw.com/shop/" target="_blank" rel="noopener noreferer">ΕΔΩ</a></p><p>Βρείτε τις συνταγές για Μικρά Χεράκια στο <a href="https://www.littlehandsblw.com/">Little Hands</a>.</p><p>Ακολουθήστε το Little Hands στο <a href="https://www.instagram.com/littlehands_blw/">Instagram</a>, το <a href="https://www.facebook.com/little.hands.blw">Facebook</a>, το <a href="https://www.youtube.com/c/LittleHandsBLW">YouTube</a> και το <a href="https://www.tiktok.com/@littlehands_blw">Tik Tok</a>.</p><p>Επιμέλεια Ήχου: Ευάγγελος Τζαγκαράκης</p>
July 25, 2025
Παιδικά Πάρτι και Γονεϊκά Διλήμματα
<p>Εκεί που η χαρά συναντά τις ενοχές, και η τούρτα την ισορροπία!</p><p>Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε αληθινά για όλα όσα δεν λέγονται στα παιδικά πάρτι:<br>🍬 Τι σημαίνει ισορροπία για κάθε οικογένεια<br>🎈 Πώς το επικοινωνούμε στο παιδί χωρίς «όχι» που πληγώνουν<br>🎁 Και κυρίως… πώς βάζουμε όρια χωρίς τύψεις</p><p>Γιατί δεν χρειάζεται να φεύγεις από κάθε πάρτι με δεύτερες σκέψεις.<br>Αρκεί να ξέρεις τι ταιριάζει σε εσάς ❤️</p><p><a href="https://www.littlehandsblw.com/2020/09/praktikes-symvoules-kai-to-menou-gia-na-organwsete-to-party-sas/" target="_blank" rel="noopener noreferer">"Πάρτι γενεθλίων: Ό,τι χρειάζεστε για να το οργανώσετε"</a> Το άρθρο με όλα όσα χρειάζεστε για την οργάνωση ενός πάρτι στο σπίτι, μαζί με το μενού και τις συνταγές φυσικά!</p><p>Βρείτε τις συνταγές για Μικρά Χεράκια στο <a href="https://www.littlehandsblw.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Little Hands</a>.</p><p>Ακολουθήστε το Little Hands στο <a href="https://www.instagram.com/littlehands_blw/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a>, το <a href="https://www.facebook.com/little.hands.blw" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a>, το <a href="https://www.youtube.com/c/LittleHandsBLW" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a> και το <a href="https://www.tiktok.com/@littlehands_blw" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Tik Tok</a>.</p><p>Επιμέλεια Ήχου: Ευάγγελος Τζαγκαράκης</p>
July 10, 2025
Σχολείο και διατροφή: Κεράσματα, lunchbox και κυλικεία με την Εύη Χρηστάκη
<p>Τι συμβαίνει τελικά με τη <strong>διατροφή μέσα στις σχολικές αίθουσες</strong>; Σε αυτό το επεισόδιο του Μια κουταλιά ακόμα, φιλοξενώ την <strong>Εύη Χρηστάκη</strong>, δασκάλα και μαμά, για μια συζήτηση γεμάτη αλήθειες και μικρές ιστορίες από την τάξη.</p><p>Μιλάμε για το τι φέρνουν τα παιδιά στο lunchbox, πώς το διαχειρίζονται οι δάσκαλοι, αν υπάρχουν οι υποδομές για μαγειρική στο σχολείο, αλλά και πώς τα παιδιά συγκρίνουν τα φαγητά τους μεταξύ τους.</p><p>Κάνουμε και μια βόλτα μέχρι την Ιαπωνία, που θεωρείται πρωτοπόρος στη σχολική διατροφή, ενώ αγγίζουμε δύο «καυτά» θέματα: τα κεράσματα και τις τούρτες στις τάξεις, αλλά και τι ισχύει τελικά για τα <strong>κυλικεία</strong>.</p><p>Ένα επεισόδιο για το πού συναντιούνται εκπαίδευση και διατροφή στην καθημερινότητα των παιδιών μας.</p><p>🎧 Ακούστε το και μοιραστείτε τις δικές σας εμπειρίες!</p><p>Ακολουθήστε την <strong>Εύη Χρηστάκη (teachingstories.gr) </strong>στο <a href="https://www.instagram.com/teachingstories_gr/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a>, το <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100064739212221" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook</a><a href="https://mommyandme.gr/services/"></a>. <a href="https://youtube.com/@babakagr?si=IQXY7SxXOODnD3J-"></a></p><p>Βρείτε τις συνταγές για Μικρά Χεράκια στο <a href="https://www.littlehandsblw.com/">Little Hands</a>.</p><p>Ακολουθήστε το Little Hands στο <a href="https://www.instagram.com/littlehands_blw/">Instagram</a>, το <a href="https://www.facebook.com/little.hands.blw">Facebook</a>, το <a href="https://www.youtube.com/c/LittleHandsBLW">YouTube</a> και το <a href="https://www.tiktok.com/@littlehands_blw">Tik Tok</a>.</p><p>Επιμέλεια Ήχου: Ευάγγελος Τζαγκαράκης</p>
19 total episodes available
Deep-dive analytics for Μια κουταλιά ακόμα
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Μια κουταλιά ακόμα?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.