Мои Тараканы
Claim This Podcastby Наталья Статкевич
Podcast Overview
<p>Подкаст-проект "Мои тараканы" посвящен обсуждению сложных психологических тем и поддержке людей, которые переживают непростые моменты. В каждом эпизоде слушатели смогут услышать разговоры на актуальные темы: тревога, депрессия, одиночество, поиск внутренней опоры и принятие себя. </p><p><br /></p><p>Здесь каждый почувствует себя понятым и найдёт для себя практические советы и поддержку. </p><p><br /></p><p>Эпизоды представляют собой честные и глубокие беседы с приглашенными специалистами и людьми, которые имеют свой опыт преодоления жизненных трудностей. </p><p><br /></p><p>Подкаст поможет разобраться в себе и своих переживаниях, понять корни своих эмоций и найти ресурсы для улучшения качества жизни.</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
11/14/2024
1 verified contact email on file for Мои Тараканы
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 5, 2026
Когда кажется, что ты плохая мать
“В какой-то момент он просто перестал справляться с тем, что вокруг происходит, и начались бесконтрольные истерики”. Этот подкаст — очень честная история одной мамы о сложности воспитания. Здесь нет речи о ребенке с диагнозом. Просто о ребенке с очень сильным характером, в жизни которого совпало сразу несколько непростых вещей: ✨ развод родителей и переезд ✨ слишком много чувств ✨ и слишком мало способов эти чувства выразить “Я как взрослый родитель пыталась ему помочь, просто быть рядышком, не кричать на него. Но когда истерики происходят не один день и не два, а на протяжении нескольких месяцев, то, понятное дело, ни один человек этого не выдержит”. Почему-то принято считать, что если ты родил ребенка, значит это был твой выбор и жаловаться нельзя. А потом добавляются красивые картинки из соцсетей, где все терпеливые, осознанные и всегда знают, что делать. И очень легко скатиться в ощущение собственной неполноценности: “я все делаю не так, я не состоялась как мать, я не справляюсь со своими обязанностями”. Но проблема в том, что о сложностях родительства редко говорят так открыто. Не хочется показаться плохим родителем. Не хочется выставлять ребенка в плохом свете. Не хочется слышать советы от людей, которые сами никогда с этим не сталкивались. И тогда все остается внутри. 📌 Каждый родитель дает ребенку максимум из того, что может дать в данный момент. Но иногда мы сами перестаем справляться. И это ничего не говорит о том, какие мы родители. Это говорит только о том, что нам тоже нужна помощь. Этот подкаст про маму, которая смогла признать, что ей тяжело. Про ребенка, который очень старается, но тоже не всегда может справиться со своим внутренним миром. Про школу, других родителей и бесконечное чувство, что с тобой что-то не так. И про путь, на котором постепенно становится легче. Не потому что ребенок вдруг стал идеальным, а потому что появляется больше понимания и опоры внутри себя. “Чем крепче внутри становлюсь я сама, тем проще мне выстраивать отношения с сыном”. Если по ходу подкаста у вас появятся вопросы или вы почувствуете, что вы или ваш ребенок сейчас тоже не справляетесь — пишите: @NataliaStatkevich
May 19, 2026
Развод не случается за один день
Это честная история одной семьи — о том, как люди приходят к разводу, даже когда “ничего страшного” вроде бы не происходит. Без измен. Без алкоголя. Без насилия. Без понимания до последнего, что отношения вообще заканчиваются. Первыми звоночками 🔔 стали не ссоры, а тревога, сильные боли по всему телу, страх онкологии, беганье по врачам. «Я не понимала, что происходит. И это происходило только со мной. Мне постоянно что-то болело, какая-то тревога». Потом пришла депрессия, потеря себя и мысли: «Ну вот я умру — и хорошо. Он найдёт себе новую жену, которая будет лучше заботиться о детях». Только спустя полтора года терапии после развода наша героиня смогла честно увидеть, что происходило с ней всё это время. 📌 «Идеальная семья со стороны. Что здесь может не устраивать? А тело сигнализировало, что я живу не так, как хочу. Что я живу не свою жизнь». Этот выпуск — про женщин, которые растворяются в браке, детях, быте и постепенно перестают понимать: а где вообще они сами. Про страх что-то менять. Про отсутствие опор. Про ощущение, что терпеть проще, чем признать правду. Но ещё — про то, как изменения начинаются не с решения о разводе, а с первого тихого: я хочу жить по-другому 💡 "Не я выбрала, а так потихонечку социум предложил мне что-то выбирать". Мы говорим о том: — почему плохое состояние может быть важнее постоянных ссор — как тело иногда раньше психики понимает, что что-то идёт не так — почему семейная терапия — не всегда про “спасти брак” — как появляются первые опоры на себя — и почему развод редко бывает мгновенным решением «Я как Хатико 12 лет ждала, чтобы просто погулять по парку. И в какой-то момент перестала ждать». Мне очень хочется, чтобы этот выпуск стал поддержкой для тех, кто сейчас запутался и не понимает, что с ним происходит. Потому что иногда проблема выглядит не как “ужасные отношения”, а как хроническая усталость, тревога, потеря красок жизни и ощущение, что тебя как будто больше нет. И это заслуживает внимания. 👉 Если вы узнали в этой истории себя и хотите разобраться в своих чувствах, отношениях или состоянии — пишите: https://t.me/NataliaStatkevich
April 27, 2026
Когда желудок лечишь, а проблема не уходит
22 апреля прошел прямой эфир с гастроэнтерологом Софико Цицкарава, где мы обсуждали функциональные расстройства ЖКТ. Не все смогли прийти и, как обычно, не все вопросы успели разобрать — поэтому этот выпуск стал выжимкой ответов и решений на самые частые вопросы от вас: ✨ диарея перед важными событиями ✨ боли в подреберье без патологии ✨ побочные эффекты, в частности тошнота, при начале приёма антидепрессантов ✨ тошнота по утрам и голод по вечерам ✨ невозможность поставить четкий диагноз: функциональное расстройство или серьезное заболевание ✨ гастрит и хеликобактер ✨ разница между функциональной изжогой и рефлюксом ✨ постоянное вздутие живота ✨ запоры ✨ реактивный и хронический панкреатит И главный вопрос, который волнует многих, особенно при СРК, рефлюксе, функциональной диспепсии: как это лечить? Мы понимаем, что путь к этим диагнозам часто проходит через кучу обследований и переживаний. И насколько сильно симптомы могут ухудшать качество жизни. И здесь важно: в теме ЖКТ почти никогда нет одной причины. Есть нарушения функции, есть реальные симптомы, но при этом может не быть той самой поломки, которую можно вылечить только препаратами. Да, гастроэнтеролог помогает снять симптомы, поддержать тело, скорректировать состояние. Но причина часто остается. И очень часто она связана с психикой. 📌 И при этом нет четкой границы: вот здесь тело, а здесь психология. Это переплетено. Не случайно сейчас все больше врачей подключают антидепрессанты : они снижают чувствительность, расслабляют систему, уменьшают симптомы. Но если на этом остановиться и не разбираться глубже, после отмены все может вернуться! Потому что в терапии мы работаем с тем, что поддерживает это состояние: — раскрутка мыслей и усиление симптомов — гиперфокус на теле и тревога за здоровье — реакции на триггеры и эмоции, которые не проживаются — прошлый опыт, который продолжает влиять, даже если сейчас все нормально Поэтому важно: сначала обследоваться и исключить серьезные заболевания. А если симптомы остаются, а причин нет — не застревать в бесконечном поиске "еще одного врача", а смотреть шире. Иначе этот круг легко превращается в ипохондрию и постоянную жизнь в симптомах. Если у вас остались вопросы или вам нужна помощь с вашим состоянием — пишите: Медицинский психолог и психодинамический психотерапевт Наталья Статкевич: https://t.me/NataliaStatkevich Гастроэнтеролог, диетолог и терапевт Софико Цицкарава: https://t.me/dr_tsitskarava
35 total episodes available
Recent guests on Мои Тараканы
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Maria Mostovaya
Guest
[Guest Name Credential]
Guest
Katerina [Katerina's Last Name]
Guest
Kira
Guest
Polina
Guest
Deep-dive analytics for Мои Тараканы
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Мои Тараканы?
<p>Подкаст-проект "Мои тараканы" посвящен обсуждению сложных психологических тем и поддержке людей, которые переживают непростые моменты. В каждом эпизоде слушатели смогут услышать разговоры на актуальные темы: тревога, депрессия, одиночество, поиск внутренней опоры и принятие себя. </p><p><br /></p><p>Здесь каждый почувствует себя понятым и найдёт для себя практические советы и поддержку. </p><p><br /></p><p>Эпизоды представляют собой честные и глубокие беседы с приглашенными специалистами и людьми, которые имеют свой опыт преодоления жизненных трудностей. </p><p><br /></p><p>Подкаст поможет разобраться в себе и своих переживаниях, понять корни своих эмоций и найти ресурсы для улучшения качества жизни.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.