by Nave Abramovitch
אחרי הבלוג החלטתי שהגיע הזמן גם להתחיל פודקאסט. הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לאימוני כוח ולפווארליפטינג. מחשבות שלי מהניסיון שלי כמאמן כוח, מאמן פווארליפטינג ומתחרה בפווארליפטינג. המטרה היא שכל השעות של הלמידה והאימון יתנקזו להמון פרקים מלאי ערך. תהנו. למילוי פרטים לעבודה משותפת (ליווי אונליין, אימונים אישיים) או מעבר לבלוג שלי בפייסבוק, לחצו על הקישור: https://linktr.ee/strongenough405
Language
🇮🇱
Publishing Since
6/28/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 14, 2026
<p>פרק 66 הוא פרק שיכול לעזור למי שעובד עם מאמן, למי שמתכנן לעבוד עם מאמן ולמי שמאמן בעצמו או מתכנן להיות.</p><p><br /></p><p>בפרק דיברתי על 5 טיפים שיש לי בתור מאמן לתת לכם כדי שתהליך האימון ביניכם לבין המאמן או המתאמן שלכם יהיה הרבה יותר מוצלח.</p><p><br /></p><p>דברים שדיברתי עליהם:</p><p>1. חשיבות תיאום הציפיות בתהליך</p><p>2. איך לתת ולקבל פידבק מאימונים</p><p>3. למה ללמוד לבד בתור מתאמן ישפר לכם את התהליך</p><p>4. כמה הדוק צריך להיות הקשר בין מאמן למתאמן</p><p>5. תתאימו את המעשים שלכם אל הציפיות שלכם</p><p><br /></p><p>אשמח לשמוע את הפידבק שלכם, מוזמנים לשלוח לי הודעות בכל אחת מהפלטפורמות שאני נמצא בהם וגם בוואטספ שמקושר לעמוד הפייסבוק.</p>
May 24, 2026
<p>הפעם בפרק, 3 נושאים שונים שדיברתי עליהם-</p><p><br></p><p>1. תכנון שבועי- מה חשוב לקחת בחשבון לפני שמתכננים, איך לנהל עומס על פני השבוע והסברתי שלב אחרי שלב איך אני מתכנן שבוע אימונים למתאמן רנדומלי.</p><p><br></p><p>2. פווארליפטינג למבוגרים- מה אני חושב על אימונים למתאמנים שנכנסו לקטגוריות המאסטרס (40+) ואיך התכנון שונה לעומת מתאמנים צעירים יותר.</p><p><br></p><p>3. מה בינה מלאכותית תעשה לספורט שלנו, האם צריך לפחד שהיא תחליף את המאמנים ואיך אני בתור מאמן משתמש בה כדי להיות טוב יותר.</p><p><br></p><p>מוזמנים להאזין, לשתף, לשלוח לחברים וכרגיל אפשר לשלוח לי שאלות או סתם להגיד איך היה הפרק, אני תמיד שמח לשמוע את הביקורות ומשתדל להתייחס להכל.</p><p><br></p><p>תהנו.</p>
May 3, 2026
<p>פרק 64 הוא פרק שלדעתי מאוד מעניין. בפרק אני נכנס לעומק בכל מה שקשור לנושאים של בניית כוח אל מול הצגת כוח וכוח רצפה אל מול כוח תקרה. בקיצור, פרק שמתאים לעכברים של תכנון אימונים. </p><p><br></p><p>נושאים שדיברתי עליהם:</p><p>- איפה אנחנו טועים ומתמקדים בדבר הלא נכון- הצגת כוח</p><p>- הקונספט של כוח רצפה אל מול כוח תקרה</p><p>- איך אני מחזק כוח רצפה</p><p>- איך אני מחזק כוח תקרה</p><p>- במה אנחנו צריכים להתמקד רוב הזמן באימונים</p><p>- איך אני עושה תכנון ארוך טווח ומחליט במה להתמקד</p><p>- למה יותר מידי חשיבות לטופ סטים פוגעת לנו בהתקדמות</p><p><br></p><p>ועוד המון נושאים בין לבין, בקיצור פרק שבאמת עמוס בתוכן על תכנון אימונים.</p><p><br></p><p>מקווה שנהנתם, אני אשמח לשמוע ביקורות, שאלות, הערות ודעות שונות, מוזמנים לשלוח לי.</p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
עפרי קראוס
Guest
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
אחרי הבלוג החלטתי שהגיע הזמן גם להתחיל פודקאסט.
הפודקאסט יעסוק בכל מה שקשור לאימוני כוח ולפווארליפטינג. מחשבות שלי מהניסיון שלי כמאמן כוח, מאמן פווארליפטינג ומתחרה בפווארליפטינג.
המטרה היא שכל השעות של הלמידה והאימון יתנקזו להמון פרקים מלאי ערך.
תהנו.
למילוי פרטים לעבודה משותפת (ליווי אונליין, אימונים אישיים) או מעבר לבלוג שלי בפייסבוק, לחצו על הקישור: https://linktr.ee/strongenough405
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.