Podcast thumbnail for Mit livs overgang

Mit livs overgang

Claim This Podcast

by Christina Bendix

5.0(6 reviews)
20 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰

Podcast Overview

Mit livs overgang er en personlig fortælling om at være midtvejs i livet som kvinde og at være i overgangsalderen. Jeg ønsker med mit livs overgang at skabe et frirum til at tale om den kære overgangsalder, faserne vi må igennem og alt hvad der måtte sameksistere af følelser, sårbarhed, identitetsskifte og at finde vejen til en ny balance her midtvejs i livet. Det her tidspunkt i livet er for mange kvinder vildt, foranderligt og skrøbeligt på samme tid, og det er en livsfase som kræver forståelse, viden og et kærligt søsterhood. Jeg vil med podcasten gøre op med stilheden og vil dele den rejse som jeg selv er igennem. Jeg vil invitere spændende gæster med i podcasten som på hver deres måde kan bidrage, og på den måde være vigtige stemmer til os alle. Ingen skal gå alene og lide i stilhed og vi må kende til overgangsalderen som bl.a. betyder at både krop og sind er i stor forandring. Det er et uundgåeligt hamskifte. Velkommen til. Jeg er din vært Christina Bendix

Language

🇩🇰

Publishing Since

11/21/2024

1 verified contact email on file for Mit livs overgang

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for #19 Hvem er du, når lagene falder af? – Overgangsalderen afmaskerer mig

March 20, 2026

#19 Hvem er du, når lagene falder af? – Overgangsalderen afmaskerer mig

<p data-start="228" data-end="257">Jeg har måttet erkende noget...</p> <p data-start="259" data-end="462">Noget om mig selv, som jeg i lang tid har haft svært ved at se i øjnene.<br data-start="331" data-end="334" /> Et sind, der indimellem bliver mørkt, og en krop, der ikke længere vil presses. Og strategier, der ikke virker, som de plejede.</p> <p data-start="464" data-end="645">I denne episode deler jeg en ærlig status – 1,5 år inde i denne podcast og snart 4 år i post-menopause</p> <p data-start="464" data-end="645">Hvad har ændret sig?<br data-start="586" data-end="589" /> Hvad larmer stadig?<br data-start="608" data-end="611" /> Og hvem er jeg, når lagene falder?</p> <p data-start="647" data-end="809">Jeg taler om skammen over det depressive,<br data-start="688" data-end="691" /> om at føle sig mere sårbar – men også mere rå og ærlig, og om hvordan overgangsalderen på mange måder afmaskerer os.</p> <p data-start="811" data-end="945">Jeg deler også, hvorfor jeg i år valgte ikke at vinterbade – og hvad det lærte mig om at begynde at lytte til kroppen på en ny måde.</p> <p data-start="947" data-end="1070">For måske er det netop det, overgangsalderen kalder på:<br data-start="1002" data-end="1005" /> et nyt samarbejde med kroppen.</p> <p data-start="947" data-end="1070">Et mere ærligt møde med os selv.</p> <p data-start="1072" data-end="1118">Til sidst stiller jeg nogle spørgsmål til dig…</p> <p data-start="1120" data-end="1236">Hvem er du, når du ikke længere kan gemme dig bag det, du plejer?</p> <p data-start="1120" data-end="1236"><br data-start="1185" data-end="1188" /> Og hvad prøver din krop at fortælle dig lige nu?</p> <p data-start="1120" data-end="1236">Jeg vil ELSKE at høre fra dig på <a href="mailto:cb@christinabendix">cb@christinabendix</a>. dk</p> <p data-start="1120" data-end="1236">Kh, Chris</p>

Episode thumbnail for #18 Jeg stoppede med at jage – og så begyndte tingene at ske

March 12, 2026

#18 Jeg stoppede med at jage – og så begyndte tingene at ske

<p data-start="273" data-end="462">Efter en periode med vinterhi og stilhed er jeg tilbage med nye perspektiver og erfaringer. I denne mini episode deler jeg, hvad der kan ske, når vi stopper jagten og giver plads til forandring.</p> <p data-start="464" data-end="718">Jeg har brugt de sidste måneder på at trække mig tilbage, mærke stilheden og de forandringer, jeg står midt i.</p> <p data-start="464" data-end="718">Foråret føles som et symbol på fødsel og nye begyndelser – og jeg øver mig i at møde livet med <strong data-start="670" data-end="687">tillid og håb</strong>, selv når det føles sårbart.</p> <p data-start="720" data-end="931">For 14 dage siden lukkede jeg døren til min faste praksis i København efter 19 år. Det er både råt og sårbart, men også helt rigtigt.</p> <p data-start="720" data-end="931">At slippe kontrollen og stoppe jagten har allerede vist mig nye muligheder:</p> <ol> <li style="list-style-type: none;"> <ol data-start="1031" data-end="1261"> <li data-section-id="1cm41ly" data-start="1031" data-end="1127"> <p data-start="1034" data-end="1127">En journalist fandt min podcast og inviterede mig til interview og fotoshoot hos <strong data-start="1115" data-end="1124">Aller</strong>.</p> </li> <li data-section-id="x9oxzu" data-start="1130" data-end="1261"> <p data-start="1133" data-end="1261">Jeg er blevet inviteret til at undervise som yogalærer på en aftenskole </p> </li> </ol> </li> </ol> <p data-start="1263" data-end="1392">Jeg taler også om, hvordan kvinder kontakter mig, og hvordan det føles som et tegn på, at der er hul igennem til min målgruppe.</p> <p data-start="1394" data-end="1615">I denne episode reflekterer jeg over, hvordan livet i overgangsalderen lærer os at være i verden på en anden måde – at få os selv med i de ting, vi gør, og stole på, at nye muligheder kommer, når vi stopper med at jage.</p> <p data-start="1617" data-end="1666">Til sidst stiller jeg et par spørgsmål til dig:-)</p> <p data-start="1834" data-end="1981">Tak fordi du lytter med – jeg håber, episoden giver dig inspiration til at mærke livet, give slip og se, hvilke nye spirer der kan vokse frem 🌱</p> <p data-start="1834" data-end="1981">Kærligst,</p> <p data-start="1834" data-end="1981">Christina</p> <p data-start="1834" data-end="1981">PS. Er du (også) klar til forandring?</p> <p data-start="1834" data-end="1981">Besøg <a href= "https://www.christinabendix.dk">www.christinabendix.dk</a> og se, hvilke forløb jeg tilbyder,  hvordan du kan booke sessioner eller finde inspiration til at give slip og lade nye muligheder komme. Her kan du også skrive dig op på mit nyhedsbrev "Breve fra Christina".</p> <p data-start="1834" data-end="1981">TAK fordi du lytter med :-)</p>

Episode thumbnail for #17 En dør lukker og et nyt kapitel venter + NYHED: Christinas Brevkasse er åben

January 9, 2026

#17 En dør lukker og et nyt kapitel venter + NYHED: Christinas Brevkasse er åben

Christina Bendix shares her decision to close a chapter in her life, emphasizing the importance of trusting her intuition during times of uncertainty and change, and announces the return of Christinas Brevkasse.

20 total episodes available

Deep-dive analytics for Mit livs overgang

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Mit livs overgang?

Mit livs overgang er en personlig fortælling om at være midtvejs i livet som kvinde og at være i overgangsalderen.

Jeg ønsker med mit livs overgang at skabe et frirum til at tale om den kære overgangsalder, faserne vi må igennem og alt hvad der måtte sameksistere af følelser, sårbarhed, identitetsskifte og at finde vejen til en ny balance her midtvejs i livet. Det her tidspunkt i livet er for mange kvinder vildt, foranderligt og skrøbeligt på samme tid, og det er en livsfase som kræver forståelse, viden og et kærligt søsterhood.

Jeg vil med podcasten gøre op med stilheden og vil dele den rejse som jeg selv er igennem. Jeg vil invitere spændende gæster med i podcasten som på hver deres måde kan bidrage, og på den måde være vigtige stemmer til os alle.

Ingen skal gå alene og lide i stilhed og vi må kende til overgangsalderen som bl.a. betyder at både krop og sind er i stor forandring. Det er et uundgåeligt hamskifte. Velkommen til.

Jeg er din vært Christina Bendix

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.