Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace. Moi 3.0 se distingue par un ton authentique, franc, chaleureux et intelligent. Le projet mise sur la profondeur des échanges, la qualité du contenu, et l’approche humaine de Josey. Il ne s’agit pas d’un simple podcast, mais d’un mouvement où réflexion, action et sororité se rencontrent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Moi 3.0
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Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace. Moi 3.0 se distingue par un ton authentique, franc, chaleureux et intelligent. Le projet mise sur la profondeur des échanges, la qualité du contenu, et l’approche humaine de Josey. Il ne s’agit pas d’un simple podcast, mais d’un mouvement où réflexion, action et sororité se rencontrent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/2/2025
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Recent Episodes
September 1, 2025
Démystifions l’utilisation des huiles essentielles, bien au-delà de leur rôle en simple parfumerie. Épisode 34
<p>Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir <b>Dino Halikas, président des Naturopathes agréés du Québec</b>. Avec lui, nous plongeons dans l’univers fascinant des huiles essentielles. Bien plus qu’un simple parfum ou une odeur agréable, elles recèlent des propriétés surprenantes et des usages concrets pour la santé et le bien-être. Ensemble, nous prenons le temps de <b>démystifier leur véritable potentiel</b>, de comprendre comment elles fonctionnent et dans quels contextes elles peuvent être utilisées de façon sécuritaire et efficace.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
August 25, 2025
Remise en question professionnelle et repositionnement? Épisode 32
<p><b>Marie-Michelle Drouin, conseillère en orientation, revient à Moi 3.0 pour discuter de la remise en question professionnelle face aux changements rapides du monde du travail et à l'évolution des technologies. Elle aborde l'importance de se connaître, de se repositionner, de faire le point sur ses compétences et ses valeurs, et de s'ouvrir aux opportunités. Elle souligne également l'impact des facteurs personnels et des phases de vie sur les choix de carrière, ainsi que l'importance de s'écouter et de ne pas subir sa vie.</b></p><p><a href="https://mariemicheledrouin.com/">https://mariemicheledrouin.com/</a></p><p><br></p><p>Pour ne rien manquer de nos 5 épisodes par semaine ! Abonnes-toi! <a href="https://www.patreon.com/c/moi3point0/membership%E2%81%A0">https://www.patreon.com/c/moi3point0/membership</a></p><p>Site web : <a href="https://www.moi3point0.com">https://www.moi3point0.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
August 21, 2025
Trop bon pour être santé! – Manger local tout l'hiver! Épisode 31
<p>Dans Trop bon pour être Santé, on parle de manger local toute l’année, même en hiver !</p><p>On croit souvent que l’hiver limite les options locales… Pourtant, avec nos légumes racines, des conserves maison et un congélateur bien rempli, il est tout à fait possible de se régaler tout en soutenant nos producteurs. L’hiver devient alors une invitation à redécouvrir les saveurs du terroir et à expérimenter de nouvelles façons de cuisiner les trésors de nos récoltes d’automne.</p><p><br></p><p>Pour ne rien manquer de nos 5 épisodes par semaine ! Abonnes-toi! <a href="https://www.patreon.com/c/moi3point0/membership%E2%81%A0">https://www.patreon.com/c/moi3point0/membership</a></p><p>Site web : <a href="https://www.moi3point0.com">https://www.moi3point0.com</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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