by Antonio Zafra
🎙️ En Modo Papá hablamos de paternidad, maternidad y de la vida misma. Padres, madres y personas con historias valiosas comparten experiencias sobre crianza, embarazo, trabajo, emprendimiento y los desafíos que nos hacen evolucionar. Un espacio cercano para reflexionar, emocionarse y descubrir que todos estamos aprendiendo en el camino. 📅 Nuevos episodios cada dos semanas. 👶 Porque ser papá no viene con manual, pero juntos podemos aprender a escribirlo.
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9/3/2025
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June 24, 2026
<p>¿Tu hijo se resfría constantemente? ¿Sientes miedo ante la llegada del invierno? ❄️👶Hoy en Modo Papá, nos sentamos con María del Mar, fisioterapeuta respiratoria experta en salud infantil en Clínica SalMar Haloterapia & Hidroterapia. Este episodio es una guía de supervivencia necesaria para cualquier padre o madre. Vamos a romper mitos, corregir errores técnicos y explicarte cómo fortalecer el sistema inmune de tus hijos antes de que empiece el frío.Hablamos de desde por qué un simple moco acaba en urgencias, hasta la técnica exacta para hacer lavados nasales (spoiler: probablemente lo estés haciendo mal).📍 Capítulos del Episodio:0:00 - Introducción: Quién es María del Mar y el enfoque de Clínica SalMarH&H3:20 - Fisioterapia respiratoria infantil: ¿Por qué un simple resfriado acaba en hospital?10:25 - Signos de alarma en bebés: Cómo detectar tiraje y cuándo ir a urgencias12:56 - Lavados nasales: Por qué el 90% de los padres los hacemos MAL23:00 - Guía paso a paso: Posición, tipo de jeringa y presión correcta26:15 - El truco definitivo para hacer lavados nasales sin que el bebé llore30:31 - Inmunidad infantil: El consejo de oro para preparar a tus hijos antes del invierno (Probióticos orales)38:06 - ¿Qué es la Haloterapia? Beneficios reales para los pulmones de tu bebé44:10 - Hidroterapia infantil: Beneficios para el desarrollo motor y la salud respiratoria47:18 - ¿Fisioterapeuta o Pediatra? Cuándo acudir a cada uno51:55 - Prevención clave: La importancia del lavado de manos para evitar contagios🔗 Sigue a María del Mar: https://www.instagram.com/salmarhyh/📢 Suscríbete a Modo Papá: https://www.youtube.com/@ModoPapaPodcast#ModoPapa #SaludInfantil #FisioterapiaRespiratoria #LavadosNasales #VueltaAlCole #Pediatria #ClinicaSarMarH&H #Probioticos #Crianza</p>
April 8, 2026
<p>**¿Es normal que duela tener relaciones después de dar a luz? Spoiler: NO.** 🛑Hoy en **Modo Papá**, nos sentamos con **Marilena**, fisioterapeuta experta en suelo pélvico y madre de dos niños, para romper los tabúes sobre lo que realmente le pasa al cuerpo antes, durante y después del embarazo.Hablamos de verdades incómodas: desde las señales de alerta que ignoramos, hasta por qué el suelo pélvico también es un tema de **HOMBRES** (y cómo afecta directamente a la disfunción eréctil o la eyaculación precoz). Si vas a ser padre o madre, o si simplemente quieres mejorar tu salud íntima, este episodio te va a cambiar la perspectiva.👉 **Sigue a Marilena en Instagram:** https://www.instagram.com/fisiosenspilates/👉 **Suscríbete a Modo Papá:** https://youtube.com/@modopapapodcast?si=uOELwo2ONAPHvBcq### ⏳ Capítulos del Episodio: * **0:00** - Intro: Tráiler, bienvenida y presentación de Marilena. * **4:17** - ¿Qué es realmente el suelo pélvico? * **7:45** - Señales de ALERTA y los errores más comunes en mujeres. * **12:20** - **Suelo pélvico en HOMBRES:** Disfunción eréctil y eyaculación precoz. * **18:45** - Sexo postparto: ¿Es normal el dolor? + El rol clave de la pareja. * **27:20** - Recuperación: ¿Parto natural vs. Cesárea? Cuándo hacer la valoración. * **32:05** - ¿En qué consiste exactamente una valoración de suelo pélvico? * **38:20** - El gran error: Por qué muchas pacientes recaen (La trampa de la respiración). * **41:28** - Despedida y el consejo final para madres.### 💬 Únete a la charla:¿Conocías la importancia del suelo pélvico en los hombres? ¿Cómo fue tu recuperación postparto? ¡Os leemos en los comentarios!#ModoPapa #Podcast #SueloPelvico #Postparto #MaternidadReal #SaludMasculina #FisioterapiaPelvica #Embarazo #DisfuncionErectil</p>
March 11, 2026
<p>¿Estamos matando el talento musical de nuestros hijos por obligarlos? 🎻🤔Hoy en Modo Papá, nos sentamos con Fran Rama, músico, compositor y maestro, para hablar de un tema que nos toca a todos: la educación de nuestros hijos en un mundo dominado por pantallas e Inteligencia Artificial. 🤖✨Hablamos de la importancia de fomentar la creatividad como "seguro de vida" para el futuro, del error fatal de obligar a un niño a tocar un instrumento y de cómo el folklore de nuestra tierra (Torredelcampo y Jaén) puede sonar más actual y divertido que nunca. 🌻🎶Si quieres saber cómo la música puede transformar a un niño "revoltoso" en alguien calmado y aplicado, o por qué deberías empezar a tocar ese instrumento que siempre quisiste, este episodio es para ti.⏳ Capítulos del Episodio:• 0:00 - ¿Qué aporta la música realmente a un niño? (Caso real)• 06:44 - "No lo obligues": El error que comete el 90% de los padres.• 14:37 - Creatividad vs. IA: El superpoder que tu hijo necesita hoy.• 19:29 - Fran Rama: Paternidad, miedos y el reto de ser artista.• 21:51 - Folklore 2.0: Cómo hacer que nuestras raíces sean divertidas.• 30:57 - Valentía, salud mental y mensaje final para padres.🔗 Enlaces y Recursos:• Escucha el nuevo disco de Fran Rama: https://open.spotify.com/intl-es/artist/4baI7dEWImoHuaOo4UcAX6• Sigue a Fran en Instagram: https://www.instagram.com/fran_ramab/• Suscríbete a Modo Papá: https://www.youtube.com/@ModoPapaPodcast#ModoPapa #FranRama #EducacionMusical #Torredelcampo #CreatividadInfantil #NoLoObligues #PaternidadReal #Jaen</p>
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