30 Aug 2026
Zanim zaczniesz mówić do ściany. 4 kroki do bezpiecznej rozmowy z niedostępnym partnerem
Partner milczy, unika rozmowy albo zamyka się właśnie wtedy, kiedy Tobie najbardziej zależy, żeby coś wyjaśnić. Ty próbujesz jeszcze raz. Pytasz. Tłumaczysz. Naciskasz. Idziesz za nim do drugiego pokoju. A im bardziej próbujesz do niego dotrzeć, tym bardziej on się wycofuje.Jak rozmawiać z partnerem, który milczy, żeby kolejna próba rozmowy nie skończyła się jeszcze większym wycofaniem?W trzecim odcinku serii o cichych dniach w związku przyglądam się drugiej stronie tego układu: osobie, która nie może znieść ciszy i za wszelką cenę próbuje przywrócić kontakt.Bo czasem pod zdaniem: „musimy to natychmiast przegadać” kryje się znacznie więcej, niż nam się wydaje.Dlaczego milczenie partnera potrafi uruchomić aż tak silne napięcie? Dlaczego czasem wolimy nawet awanturę od braku reakcji? I gdzie przebiega granica między zdrową potrzebą rozmowy a próbą wydobycia kontaktu z drugiego człowieka za wszelką cenę?W odcinku usłyszysz między innymi:👉 dlaczego cisza partnera może uruchamiać w Tobie tak silną potrzebę działania,👉 co może kryć się pod przymusem: „musimy porozmawiać TERAZ”,👉 dlaczego im mocniej próbujesz dotrzeć do partnera, tym bardziej możecie się od siebie oddalać,👉 jak rozpoznać moment, w którym próba rozmowy zamienia się w pogoń za kontaktem,👉 dlaczego nawet dobra intencja może otworzyć kolejną rundę konfliktu,👉 jak nie dać się porwać własnemu napięciu, kiedy druga osoba się zamyka,👉 gdzie kończy się walka o relację, a zaczyna przekraczanie własnych granic.To odcinek szczególnie dla osób, które w relacji są po tej „aktywnej” stronie: próbują rozmawiać, wyjaśniać, naprawiać i przywracać kontakt, a po drugiej stronie coraz częściej spotykają ciszę.Jeśli masz poczucie, że mówisz do ściany, a kolejne próby rozmowy kończą się wycofaniem partnera, ten materiał pomoże Ci spojrzeć inaczej nie tylko na jego milczenie, ale również na to, co dzieje się wtedy w Tobie.
📚 KURS „MILCZENIE W ZWIĄZKU”Jeśli ciche dni, wycofanie i brak komunikacji stały się powtarzającym się schematem w Waszej relacji, w kursie pokazuję krok po kroku, jak rozumieć ten mechanizm i stopniowo wracać do bezpieczniejszego kontaktu.👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/milczenie-w-zwiazku/ (https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/milczenie-w-zwiazku/) ⬇️ JAK ODBUDOWAĆ BLISKOŚĆ?👉 https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbudowac-bliskosc-2025/ (https://miedzyparami.pl/lpz-jak-odbudowac-bliskosc-2025/)
—O MNIE:Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
