Mind Architect este un podcast despre cunoaștere de sine și dezvoltare personală, fundamentat în psihologie și neuroștiință.
Mind Architect
Claim This Podcastby Mind Architect
5.0(2,551 reviews)
210 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇴
Podcast Overview
Mind Architect este un podcast despre cunoaștere de sine și dezvoltare personală, fundamentat în psihologie și neuroștiință.
Language
🇷🇴
Publishing Since
11/1/2019
1 verified contact email on file for Mind Architect
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 16, 2026
Sportul la copii: ce duce la pasiune vs. abandon | Horia Tecău, Radu Barbu & Lucian Nicolescu #MI04
<p>De ce renunță copiii la sport și cum crești un campion fără să-i stingi pasiunea? Horia Tecău stă de vorbă cu Radu Barbu și Lucian Nicolescu despre cum poți sprijini din interior dezvoltarea unui sportiv și despre rolul părinților în acest proces.</p><p>Acesta este un episod despre sportul de performanță la copii, despre rolul antrenorilor și părinților, despre cum să îi împingi dincolo de zona de confort și când nu, de ce flacăra pasiunii trebuie ocrotită în copilărie și de ce "late bloomers" de multe ori îi depășesc pe copiii precoce.</p><p>Horia Tecău este fost jucător profesionist de tenis: campion de Grand Slam la dublu (Australian Open 2011, Wimbledon 2015 și US Open 2017), medaliat olimpic cu Argint la Rio în 2016 și fost nr. 2 mondial la dublu. El este co-fondatorul proiectului Mind•Set•Match.</p><p>Radu Barbu este antrenor de tenis și fondatorul <a href=" https://young-tennis.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Young Tennis Development</a> , iar <a href="https://www.instagram.com/nicolescu_s_lucian/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Lucian Nicolescu</a> este metodolog sportiv și preparator fizic în proiectul Mind•Set•Match.</p><p>În acest episod moderat de Horia Tecău am discutat despre:</p><ul><li>Ce caută inițial antrenorii la copii</li><li>Relația antrenor-părinte și relația părinte-copil în sportul de performanță </li><li>Cum antrenezi gestionarea stresului și crești reziliența</li><li>De ce renunță copiii la sport și cum se poate preveni asta</li><li>Cele 4 greșeli frecvente ale antrenorilor</li><li>Rolul real al părintelui și greșelile bine intenționate dar frecvente </li><li>Ce ar trebui să caute părinții la un antrenor pentru copilul lor</li></ul><p>Main Ingredient este un proiect <a href="https://www.mindsetmatch.ro/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mind•Set•Match</a> în colaborare cu Mind Architect în care explorăm poveștile din spatele trofeelor și podiumurilor și scoatem la suprafață mindsetul și gândirea și momentele care au stat în spatele performanței vizibile din exterior.</p><p>Acest episod a fost pus în mișcare de Crivit, brandul Lidl de echipamente și îmbrăcăminte sport.</p><p><br></p><p>"(00:00) Intro"</p><p>"(03:30) Ce face un metodolog sportiv și de ce antrenorul este un educator"</p><p>"(05:39) Ce le place la meseria lor și în proiectul Mind Set Match"</p><p>"(07:01) Ce urmăresc prima oară la un sportiv: obiectiv, mindset, personalitate"</p><p>"(08:40) Cele 4 trăsături cheie: determinare, antrenabilitate, adaptare, comunicare"</p><p>"(16:14) Rolul părintelui în funcție de etapă: de la îndrumare la autonomie"</p><p>"(20:51) Cum arată o zi înainte și pe teren, pentru antrenor și metodolog"</p><p>"(24:15) Cele 4 etape din structura unui antrenament"</p><p>"(26:38) Cum și când adaptezi planul de antrenament după starea sportivului"</p><p>"(29:36) Gestionarea stresului: cum se antrenează"</p><p>"(34:05) Cum împingi sportivul peste limita actuală DUPĂ 15 ani"</p><p>"(38:37) De ce renunță copiii la sport rapid"</p><p>"(42:39) Factorul #1 al abandonului: amenințări vs. recompense"</p><p>"(45:52) Plăcerea ca flacără de cultivat și susținut"</p><p>"(47:31) Ingredientele principale: pasiunea și satisfacția procesului urmat"</p><p>"(53:30) Cele 4 greșeli frecvente ale antrenorilor"</p><p>"(58:37) Horia Tecău în colaborarea cu Lucian Nicolescu"</p><p>"(01:00:18) Comunicarea: prima etapă a antrenamentului"</p><p>"(01:03:31) Relația antrenor-părinte: greșeli frecvente și câștigarea încrederii"</p><p>"(01:07:43) Pregătirea părintelui: etapele și costurile sportului de performanță"</p><p>"(01:11:23) Schimbarea de antrenor la nivel de junior și profesionist"</p><p>"(01:16:02) Copiii care 'înfloresc' mai târziu deși nu dădeau mingea peste fileu"</p><p>"(01:19:35) Cum introduci natural un copil în sport"</p><p>"(01:23:25) Sportivul MSM după 1 an: trio-ul performanței și focus extrinsec"</p><p>"(01:29:46) Individualizarea stilului după 15 ani"</p><p>"(01:32:45) Alcaraz, Sinner și Sabalenka: stiluri individuale diferite"</p><p>"(01:34:09) Sfaturi de final pentru sportivi, părinți și antrenori"</p><p>"(01:39:25) Ce și-ar dori să spună copiii antrenați de ei peste 10 ani"</p><p>"(01:40:51) Cum rămâi conectat cu noile generații de sportivi și povestea cu frizerul"</p><p>"(01:47:55) Horia și visul de a deveni jucător profesionist de tenis"</p><p>"(01:50:38) Mesajul lui Horia pentru copii, părinți și antrenori"</p>
June 9, 2026
LIVE - Q&A Despre Relații 2 cu Gáspár György și Paul Olteanu #S14E12
<p>Sezonul de podcast despre relații creat în colaborare cu Pagina de Psihologie a adus în conversație subiecte pe care mulți dintre noi le poartă în tăcere: cum iubim, cum pierdem, cum ne vindecăm, cum ne regăsim pe noi înșine în mijlocul relației cu celălalt și cum navigăm împreună o lume care ne invită la tot mai multă izolare. </p><p>Astăzi ne vedem live, în ultima întâlnire de dinainte de vacanța de vară, în cadrul episodului 12 din acest sezon de podcast. Invitatul nostru de astăzi este Gáspár György: psiholog clinician, terapeut relațional și autor, cunoscut pentru contribuțiile în promovarea sănătății relaționale și a inteligenței emoționale în spațiul public din România. Este co-fondator al comunității Paginii de Psihologie și al Academiei de Terapie Imago din România.</p><p>Alături de Paul Olteanu și Gáspár György adresăm teme precum: </p><ul><li>relația cu pierderea și cum încheiem ce a rămas neînchis </li><li>relația părinte-copil când copilul este deja adult </li><li>parenting și ce se întâmplă cu relația de cuplu după apariția copiilor</li><li>intimitatea în cuplu și dificultățile în a iniția intimitatea sexuală </li><li>relațiile de cuplu după 60 de ani</li></ul><p><strong>Resurse menționate</strong>:</p><ul><li>Cartea Dansul Furiei, <a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/dansul-furiei/" target="_blank" rel="noopener noreferer">de Harriet Lerner</a> </li><li>Cartea Dansul Fricii, <a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/dansul-fricii/" target="_blank" rel="noopener noreferer">de Harriet Lerner</a></li><li>Cartea Thinking in Systems, de <a href="https://carturesti.ro/carte/thinking-in-systems-25631572" target="_blank" rel="noopener noreferer">Donella Meadows</a></li><li>Cărțile lui <a href="https://www.paginadepsihologie.ro/john-gottman/" target="_blank" rel="noopener noreferer">John Gottman</a></li></ul><p>Episod produs și distribuit cu susținerea PPC România.</p><p>Acest episod a apărut inițial live pe YouTube. </p><p><br></p><p>"(00:00) Intro"</p><p>"(02:54) Încheieri și pierderi: de ce așteptăm un closure care nu vine"</p><p>"(03:51) Câte feluri de pierderi există și cum le integrăm"</p><p>"(06:50) Fiecare zi care se încheie e, de fapt, o pierdere"</p><p>"(08:28) De ce orice alegere bună conține și o pierdere"</p><p>"(13:09) Pierderile cer energie și de ce regretăm mai mult ce n-am făcut"</p><p>"(17:24) Ce se întâmplă cu rolul cuiva în sistem când dispare"</p><p>"(18:42) Pierderea ambiguă: prezent fizic, absent emoțional"</p><p>"(21:08) Terapia individuală și granițele relației de cuplu"</p><p>"(24:14) Sistemul e mai puternic decât individul (Thinking in Systems)"</p><p>"(28:17) Cum schimbi un sistem: întregul peste suma părților"</p><p>"(30:04) Homeostazia: sistemul caută stabilitate, nu sănătate"</p><p>"(31:43) Dansul furiei: manevre, contra-manevre și schimbarea reală"</p><p>"(35:11) Relația la distanță e o pierdere?"</p><p>"(38:32) Dor, dorință și dorul de ceea ce n-am trăit"</p><p>"(43:45) Pierderi ambigue: dispariție și ghosting"</p><p>"(45:24) Parenting: cum reconstruiești conexiunea cu copilul"</p><p>"(48:24) Dozarea reconectării și demnitatea copilului"</p><p>"(53:35) Divorț, regret și împăcarea cu o decizie luată demult"</p><p>"(59:16) Relația cu părinții: de la părinte-copil la adult-adult"</p><p>"(01:06:48) Copilul parentificat și etapele vieții de familie"</p><p>"(01:11:17) Cuibul gol și grija pentru propriii părinți"</p><p>"(01:17:34) De ce contează nu-ul copilului (contravoința)"</p><p>"(01:24:03) Autonomie vs. independență"</p><p>"(01:26:28) Cum îți susții partenerul prin perioada de pierdere a părinților săi"</p><p>"(01:30:45) Degradarea părinților și propria îmbătrânire"</p><p>"(01:42:36) Dating și vitalitate după 60 de ani"</p><p>"(01:47:35) Intimitatea sexuală în relațiile de durată: rușinea de a iniția"</p><p>"(01:50:42) A-ți dori ceea ce ai deja (Esther Perel)"</p><p>"(01:55:56) Ce ține atracția vie: spațiu, joacă, atingere"</p><p>"(02:00:14) Homeostazie și adaptare hedonică în cuplu"</p><p>"(02:06:48) Curajul de a rămâne viu și relațiile începute după 30"</p><p>"(02:12:25) Întrebări de final: un cuvânt despre familie, prietenie și cuplu"</p>
May 22, 2026
Mindsight: Triunghiul stării de bine, Relații & Atașament | cu Nora Neghină #S14E11
<p>Biologia interpersonală este știința modului în care creierul, mintea și relațiile se modelează reciproc. Construind pe munca lui Daniel Siegel Ph.D., explorăm cele patru stiluri de atașament și stilurile narative pe care ele le generează, cele nouă domenii ale integrării, fereastra de toleranță și venim cu o nouă perspectivă asupra adolescenței.</p><p>Nora Neghină este psiholog clinician și terapeut relațional, certificată ca trainer Mindsight din 2015, de Mindsight Institute, fondat de dr. Daniel J. Siegel. Din 2024 are și specializarea de coach specializat în menopauză, iar pe site-ul Pagina de Psihologie este autoarea rubricii „Opțiunea Mindsight".</p><p>Acesta este al 11-lea episod din sezonul realizat în parteneriat cu <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCSz4vZo647SIp5dJShzD-ow"> @PaginadePsihologie </a> Astăzi discutăm despre:</p><ul><li>Biologia interpersonală și cum se aplică ea în viața de zi cu zi</li><li>Trepiedul stării de bine: creier, minte, relații</li><li>Cele patru stiluri de atașament și narativele rezultate</li><li>Cele nouă domenii ale integrării</li><li>Tranziția de la reactivitate la reflexivitate</li><li>Fereastra de toleranță și coreglarea</li><li>Tehnici de parenting fundamentate în neurobiologie</li><li>Acronimul ESSENCE și caracteristicile adolescenței</li></ul><p>Resurse menționate în episod: </p><ul><li>Cartea <a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/mindsight/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mindsight. Noua știință a transformării personale</a> de Daniel J. Siegel </li><li>Cartea Parentaj sensibil și inteligent (<a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/parentaj-sensibil-si-inteligent-2/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Parenting from the Inside Out</a>) de Daniel J. Siegel</li><li>Cartea Creierul copilului tău (<a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/creierul-copilului-tau-2/" target="_blank" rel="noopener noreferer">The Whole-Brain Child</a>) de Daniel J. Siegel</li><li>Cartea <a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/inteligenta-parentala-disciplina-dincolo-de-drame-si-haos-emotional/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Inteligența parentală</a> de Daniel J. Siegel</li><li>Cartea și caietul de lucru Copilul cu mintea deschisă (<a href="https://www.paginadepsihologie.ro/produs/pachet-copilul-cu-mintea-deschisa/" target="_blank" rel="noopener noreferer">The Yes Brain</a>) de Daniel J. Siegel </li></ul><p>"(00:00) Intro"</p><p>"(05:08) Ce este neurobiologia interpersonală"</p><p>"(07:10) Neuroplasticitatea și abordarea lui Daniel Siegel"</p><p>"(09:43) Ce este Mindsight - lentila prin care privim mintea noastră și a celorlalți"</p><p>"(11:35) Cei 3 O și triunghiul stării de bine"</p><p>"(13:33) Definiția minții după Daniel Siegel: proces emergent, întrupat, relațional"</p><p>"(17:36) De ce relațiile sunt al treilea pilon esențial pentru sănătatea mintală"</p><p>"(19:26) Deconectare sănătoasă vs izolare - cum le recunoaștem?"</p><p>"(21:51) Atașamentul: de la Mary Ainsworth la stiluri narative"</p><p>"(24:05) Atașamentul anxios ca narativ: indecizie și du-te-vino"</p><p>"(26:25) Atașamentul dezorganizat și trauma de dezvoltare"</p><p>"(27:52) Atașamentul evitant: distanță emoțională și lipsă de insight"</p><p>"(30:05) Stilurile de atașament se pot schimba"</p><p>"(33:22) Atașamentul securizant - cum se aude el"</p><p>"(37:09) Identificarea stilurilor narative la alți oameni"</p><p>"(39:52) Cum susținem un partener cu narativ evitant: recorporalizarea"</p><p>"(42:55) Cum susținem un partener cu narativ anxios: pauza și diferențierea"</p><p>"(48:18) Cele nouă domenii ale Integrării și utilitatea lor"</p><p>"(50:15) Integrarea interpersonală "</p><p>"(53:10) Neurodivergență vs lipsă de integrare din perspectiva Mindsight"</p><p>"(56:23) Furie sănătoasă și reflexivitate vs Disfuncție și reactivitate"</p><p>"(01:00:45) Response ability - pasul înapoi în locul reacției"</p><p>"(01:03:35) Întrebări din comunitate: atașamentul în relații diferite"</p><p>"(01:06:17) Adult Attachment Interview și cartea 'Parentaj sensibil'"</p><p>"(01:10:25) Aplatizare emoțională, alexitimie și citirea contextului"</p><p>"(01:13:40) Furia, fereastra de toleranță și exercițiul cu mingile"</p><p>"(01:16:09) Mișcarea ca instrument de reglare"</p><p>"(01:17:40) Coreglarea și rolul apropiaților"</p><p>"(01:22:20) Cum și de la ce vârstă învățăm copiii să identifice emoțiile din corp?"</p><p>"(01:25:00) Numirea expresiilor copilului ca mod de a-l face să se 'simtă simțit'"</p><p>"(01:27:18) ESSENCE - Cele 4 caracteristici ale adolescenței"</p><p>"(01:28:06) Emotional Spark și viteza de procesare a informației"</p><p>"(01:29:06) Social Engagement și Novelty"</p><p>"(01:31:01) Creative Exploration, familia și invidia stârnită"</p><p>"(01:33:47) Actualizare: cortexul se maturizează complet abia la 30 de ani"</p><p>"(01:37:55) Unde o găsești pe Nora Neghină și rubrica 'Opțiunea Mindsight'"</p><p>"(01:39:55) Top 3 cărți de Daniel Siegel pentru explorare"</p><p>"(01:41:42) Caroline Welch: Darul prezenței conștiente - Mindsight pentru femei"</p>
210 total episodes available
Recent guests on Mind Architect
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Paul
Guest
Raluca Anton
Guest
Petronela Rotar
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Vorbitorincii
Catalin Striblea, Radu Paraschivescu, Radu Naum
Jocurile Minții
Raluca Anton
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
DOAC
Eu cu cine gândesc? - Podcast de istorie și filozofie cu Theodor Paleologu și Răzvan Ioan
Casa Paleologu
ZUnivers Podcasts
ZUnivers Podcasts
ZOE Science & Nutrition
ZOE
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Doctor Mihail
Mihail Pautov
Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder
Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder
Istoria României
Călina
Eckhart Tolle: Essential Teachings
Oprah and Eckhart Tolle
Lifespan with Dr. David Sinclair
Lifespan Communications LLC
All in the Mind
BBC Radio 4
A Bit of Optimism
Simon Sinek
Deep-dive analytics for Mind Architect
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Mind Architect?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.