Добро пожаловать в "Мне лучше, спасибо" – ваш проводник в мире психологии, самопознания и путешествия к внутреннему равновесию. В этом подкасте психотерапевт Кристина и писательница Томирис, обсуждают различные аспекты внутреннего мира человека, обсуждают эмоции, отношения, исследуют психологические явления и делятся полезными советами по улучшению вашего психологического состояния и качества жизни. Подкаст создан для тех, кто стремится понять себя глубже, находить подсказки для личностного роста и улучшения эмоционального здоровья.
Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.
Claim This Podcastby Tomiris and Krystyna
10 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Добро пожаловать в "Мне лучше, спасибо" – ваш проводник в мире психологии, самопознания и путешествия к внутреннему равновесию. В этом подкасте психотерапевт Кристина и писательница Томирис, обсуждают различные аспекты внутреннего мира человека, обсуждают эмоции, отношения, исследуют психологические явления и делятся полезными советами по улучшению вашего психологического состояния и качества жизни. Подкаст создан для тех, кто стремится понять себя глубже, находить подсказки для личностного роста и улучшения эмоционального здоровья.
Language
🇷🇺
Publishing Since
1/31/2024
1 verified contact email on file for Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 6, 2026
Семейная Терапия: кризисы, табу и зачем она вообще нужна
<p>YouTube:</p><p><a href="https://youtu.be/9MRC590nUQw" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://youtu.be/9MRC590nUQw</a></p><p>В этом эпизоде подкаста Кристина и Томирис обсуждают тему семейной терапии и те барьеры, которые мешают парам обратиться за профессиональной помощью. Ведущие затрагивают существующие табу и стигму вокруг семейной терапии. Они рассматривают распространённые страхи и предубеждения, которые удерживают людей от того, чтобы вовремя получить поддержку, и как эти установки влияют на судьбу отношений.Кристина и Томирис отмечают, что чаще всего пары обращаются за терапией в моменты острого кризиса, когда накопившиеся проблемы достигают критической точки. Однако даже в таких ситуациях терапия может стать поворотным моментом, дающим отношениям шанс на восстановление и развитие. Ведущие подчёркивают, что обращение за помощью в кризисный момент - это не конец, а возможность переосмыслить динамику отношений, услышать друг друга и найти новые способы взаимодействия.Этот эпизод предлагает слушателям честный разговор о важности своевременного обращения за помощью и о том, как семейная терапия может стать инструментом не только для решения конфликтов, но и для укрепления связи между партнёрами.Ссылки:Instagram Кристины: https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/и Томирис: https://www.instagram.com/tomialtay/Email для обратной связи:spasibopodcast@gmail.comВнимание: данный подкаст предназначен исключительно для образовательных, информационных и развлекательных целей. Содержащиеся здесь материалы не являются профессиональным психологическим советом. Данный подкаст не представляет собой личную или профессиональную консультацию, терапию, диагноз и не устанавливает отношение консультант-клиент. Перед принятием решений относительно своего психического здоровья или отношений, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам.Обсуждаемые темы могут вызывать различные точки зрения. Прослушивание данного подкаста осуществляется на ваш собственный риск, и вы принимаете полную ответственность за любые возможные обязательства или вред, который может возникнуть.</p>
October 2, 2025
Учеба на Психолога в Канаде
<p>Вы когда-нибудь задумывались, каково это — решиться на карьеру в психологии? В этом выпуске Томирис откровенно рассказывает, почему она выбрала именно этот путь и что подтолкнуло её к решению. Она делится закулисными деталями: какие профессии в сфере психического здоровья есть в Канаде, какие у неё были первые впечатления от магистратуры по психологии и как прошёл её первый семестр — что оказалось классным, а что совсем не зашло.</p><p><br></p><p>Томирис также делится, какие требования нужно выполнить, чтобы поступить на похожую программу. Если вы думаете о карьере в этой сфере или просто хотите узнать, как всё выглядит изнутри, этот выпуск точно будет вам интересен. Подключайтесь — будет честно, полезно и вдохновляюще.</p><p>Видео вариант на нашем YouTube канале:<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HCKEPuVAkCw">https://www.youtube.com/watch?v=HCKEPuVAkCw</a></p><p>Ссылки:</p><p>Instagram Кристины и Томирис:</p><p><a href="https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/">https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/tomialtay/">https://www.instagram.com/tomialtay/</a></p><p>Telegram:<a href="https://t.me/krystynanesterenko">https://t.me/krystynanesterenko</a></p><p>Email для обратной связи:</p><p>spasibopodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>Запишись на онлайн проект “Терапия Контактности” тут:</p><p><a href="https://krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnosti">krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnosti</a></p><p><br></p><p>Внимание: данный подкаст предназначен исключительно для образовательных, информационных и развлекательных целей. Содержащиеся здесь материалы не являются профессиональным психологическим советом. Данный подкаст не представляет собой личную или профессиональную консультацию, терапию, диагноз и не устанавливает отношение консультант-клиент. Перед принятием решений относительно своего психического здоровья или отношений, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам.Обсуждаемые темы могут вызывать различные точки зрения. Прослушивание данного подкаста осуществляется на ваш собственный риск, и вы принимаете полную ответственность за любые возможные обязательства или вред, который может возникнуть.</p><p></p>
September 4, 2025
Терапевтические Проекты - Вопросы Ведущей
<p>В первом эпизоде Второго сезона Кристина и Томирис обсуждают тему групповых терапевтических проектов - как возникают идеи, какие детали важно честь, какие сложности воздают в процессе, результаты клиенток - об этом и мнoгом другом в этом эпизоде!</p><p>Видео вариант на нашем YouTube канале:<a href="https://www.youtube.com/watch?v=HCKEPuVAkCw" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/watch?v=HCKEPuVAkCw</a><br />Ссылка на проект:</p><p><a href="https://krystynanesterenko.com/shine" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://krystynanesterenko.com/shine</a></p><p>Ссылки:</p><p>Instagram Кристины и Томирис:</p><p><a href="https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/krystyna.nesterenko/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/tomialtay/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/tomialtay/</a></p><p>Telegram:<a href="https://t.me/krystynanesterenko" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://t.me/krystynanesterenko</a></p><p>Email для обратной связи:</p><p>spasibopodcast@gmail.com</p><p><br /></p><p>Сайт Кристины:</p><p><a href="https://krystynanesterenko.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">krystynanesterenko.com</a></p><p><br /></p><p>Запишись на онлайн проект “Терапия Контактности” тут:</p><p><a href="https://krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnosti" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">krystynanesterenko.com/terapiyakontaktnosti</a></p><p><br /></p><p>Внимание: данный подкаст предназначен исключительно для образовательных, информационных и развлекательных целей. Содержащиеся здесь материалы не являются профессиональным психологическим советом. Данный подкаст не представляет собой личную или профессиональную консультацию, терапию, диагноз и не устанавливает отношение консультант-клиент. Перед принятием решений относительно своего психического здоровья или отношений, рекомендуется обращаться к квалифицированным специалистам.Обсуждаемые темы могут вызывать различные точки зрения. Прослушивание данного подкаста осуществляется на ваш собственный риск, и вы принимаете полную ответственность за любые возможные обязательства или вред, который может возникнуть.</p>
10 total episodes available
Deep-dive analytics for Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Мне лучше, спасибо. Подкаст про улучшение жизни в рамках психотерапии и селфхелп.?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.