🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.<br /><br />Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.<br /><br />💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.<br /><br />Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.<br /><br />Znajdziesz tu rozmowy o:<br />💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach,<br />💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach,<br />💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie,<br />💡 autentyczności w social mediach i życiu offline,<br />💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu,<br />💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie.<br />💡 relacjach, związkach, $eksie, <br />💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon) <br /><br />Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.<br /><br />Dla kogo jest ten podcast?<br />✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.<br />✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy.<br />✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym.<br />✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.<br /><br />💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.<br /><br />Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛

Moja Psycholog
Claim This Podcastby Natalia Baron-Koc
Podcast Overview
🎙 MojaPsycholog – psychologia bez tabu, autentyczne rozmowy o życiu.<br /><br />Cześć! Jestem Natalia Baron-Koc – psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i mentorka psychologów. W podcaście MojaPsycholog zapraszam Cię do szczerych rozmów o psychologii, zdrowiu psychicznym i codziennych wyzwaniach – bez tabu, filtrów i zbędnych schematów.<br /><br />💛Na co dzień wspieram osoby dorosłe w pracy nad sobą, pomagając im zrozumieć swoje emocje, schematy działania i odnaleźć równowagę w życiu. Jako mentorka psychologów pomagam specjalistom rozwijać swoje umiejętności, budować autentyczne marki osobiste i odnaleźć własną ścieżkę zawodową.<br /><br />Na Instagramie @mojapsycholog dzielę się wiedzą z zakresu psychologii, zdrowia psychicznego oraz wspieram psychologów w budowaniu autentycznych marek osobistych, które są zgodne z nimi i ich wartościami.O czym jest ten podcast? W mojapsycholog rozmawiam z ekspertami, psychologami, terapeutami i osobami, które dzielą się swoimi osobistymi historiami.<br /><br />Znajdziesz tu rozmowy o:<br />💡 zdrowiu psychicznym, psychologii i emocjach,<br />💡 ADHD, autyzmie i innych neurotypowościach,<br />💡 traumie, samoakceptacji i budowaniu pewności siebie,<br />💡 autentyczności w social mediach i życiu offline,<br />💡 radzeniu sobie z trudnościami w codziennym życiu,<br />💡 oraz o tym, jak być psychologiem/terapeutą w dzisiejszym świecie.<br />💡 relacjach, związkach, $eksie, <br />💡 o ciąży i porodzie oraz o byciu rodzicem (soon) <br /><br />Dlaczego warto słuchać? Bo wierzę, że otwarta rozmowa o psychice pomaga zrozumieć siebie i innych. Chcę tworzyć przestrzeń, w której nie musisz udawać, możesz być sobą i poczuć się zrozumiany/a.<br /><br />Dla kogo jest ten podcast?<br />✔️ Dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.<br />✔️ Dla psychologów i terapeutów szukających inspiracji i wsparcia w pracy.<br />✔️ Dla osób, które interesują się psychologią i zdrowiem psychicznym.<br />✔️ Dla każdego, kto szuka autentycznych rozmów o życiu, emocjach i pracy nad sobą.<br /><br />💬 Masz temat, który chcesz poruszyć? Napisz do mnie na Instagramie @mojapsycholog – ten podcast tworzę z myślą o Tobie.<br /><br />Dołącz do rozmowy. Posłuchaj. Poczuj się zrozumian_. 💛
Language
🇵🇱
Publishing Since
4/27/2022
1 verified contact email on file for Moja Psycholog
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes

April 29, 2026
ADHD i ASD w relacjach – terapia par w związkach neuroróżnorodnych
🎧 Odcinek 64 – O terapii par i związkach neuroróżnorodnych. ADHD, spektrum i relacje bez zrozumienia.<br /><br />W 64. odcinku podcastu MojaPsycholog rozmawiam z Przemysławem Patykiem – psychologiem pracującym w Poznaniu i online w Healio Instytut Psychoterapii (@psychologia.wprost) – o związkach neuroróżnorodnych, czyli takich, w których partnerzy funkcjonują w różny sposób poznawczo i emocjonalnie (np. ADHD, spektrum autyzmu).<br /><br />To rozmowa o relacjach, w których bardzo często to, co wygląda jak „zła wola”, jest w rzeczywistości różnicą w funkcjonowaniu mózgu.<br /><br />Rozmawiamy m.in. o:<br />– tym, czym są związki neuroróżnorodne i dlaczego coraz częściej trafiają do gabinetów,<br />– sytuacjach, które są błędnie interpretowane jako brak zaangażowania czy „olewanie”,<br />– dynamice relacji ADHD + partner neurotypowy i skąd bierze się nierównowaga,<br />– emocjach po obu stronach: frustracji, przeciążeniu, poczuciu niezrozumienia,<br />– tym, czy „ADHD + ADHD” to dopasowanie czy raczej chaos,<br />– jak wygląda eskalacja konfliktów w takich parach,<br />– różnicach między ADHD a spektrum autyzmu i dlaczego komunikacja często się rozjeżdża,<br />– czym jest AuADHD i dlaczego te relacje bywają szczególnie złożone,<br />– oraz co realnie pomaga w terapii par neuroróżnorodnych.<br /><br />To odcinek dla osób w relacjach, które często kończą się myślą:<br />„Dlaczego my się ciągle mijamy?”<br /><br />🎧 Jeśli masz wrażenie, że w Twoim związku jest dużo napięcia, niezrozumienia i powtarzających się konfliktów — ten odcinek może pomóc zobaczyć to z zupełnie innej perspektywy.

April 16, 2026
Silny facet, słaba psychika? Prawda o depresji u mężczyzn.
🎧 Odcinek 63 – Depresja u mężczyzn. Emocje, terapia i to, o czym się nie mówi<br /><br />W 63. odcinku podcastu MojaPsycholog rozmawiam z Jackiem Trześmiechem – psychologiem i psychoterapeutą CBT z Healio Instytut Psychoterapii w Rzeszowie – o zdrowiu psychicznym mężczyzn, które wciąż zbyt często pozostaje tematem przemilczanym.<br /><br />Rozmawiamy o tym, jak wygląda depresja u mężczyzn, dlaczego bywa trudniejsza do zauważenia i jak ogromny wpływ mają na nią przekonania społeczne o „byciu silnym” i radzeniu sobie samemu.<br /><br />Poruszamy m.in.:<br />– czym różni się depresja u mężczyzn i jakie są jej pierwsze sygnały,<br />– dlaczego wielu mężczyzn tak długo nie sięga po pomoc,<br />– co najczęściej doprowadza ich do decyzji o terapii,<br />– z jakimi trudnościami zgłaszają się do gabinetu i co często kryje się „pod spodem”,<br />– dlaczego mężczyznom trudniej mówić o emocjach i jak wpływa to na relacje,<br />– temat samotności, bliskości i funkcjonowania w związkach,<br />– związek między uzależnieniami, depresją i ryzykiem samobójstwa,<br />– jak można ułatwić sobie (i mężczyznom wokół nas) sięganie po pomoc,<br />– oraz od czego zacząć psychoterapię i czego się po niej spodziewać.<br /><br />To rozmowa ważna nie tylko dla mężczyzn, ale też dla kobiet – partnerek, bliskich, osób, które chcą lepiej rozumieć emocje i trudności mężczyzn.<br /><br />🎧 Jeśli masz poczucie, że „coś jest nie tak”, ale trudno to nazwać — ten odcinek może być pierwszym krokiem.<br /><br />Umów wizytę - Healio Instytut Psychoterapii Justyna Rać i Natalia Baron-Koc lub Zrozum Ciało Centrum Zdrowia <br /><br /><a href="https://www.instagram.com/mojapsycholog" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/mojapsycholog</a><br /><a href="http://nataliabaron.pl/zespoly/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://nataliabaron.pl/zespoly/</a><br /><a href="https://rac-psychoterapia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://rac-psychoterapia.pl/</a><br /><a href="https://zrozumcialo.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://zrozumcialo.com/</a>

April 14, 2026
Masz ADHD i o tym nie wiesz? O diagnozie i objawach.
🎧 Odcinek 62 – ADHD u dorosłych. Diagnoza, objawy i „czy to na pewno to?”<br /><br />W 62. odcinku podcastu MojaPsycholog rozmawiamy z Dorotą Figarską z Healio Instytut Psychoterapii Lublin i online - o ADHD u dorosłych – temacie, który coraz częściej pojawia się w mediach i w gabinetach, ale wciąż budzi wiele wątpliwości. <br /><br />Poruszamy to, jak wygląda proces diagnozy ADHD, dlaczego tak wiele osób dowiaduje się o nim dopiero w dorosłości oraz jak odróżnić ADHD od stresu, przebodźcowania czy życia w ciągłym chaosie.<br /><br />Rozmawiamy m.in. o:<br />– objawach ADHD, które często są mylone z „lenistwem” lub „brakiem organizacji”,<br />– różnicach w funkcjonowaniu kobiet i mężczyzn,<br />– tym, jak ADHD łączy się z lękiem, wypaleniem i przeciążeniem,<br />– tym, co realnie daje diagnoza i jak wygląda życie po niej,<br />– pierwszych krokach, jeśli podejrzewasz u siebie ADHD.To odcinek dla osób, które zastanawiają się:<br />„czy to ADHD, czy po prostu nie ogarniam?”<br /><br />Jeśli chcesz się umówić na diagnozę to napisz do mnie na instagramie ADHD a ja polecę Ci osobę.<br /><br />🎧 Jeśli czujesz chaos, odkładanie, przeciążenie i ciągłe zmęczenie — ten odcinek pomoże Ci lepiej zrozumieć, co się dzieje.<br /><br /><br />Umów wizytę - Healio Instytut Psychoterapii Justyna Rać i Natalia Baron-Koc lub Zrozum Ciało Centrum Zdrowia <br /><br /><a href="https://www.instagram.com/mojapsycholog" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.instagram.com/mojapsycholog</a><br /><a href="http://nataliabaron.pl/zespoly/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">http://nataliabaron.pl/zespoly/</a><br /><a href="https://rac-psychoterapia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://rac-psychoterapia.pl/</a><br /><a href="https://zrozumcialo.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://zrozumcialo.com/</a>
64 total episodes available
Recent guests on Moja Psycholog
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Urszula Wesołowska
Guest
Justyna Kasińska
Guest
Zosia
Guest
Deep-dive analytics for Moja Psycholog
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Moja Psycholog?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
