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MoltiTUdini Tips

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by Laura Locatelli

11 episodes

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Podcast Overview

Il podcast di Laura Locatelli sulla comunicazione autentica. Dentro di te non c’è una sola voce. C’è un intero condominio 🌈 Parti diverse, contraddittorie. Maschere e personaggi veri e propri: una vera folla di risorse. Esploriamo insieme come comunicare con pienezza, presenza e consapevolezza le tue MoltiTUdini. Trovi strumenti concreti, riflessioni e leggerezza, per allenare una competenza fondamentale: portare tutte le tue voci… in scena. Perché l’autenticità è imparare a esprimerti interə. 🎧Nuovi episodi ogni settimana. 📩 Newsletter gratuita su www.lauralocatelli.it

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🇮🇹

Publishing Since

4/5/2026

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Recent Episodes

June 15, 2026

10. Il sottovalutatissimo Respiro

Ti è mai capitato di trovarti davanti a un pubblico — anche solo tre persone in una call — e sentire che ti manca un ingrediente fondamentale per comunicare come desideri?Ecco, non è quasi mai quello che pensi. A farti svoltare probabilmente non saranno tecniche di comunicazione ultra sofisticate. Se dovessi scommettere, 9 volte su 10 punterei sull'aria. Che? L'aria? Yes.Il sottovalutatissimo Respiro è alla radice di tutto. Non solo dell'espressività della voce — è proprio la sostanza della presenza, del carisma, dell'autenticità. In questa puntata ti spiego come diventare più consapevole del tuo modo di respirare, con un esercizio semplice che puoi fare adesso, mentre ascolti.Consiglio della puntata (mio papà direbbe "tòh, ciapa sü"): Il respiro è un po’ come il telecomando del tuo stato d'animo. Quando sei sotto stress, il corpo respira piccolo, veloce e alto. Quando sei rilassatə, respira largo e profondo. Se cambi il respiro, cambi lo stato in cui ti trovi. Ricordalo quando stai comunicando in pubblico o in video e ti senti lontanə dalla tua autenticità.🎧 MoltiTUdini Tips è il podcast di Laura Locatelli su comunicazione autentica, public speaking e consapevolezza.📩 Iscriviti alla newsletter: www.lauralocatelli.it

June 1, 2026

9. Quali doni ti portano le tue contraddizioni?

Sei introversa e estroversa. Coraggiosa e spaventata. Solare e scontrosa. Ti contraddici, ebbene sì, ti contraddici.In questa puntata parto da un emozionante passaggio di una intervista alla scrittrice Elizabeth Gilbert — e da una delle mie contraddizioni più intime: la parte introversa che nascondo spesso dietro alla mia maschera di estroversione. Quella che dopo una giornata di aula o di palcoscenico pretende silenzio, solitudine, riposo. E che a volte giudico ancora.Le nostre contraddizioni non sono difetti da correggere. Sono parti di noi che portano doni — se impariamo a dargli spazio invece di combatterle.🌱Consiglio della puntata (mio papà direbbe "tòh, ciapa sü"): Pensa a una tua contraddizione — quella che ti imbarazza di più, o che cerchi di nascondere. Chiediti: quale dono ha per te? Prendine nota. L'autenticità è custodita proprio lì, in quello spazio vasto dentro di noi, nel quale convivono moltiTUdini di parti, spesso in contraddizione tra loro.🎧 MoltiTUdini Tips è il podcast di Laura Locatelli su comunicazione autentica, public speaking e consapevolezza.📩 Iscriviti alla newsletter: www.lauralocatelli.it

May 25, 2026

8. La trappola della spontaneità

"Ma io voglio essere me stesso!"In questo episodio esploro uno dei dilemmi più frequenti nei percorsi di comunicazione: la spontaneità è davvero sinonimo di autenticità? O a volte è una trappola?Scoprirai che tra "essere te stessə" e "migliorare come comunichi" non c'è contraddizione — c'è un ponte. E in questo episodio ti racconto come è fatto, pezzo per pezzo.Perché le nostre moltitudini interiori non parlano tutte insieme. A volte quella più abituata a farlo, prende il microfono. E le altre aspettano. 🌱 Consiglio della puntata (mio papà direbbe "tòh, ciapa sü"): La prossima volta che ti viene da dire "voglio essere spontaneə” — fermati un secondo. Chiediti: quale parte di me si sta esprimendo? È davvero la più autentica, o è semplicemente la più abituata a farlo? 🎧 MoltiTUdini Tips è il podcast di Laura Locatelli su comunicazione autentica, public speaking e consapevolezza. 📩 Iscriviti alla newsletter: <a href="http://www.lauralocatelli.it/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.lauralocatelli.it</a>

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What is MoltiTUdini Tips?: Il podcast di Laura Locatelli sulla comunicazione autentica. Dentro di te non c’è una sola voce. C’è un intero condominio 🌈 Parti diverse, contraddittorie. Maschere e personaggi veri e propri: una vera folla di risorse. Esploriamo insieme come comunicare con pienezza, presenza e consapevolezza le tue MoltiTUdini. Trovi strumenti concreti, riflessioni e leggerezza, per allenare una competenza fondamentale: portare tutte le tue voci… in scena. Perché l’autenticità è imparare a esprimerti interə.

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