by Les Ostéos - Performance and Health
À l'initiative du projet ? Deux ostéopathes français Audrey et Emmanuel de Bellefon Objectif ? Chaque semaine, t'aider à comprendre ce que ton corps essaie de te dire. Stress, posture, respiration, psoas, digestion, fatigue, mobilité… Les grands thèmes du corps et du mouvement racontés depuis la perspective des créateurs. Pour remettre ton corps au centre — là où tout commence. Parce que ton corps n’est pas un fardeau. C’est un guide. Une boussole. Une mémoire vivante. Un trésor.
Language
🇫🇷
Publishing Since
12/7/2025
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January 13, 2026
<p>Marque de fabrique du cabinet Les Ostéos.</p><p>Nous sommes tous singuliers, fruits de notre histoire personnelle, de notre culture et de notre époque. Nous avons tous des corps différents et différentes aspirations …</p><p>Il appartient à CHACUN de créer son propre plan de vie pour rayonner au mieux ce qu’il souhaite. Quel que soit le chemin, il y a un objectif qui ne change pas :</p><p><strong>Performance & Santé</strong></p><p><br /></p>
January 7, 2026
<p>Dans cet épisode de Mon Corps est un Trésor, nous revenons aux <strong>bases de la nutrition</strong>, loin des régimes à la mode, des injonctions contradictoires et des croyances alimentaires.</p><p>Un éclairage clair et accessible pour mieux comprendre comment l’alimentation soutient l’énergie et la santé globale du corps — sans dogme, ni tendance, mais des repères fondamentaux.</p><p><br /></p>
January 1, 2026
<p><strong>Bien s’hydrater ne se résume pas à boire beaucoup</strong>.<br />Dans cet épisode de Mon Corps est un Trésor, nous explorons le lien essentiel entre <strong>hydratation et osmolarité</strong>, cet équilibre subtil qui permet à nos cellules de fonctionner correctement.</p><p>Un épisode pour mieux comprendre les besoins réels de votre corps, sortir des idées reçues… et une première fondation pour apprendre à hydrater votre trésor avec justesse.</p>
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À l'initiative du projet ? Deux ostéopathes français Audrey et Emmanuel de Bellefon Objectif ? Chaque semaine, t'aider à comprendre ce que ton corps essaie de te dire.
Stress, posture, respiration, psoas, digestion, fatigue, mobilité… Les grands thèmes du corps et du mouvement racontés depuis la perspective des créateurs.
Pour remettre ton corps au centre — là où tout commence. Parce que ton corps n’est pas un fardeau. C’est un guide. Une boussole. Une mémoire vivante. Un trésor.
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