dla neuroatypowych osóbek, które chcą usłyszeć, że ktoś też tak ma
Pamiętajcie, że mówię tutaj tylko i wyłącznie o swoich doświadczeniach. Każde ADHD wygląda inaczej i konsultacja ze specjalistą jest zawsze kluczowa ☺️
moje ADHD
Claim This Podcastby Kasia Fatyga
4.9(354 reviews)
72 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱
Podcast Overview
dla neuroatypowych osóbek, które chcą usłyszeć, że ktoś też tak ma Pamiętajcie, że mówię tutaj tylko i wyłącznie o swoich doświadczeniach. Każde ADHD wygląda inaczej i konsultacja ze specjalistą jest zawsze kluczowa ☺️
Language
🇵🇱
Publishing Since
2/19/2024
1 verified contact email on file for moje ADHD
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 21, 2026
co najbardziej przeraża mnie w mediach społecznościowych | jak mając ADHD ograniczyć scrollowanie
<p>witajcie kochani, </p><p>przez długi czas myślałam, że najgorszym aspektem scrollowania jest stracony czas... dzisiaj rozumiem, że jest nim coś jeszcze</p><p>dzisiaj pomówimy sobie o moich doświadczeniach nadmiernego scrollowania oraz jakie niesie to za sobą konsekwencję </p><p>opowiem jak uzależnienie od mediów społecznościowym wiąże się z moim ADHD oraz co tak naprawdę robię by scrollować mniej</p><p><br></p><p><strong>aplikacja OPAL: </strong> <a href="https://www.opal.so/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.opal.so/</a></p><p><br></p><p><strong>badania o których wspominam: </strong></p><p>Tayeb, A., Romo, L. & Zerhouni, O. Systematic review of cultural influences on ADHD and social media addiction among adults. Middle East Curr Psychiatry <strong>32</strong>, 69 (2025). <a href="https://doi.org/10.1186/s43045-025-00565-3" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://doi.org/10.1186/s43045-025-00565-3</a>Thorell, L.B., Dorrestein, M., Wurth, P. et al. Problematic Social Media use in Individuals with ADHD: Associations with Screen Time, Motives, Content, and Psychosocial Functioning. Int J Ment Health Addiction (2025). <a href="https://doi.org/10.1007/s11469-025-01582-3" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://doi.org/10.1007/s11469-025-01582-3</a></p><p><strong>zapraszam was na mojego:</strong></p><p>instagrama: <a href="https://www.instagram.com/kasia_fatyga/">https://www.instagram.com/kasia_fatyga/</a></p><p>tik toka: <a href="https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL">https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL</a></p><p>maila: kasiafatyga.podcast@gmail.com </p><p>oraz do obserwacji i oceny podcastu </p><p>a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na <a href="https://buycoffee.to/moje-adhd">https://buycoffee.to/moje-adhd</a> z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia ❤️</p><p></p><p><br></p>
January 10, 2026
gdy idzie ci zbyt dobrze... (czyli o lęku przed porażką)
<p>nowy rok, nowy start, dobra passa i tylko jedno zdanie uporczywie wędrujące po mojej głowie - <strong>ile to jeszcze potrwa? </strong>artykuł o którym wspominam :<a href="https://www.additudemag.com/fear-of-success-adhd/amp/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://www.additudemag.com/fear-of-success-adhd/amp/</a><strong>zapraszam was na mojego: </strong>instagrama: <a href="https://www.instagram.com/kasia_fatyga/" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://www.instagram.com/kasia_fatyga/</a>tik toka: <a href="https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL</a>maila: kasiafatyga.podcast@gmail.com oraz do obserwacji i oceny podcastu </p><p>a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na <a href="https://buycoffee.to/moje-adhd" target="_blank" rel="noreferrer noopener nofollow">https://buycoffee.to/moje-adhd</a> z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia ❤️</p>
December 19, 2025
jak NIE tworzyć postanowień noworocznych
<p>w ostatnim odcinku tego roku porozmawiamy sobie o tym jak zmieniło się moje patrzenie na postanowienia noworoczne.... jak przede wszystkim przestałam kojarzyć samorozwój i zmiany z cierpieniem i karą i zaczęłam podchodzić do noworocznych planów w sposób zgodny z moim ADHD❤️</p><p><br></p><p><strong>zapraszam was na mojego: </strong></p><p>instagrama: <a href="https://www.instagram.com/kasia_fatyga/">https://www.instagram.com/kasia_fatyga/</a></p><p>tik toka: <a href="https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL">https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PL</a></p><p>maila: <a href="mailto:kasiafatyga.podcast@gmail.com">kasiafatyga.podcast@gmail.com</a> </p><p>oraz do obserwacji i oceny podcastu </p><p>a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na <a href="https://buycoffee.to/moje-adhd">https://buycoffee.to/moje-adhd </a></p><p>z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia ❤️</p><p></p>
72 total episodes available
Recent guests on moje ADHD
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Kasia Fatyga
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for moje ADHD
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is moje ADHD?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.