Isyys ja miehen sisäinen kasvu – Teemu Syrjälä - E171
Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot:
www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio
Tammikuun perhekonstellaatiokasvuryhmä :
https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma
Hoitola
Kuntoutus Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi/hoitola
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mitä mieheltä puuttuu, jos hän ei koskaan opi kohtaamaan omia tunteitaan? Entä miten miehenä kasvaminen näkyy isyydessä – siinä, miten suhtaudumme lapsiimme, itseemme ja muihin ihmisiin?
Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli Podcastia. Tämän jakson vieraana on Teemu Syrjälä, jonka kanssa keskustelemme miesten hyvinvoinnista, miehenä kasvamisesta, isyydestä ja miesten yhteisöllisyydestä.
Miksi miehet tarvitsevat tiloja, joissa voi olla aidosti oma itsensä? Keskustelemme Teemun järjestämistä miesten viikonlopuista, miesten välisestä yhteydestä ja siirtymäriittien merkityksestä. Millaisia mahdollisuuksia yhteisöllisyys tarjoaa miehelle, joka haluaa kasvaa ja kohdata elämässään myös vaikeita asioita?
Pohdimme myös miehen voimaa, aggressiota ja pehmeyttä. Onko miehen mahdollista olla samanaikaisesti vahva ja herkkä? Miksi aggressiota ei pitäisi automaattisesti nähdä pelkästään kielteisenä asiana, ja mitä tapahtuu, jos ihminen oppii sulkemaan omat tunteensa?
Yksi keskustelun keskeisistä teemoista on isyys. Miten vanhemmuus muuttaa miestä? Miksi lapset nostavat esiin myös sellaisia puolia itsestämme, joita emme välttämättä haluaisi kohdata? Puhumme lapsen raivosta, vanhemman reaktioista, tunteiden ilmaisemisesta ja siitä, miten tärkeää lapselle on nähdä myös vanhempansa tunteet.
Käsittelemme lisäksi häpeää, kilpailuviettiä ja itsesäätelyä sekä sitä, miten urheilu ja kehollisuus liittyvät miehen identiteettiin. Pohdimme myös elämän helpottumisen kääntöpuolta: voiko liian mukavaksi muuttunut elämä viedä meiltä mahdollisuuden kasvaa ja ottaa vastuuta?
Lopulta keskustelu palaa yhteen elämän tärkeimmistä asioista: läsnäoloon, yhteyteen ja siihen, millaisiksi ihmisiksi kasvamme lastemme rinnalla.
Miehenä kasvaminen ei pääty aikuisuuteen. Se on jatkuva prosessi, jossa opimme kohtaamaan sekä oman voimamme että herkkyytemme.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podcastin sponsorit
www.paleokauppa.fi
Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta
Teemu Syrjälä
https://teemusyrjala.info/
Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi
Instagram
www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen
Facebook
www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen
Spotify
open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv
5 Nov 2026
Perhekonstellaatio - Terapiaa vai huuhaata? Elisa Jaala & Carita Kuhanen E170
Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot:
www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio
Tammikuun perhekonstellaatiokasvuryhmä :
https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma
Hoitola
Kuntoutus Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi/hoitola
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mitä perhekonstellaatioissa oikeastaan tapahtuu? Voiko ryhmässä syntyvä kokemuksellinen työskentely auttaa meitä ymmärtämään itseämme ja ylisukupolvisia taakkojamme? Entä missä kulkevat menetelmän rajat – ja millaista vastuuta sen käyttäminen edellyttää?
Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli Podcastia. Tämän jakson vieraina ovat psykologi ja psykoterapeutti Elisa Jaala sekä psykoterapeutti, terveystieteen maisteri Carita Kuhanen. Keskustelemme perhekonstellaatioista, psykoterapiasta ja ihmisen sisäisestä muutoksesta.
Mitä perhekonstellaatio voi tuoda näkyväksi, mitä emme välttämättä tavoita pelkän keskustelun avulla? Pohdimme kiintymyssuhteiden, ylisukupolvisuuden ja tiedostamattomien toimintamallien vaikutusta elämäämme. Keskustelemme myös kollektiivisen työskentelyn voimasta ja siitä, miten ryhmässä syntyvät kokemukset voivat avata uusia näkökulmia omaan elämään.
Emme kuitenkaan ohita kriittisiä kysymyksiä. Millainen tutkimusnäyttö perhekonstellaatioista on olemassa? Miten menetelmää tulisi arvioida ja millaiseen teoriaan sen käytön pitäisi perustua? Keskustelemme myös perhekonstellaatioihin liittyvästä hypetyksestä, kritiikistä ja Hellingerin ajattelun monimutkaisuudesta.
Yksi jakson keskeisistä teemoista on ohjaajan vastuu. Terapeuttisessa työssä valta, etiikka ja turvallisuus eivät ole sivuseikkoja. Mitä tapahtuu, jos ohjaaja alkaa pitää omia tulkintojaan ehdottomina totuuksina? Miten tunnistaa omat rajansa ja kantaa vastuu siitä, mitä ryhmässä tapahtuu?
Puhumme lisäksi kasvuryhmien merkityksestä, vaikeiden tunteiden kohtaamisesta, rehellisyydestä ja siitä, miten hankalatkin kokemukset voivat parhaimmillaan avata mahdollisuuden muutokseen.
Tämä on keskustelu perhekonstellaatioiden mahdollisuuksista, mutta myös niiden rajoista. Ennen kaikkea se on keskustelu ihmisen ymmärtämisestä, kriittisestä ajattelusta ja vastuullisesta terapeuttisesta työstä.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podcastin sponsorit
www.paleokauppa.fi
Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta
Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi
Instagram
www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen
Facebook
www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen
Spotify
open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv
30 Oct 2026
Häpeä ja addiktio – miksi riippuvuudesta on niin vaikea päästä irti? - Kristiina Niskanen E169
Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot:
www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio
Tammikuun perhekonstellaatiokasvuryhmä :
https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma
Hoitola
Kuntoutus Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi/hoitola
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli Podcastia. Tämän jakson vieraana on psykoterapeutti Kristiina Niskanen www.riippumatta.fi , jonka kanssa sukellamme addiktioiden, häpeän ja toipumisen maailmaan. Keskustelemme riippuvuuksien synnystä, niiden hoidosta ja siitä, miksi ihminen saattaa jatkaa itselleen haitallista toimintaa, vaikka tietää sen seuraukset.
Kristiina kertoo omista kokemuksistaan ja avaa Minnesota-mallin sekä 12 askeleen ohjelman merkitystä toipumisessa. Pohdimme, mitä addiktio oikeastaan on, miten riippuvuudet voivat ilmetä päihteiden lisäksi esimerkiksi työnteossa ja somen käytössä sekä miksi pelkkä päätös lopettaa ei aina riitä.
Keskustelussa nousee keskeiseksi teemaksi häpeä. Häpeä voi ruokkia riippuvuutta, eristää ihmisen muista ja alkaa määrittää koko identiteettiä. Kun ihminen alkaa uskoa olevansa itse huono tai viallinen, avun hakeminen voi tuntua mahdottomalta. Voisiko toipuminen alkaa siitä, että uskaltaa kohdata häpeänsä ja jakaa sen jonkun toisen kanssa?
Puhumme myös traumojen vaikutuksesta addiktioihin, itsesäätelystä ja muutoksen vaikeudesta. Mikä merkitys on sillä, että suomalaisessa kulttuurissa arvostetaan sisua, itsehillintää ja yksin pärjäämistä? Entä milloin sitkeys auttaa meitä eteenpäin ja milloin siitä tulee este avun vastaanottamiselle?
Lisäksi tarkastelemme ylisukupolvista häpeää, läheisriippuvuutta ja konfrontaation merkitystä toipumisessa. Keskustelemme siitä, miksi kärsimykseen voi jäädä kiinni ja mitä todellinen muutos vaatii.
Riippuvuus ei määritä koko ihmistä. Mutta toipuminen vaatii usein rohkeutta kohdata juuri ne asiat, joita olemme yrittäneet paeta.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podcastin sponsorit
www.paleokauppa.fi
Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta
Viljami Lehtonen
www.viljamilehtonen.fi
Instagram
www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen
Facebook
www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen
Spotify
open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
66 ratings
Contact Miehen mieli podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
