Keine Zeit? Eingebunden in Familie, Alltag, Hausarbeit und Business? Voller Kopf, müder Körper und leeres Herz? Nimm dir Zeit für einen magischen Mond-Moment. Modernes Zeitmanagement dank altem Wissen. Im Flow mit den natürlichen Rhythmen von Sonne und Mond findest du hier weiblich Weises. Neue Verbindung zu dir, der Natur, dem grossen Ganzen einfach gesagt. Ganzheitliche Inspiration für deinen Alltag als Frau, Mama und Unternehmerin.
#Mond Moment
Claim This Podcastby Fabienne Truffer
65 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview
Keine Zeit? Eingebunden in Familie, Alltag, Hausarbeit und Business? Voller Kopf, müder Körper und leeres Herz? Nimm dir Zeit für einen magischen Mond-Moment. Modernes Zeitmanagement dank altem Wissen. Im Flow mit den natürlichen Rhythmen von Sonne und Mond findest du hier weiblich Weises. Neue Verbindung zu dir, der Natur, dem grossen Ganzen einfach gesagt. Ganzheitliche Inspiration für deinen Alltag als Frau, Mama und Unternehmerin.
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🇩🇪
Publishing Since
8/28/2023
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Recent Episodes
August 10, 2026
#65 Warum du bei deiner Mutter plötzlich wieder fünf bist
Du bist erwachsen, selbstständig, trägst Verantwortung und weisst ziemlich genau, was du willst. Und dann sagt deine Mutter einen einzigen Satz – und plötzlich fühlst du dich wieder wie das kleine Mädchen von früher. Warum passiert uns das? In dieser Folge begegnen wir Virginia Satir, einer Pionierin der Familientherapie. Sie beobachtete, wie unterschiedlich Menschen reagieren, wenn Beziehungen unsicher werden: Wir beschwichtigen, klagen an, flüchten in die Vernunft oder lenken ab. Und plötzlich entdecke ich darin noch etwas anderes: unsere vier Elemente. Wasser passt sich an. Feuer geht in den Angriff. Luft zieht sich in den Kopf zurück. Erde beginnt zu tun, zu organisieren und zu tragen. Vielleicht zeigen uns unsere Elemente also nicht nur unsere Stärken – sondern auch, wohin wir flüchten, wenn wir uns nicht sicher fühlen. Wir sprechen über alte Kindheitsmuster, Zugehörigkeit, Selbstwert und darüber, warum Erkenntnis allein manchmal noch keine Veränderung bringt. Eine Folge für alle, die schon einmal nach einem Familienbesuch nach Hause gefahren sind und sich gefragt haben: «Warum um Himmels willen reagiere ich bei meiner Mutter immer noch so?»
August 3, 2026
#64 Die Welt braucht keine Heldinnen!!
"Nein", sagt Elin zum Zwerg. "Ich habe Runzeln. Ich habe Hitzewallungen. Ich möchte niemandem mehr etwas beweisen." Seine Antwort überrascht sie: "Dann bist du genau richtig." In dieser Folge geht es um eine völlig neue Sicht auf die Wechseljahre. Nicht als Zeit des Verlustes, sondern als Beginn einer neuen Lebensphase. Einer Zeit, in der Frauen nicht länger kämpfen, funktionieren oder sich beweisen müssen – sondern ihre Erfahrung, ihre Klarheit und ihre innere Weisheit ernten dürfen. Gemeinsam mit Elin, Sirjana und dem Zwerg tauchen wir ein in die Symbolik des Herbstes und fragen: 🍂 Was, wenn die Wechseljahre gar kein Ende sind? 🍂 Was, wenn jetzt die eigentliche Ernte deines Lebens beginnt? 🍂 Und warum braucht unsere Welt heute vielleicht keine weiteren Heldinnen – sondern Hüterinnen? Außerdem erzähle ich von Wandel, Würde, Wolle, unseren tiergestützten Tagen auf dem Hof, und von meinem Kurs Die Drachenfrauen, in dem wir den Wechseljahren auf eine ganzheitliche, elementare und stärkende Weise begegnen – weit über Hormone und Hitzewallungen hinaus. Eine Folge für alle Frauen, die spüren, dass diese Lebensphase nicht kleiner macht, sondern tiefer.
July 28, 2026
#63 Ein halbes Huhn im Abfall...
Ein Abend in einer Mittelaltershow in Toronto hat mich nicht mehr losgelassen. Ein Falke fliegt durch die Arena. Pferde tragen Ritter durch tosenden Applaus. Vor jedem Gast steht ein halbes Huhn. Nach der Vorstellung landet ein grosser Teil davon im Abfall. Es geht in dieser Folge nicht darum, mit dem Finger auf andere zu zeigen. Im Gegenteil. Denn zwischen Sorge und Verurteilung liegt ein feiner Unterschied. In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir hinzuschauen. Nicht vorschnell zu urteilen, sondern Fragen zu stellen. Was bedeutet Wertschätzung wirklich? Wann wird Nahrung zur Selbstverständlichkeit? Und was können wir vom Jahreskreisfest Lammas lernen – dem Fest der ersten Ernte und der Dankbarkeit? Vielleicht beginnt Bewusstsein nicht mit einer Antwort. Sondern mit einem Moment, der uns innerlich nicht mehr loslässt. 🎧 Eine Folge über Tiere, Nahrung, Verantwortung und die Kunst, mitten im Leben innezuhalten und das Geschenk einer Ernte wieder bewusst wahrzunehmen.
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