🎙️ Modern Zaman Dertleri Şehirde sıkışmış, huzur arayan ya da hayata daha odaklı devam etmek isteyen herkes için bir podcast serisi. Erken kalkmanın gücünden dijital detoksa, hayır diyebilmekten dayanıklılığa kadar modern çağın dertlerini konuşuyoruz. Bilimsel veriler, ilham verici hikâyeler ve günlük hayatta uygulanabilir pratiklerle dolu. Kulaklıklarını tak, kahveni al, bize katıl. Çünkü bu modern zaman dertleri hepimizin.
Modern Zaman Dertleri
Claim This Podcastby Modern Zaman Dertleri
18 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
🎙️ Modern Zaman Dertleri Şehirde sıkışmış, huzur arayan ya da hayata daha odaklı devam etmek isteyen herkes için bir podcast serisi. Erken kalkmanın gücünden dijital detoksa, hayır diyebilmekten dayanıklılığa kadar modern çağın dertlerini konuşuyoruz. Bilimsel veriler, ilham verici hikâyeler ve günlük hayatta uygulanabilir pratiklerle dolu. Kulaklıklarını tak, kahveni al, bize katıl. Çünkü bu modern zaman dertleri hepimizin.
Language
🇹🇷
Publishing Since
10/1/2025
1 verified contact email on file for Modern Zaman Dertleri
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 8, 2026
Okyanusun Ortasındaki Okul: 12 Yaşındaki Kaptanın Akılalmaz Hikayesi
<p>Yıl 1813... Okyanusun tam ortasında, azgın dalgalarla boğuşan devasa bir gemidesiniz. Alt güvertede isyan çıkarmak üzere olan öfkeli denizciler var ve tüm bu kaosu durdurmak zorunda olan geminin kaptanı henüz 12 yaşında!</p><p>Bu bölümde, tarihin en genç amirallerinden David Farragut’un kısıtlı imkanlarla kendi zihnini nasıl inşa ettiğini konuşuyoruz. Ama amacımız bir tarih dersi vermek değil; bildirimler, mailler ve bitmek bilmeyen veri akışı arasında dikkatimiz paramparçayken 'gerçekten öğrenmenin' mekanizmasını çözmek.</p><p>Doğru mentoru kopyalamaktan, kriz anında 'jiroskop' gibi soğukkanlı kalmaya; hareket ederek öğrenmenin nörobiyolojisinden, insan doğasını okumanın gücüne kadar zihninizi dönüştürecek 10 altın aksiyonu masaya yatırıyoruz.</p><p>Soruyoruz: Hayatınızın dümeninde her gün şartlardan şikayet eden inatçı bir miço gibi mi davranıyorsunuz, yoksa dalgalara meydan okuyan o 12 yaşındaki kaptan gibi mi? Rüzgarınız kolayına olsun, keyifli dinlemeler!"</p><p>#ÖğrenmeMekanizması #ZihinselDayanıklılık #KrizYönetimi #DavidFarragut #KişiselGelişim #Nöroplastisite #Eğitim #FeynmanTekniği #Odaklanma #PodcastÖnerisi #modernzamandertleri</p><p></p>
June 2, 2026
Benjamin Franklin’in Gizli Özelliği: 10 Yaşında Okulu Bıraktı, Dünyayı Değiştirdi!
<p>10 yaşında okulu tamamen bırakmak zorunda kalmış, cebinde bir kuruş parası olmayan, arkasında onu destekleyecek hiçbir nüfuzlu ailesi bulunmayan bir çocuk hayal edin. Eğitim yok, imkan yok... Ama bu çocuk büyüyor; paratoneri icat ediyor, okyanus akıntılarını haritalandırıyor, uluslararası anlaşmalara yön veriyor ve bugün 100 dolarlık banknotun üzerindeki o bilge gülümsemeyle bize bakıyor: <strong>Benjamin Franklin.</strong></p><p>Peki bu nasıl mümkün oldu? Okulsuz bir çocuk, kendi kendini nasıl uluslararası bir dâha haline getirebildi?</p><p>Bu videoda, Franklin'in başarı hikayesinin arkasındaki o 'gizemli deha' mitini yıkıyor ve yerine tamamen uygulanabilir, acımasız ama kusursuz çalışan <strong>bir kişisel işletim sistemi</strong> koyuyoruz.</p><p><strong>Bu videoda hangi sırları keşfedeceksiniz?</strong></p><ul><li><p><strong>Bilişsel Sürtünme ve Tersine Mühendislik:</strong> Franklin’in bir metni alıp, onu bozup hafızasından sıfırdan yazarak yazarlık becerilerini nasıl dâhilik seviyesine çıkardığı.</p></li><li><p><strong>5 Saat Kuralı:</strong> Silikon Vadisi milyarderlerinin bugün hala takıntı derecesinde uyguladığı, haftada 5 saati planlı öğrenmeye ayırma disiplini.</p></li><li><p><strong>Kendi Kendine Dil Öğrenmenin Oyunu:</strong> İtalyanca öğrenmek için arkadaşıyla kurduğu o 'bedeli olan' iddialı satranç turnuvası mekanizması.</p></li><li><p><strong>Karakter İnşası ve 13 Erdem:</strong> Hataları bir utanç değil, veri olarak kabul eden tarihin ilk 'Alışkanlık Takip Sistemi'.</p></li><li><p><strong>Zaman Mimarisi:</strong> Her sabah 05:00'te uyanıp kendine sorduğu o iki kritik soru ve akşam 18:00'de işi tamamen bırakabilmenin formülü.</p></li></ul><p>Hayatınızı değiştirmek, odağınızı ve dikkatinizi başkalarının elinden alıp kendi elinize geçirmek istiyorsanız; Franklin'in yüzyıllar öncesinden gelen bu zamansız işletim sistemine kesinlikle kulak vermelisiniz.</p><p>📌 <strong>Siz her sabah uyandığınızda kendinize hangi soruyu soruyorsunuz? Benjamin Franklin'in zaman yönetimi piramidi hayatınızı nasıl değiştirirdi? Yorumlarda buluşalım!</strong></p><p>Videoyu faydalı bulduysanız 'Beğen' butonuna basarak dijital kabilemize destek olmayı, kanala abone olmayı ve geleceğini yeniden tasarlamak isteyen dostlarınızla paylaşmayı unutmayın!"</p><p><strong>00:00</strong> - Giriş: 10 Yaşında Okulu Bırakan Çocuk<strong>00:35</strong> - Benjamin Franklin: Kişisel Bir İşletim Sistemi<strong>01:05</strong> - Okulsuz Bir Çocuk Nasıl Deha Olur?<strong>01:32</strong> - Bilginin Peşinde: Kitaplar İçin Etten Vazgeçmek<strong>02:00</strong> - Bölüm 1: Kendi Kendini Eğitme Sanatı<strong>02:58</strong> - Bölüm 2: Haftalık 5 Saat Kuralı ve Aktif Öğrenme<strong>03:12</strong> - Franklin'in Yazarlık Metodu: Tersine Mühendislik<strong>04:05</strong> - İtalyanca ve Satranç: Bedeli Olan Bir Öğrenme Oyunu<strong>04:50</strong> - 'Junto' Kulübü: Birlikte Büyümenin Gücü<strong>05:58</strong> - Bölüm 3: Zaman Yönetimi Piramidi ve Akşam 18:00 Kuralı<strong>07:40</strong> - Bölüm 4: 13 Erdem ve Tarihin İlk Alışkanlık Takip Sistemi<strong>09:33</strong> - Sonuç: Bugün Ne İyi Bir Şey Yapmalıyım?</p><p>#BenjaminFranklin #KendiniEğitmeSanatı #5SaatKuralı #KişiselGelişim #ZamanYönetimi #Otodidaktizm #Verimlilik #AlışkanlıkTakibi #Nöroplastisite #BaşarıFormülü #ZihinGelişimi #ÖğrenmeYöntemleri</p><p></p>
May 28, 2026
Odaklanma Kampı: Beynini Bir Kas Gibi Eğitmek
<p>📝"Masanın başına oturuyor, o çok önemli rapora veya ders kitabına şöyle bir bakıyor ve 10 dakika sonra kendinizi telefonda anlamsızca kaydırırken mi buluyorsunuz? 'İradem çok zayıf, galiba beynimde bir bozukluk var' diyerek kendinizi suçlamayı bırakın. Çünkü sorun iradenizde değil; beyninizin tam da evrimleştiği gibi, acımasız bir Wall Street borsacısı mantığıyla çalışmasında!</p><p>Bu bölümde, dikkatimizi ve odağımızı yöneten o gizli nörokimyasal mekanizmaları masaya yatırıyoruz. Dopaminin aslında bir 'ödül hormonu' değil, 'ödül öngörücü bir radar' olduğunu; beynimizin her iş öncesinde nasıl gizli bir maliyet-fayda analizi yaptığını keşfediyoruz. Sıkıldığımızda beynimizde kopan o gürültülü partiyi, 'Varsayılan Ağ Modu'nu (DMN) ve beynin bizi o işten koparmak için fırlatma koltuğunun düğmesine nasıl bastığını bilimsel verilerle inceliyoruz.</p><p>En önemlisi de bu yayında, içinizdeki o borsacıyı manipüle etmenin yollarını konuşuyoruz:</p><ul><li><p>Zihinsel çalışmalardan önce beynin kimyasal banyosunu değiştirecek o pratik fiziksel tüyo,</p></li><li><p>Pomodoro tekniğinin dikkat kalıntısı (attention residue) yaratarak işleri ne zaman berbat ettiği,</p></li><li><p>Sporcuların kullandığı 'Adlandır ve Normalleştir' tekniğiyle sıkıntı alarmını susturmak,</p></li><li><p>Beyninizi bir kas gibi eğitecek; Uygulama Niyeti, Kutu Nefesi ve Tek Nokta egzersizi gibi mikromanşları...</p></li></ul><p>Bir dahaki sefere telefonunuza uzandığınızda kendinize şu soruyu sorun: 'Odağımı mı kaybettim, yoksa içimdeki dopamin borsacısı daha yüksek bir kâr payı mı talep ediyor?'</p><p>Beyninizin iplerini yeniden elinize almak ve bu 8 haftalık zihinsel dönüşüm kampına katılmak için hemen 'Oynat' butonuna basın!"</p><p>#OdaklanmaSorunu #DopaminDetoksu #Nörobilim #DikkatDağınıklığı #ZihinselDisiplin #SıkıntınınAnatomisi #BeyinEğitimi #KişiselGelişim #Podcasts Türkiye #Üretkenlik #Psikoloji #OdaklanmaTeknikleri #modernzamandertleri</p><p></p>
18 total episodes available
Deep-dive analytics for Modern Zaman Dertleri
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Modern Zaman Dertleri?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.