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Monologues

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by Anne Gabriel

30 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Tu te parles dans ta tête ? Bienvenue au club 😅 Pensées en boucle, émotions en vrac, doutes, jugements, et parfois quand-même… un peu de tendresse pour toi ? Dans Monologues, on explore tout ce bazar intérieur avec un brin d'humour et beaucoup de sincérité ♥️ Monologues, c'est le podcast feel-good, pour se sentir moins bizarre, un épisode à la fois ! Chaque invité vient nous raconter comment il se parle à lui-même, comment il gère cette voix dans sa tête et ses émotions au quotidien 💪 Alors, ici, on rumine, on ressent... et, spoiler alert : on s'en sort ! ✌️ On parle vulnérabilité, rumination, santé mentale, trucs et astuces, sans se prendre la tête ! Résultat: une invitation à se reconnaître, à se décomplexer et surtout, à se détendre avec tout ça. On ose enfin dire tout haut, ce que tout le monde pense tout bas 😎 Un podcast créé et animé par Anne Gabriel. - Monologues Ça fait comment d'être vous? monologues-podcast.com (http://monologues-podcast.com) - Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/13/2024

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Recent Episodes

August 4, 2026

"Y a des moments où tout est trop" - Le récit de Saï, 20 ans

[REDIFFUSION DE L'ETE] 📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Le podcast Monologues est fier de s’associer au festival Imagésanté pour une mini-série spéciale sur la santé mentale, qui nous plonge au cœur de l’humanité pour trois nouveaux épisodes. Dans cette mini-série, nous écoutons les témoignages d’un jeune étudiant avec ses difficultés et aussi ses espoirs et ce qui le met en joie, ainsi que de deux adultes qui accompagnent des jeunes au quotidien – une pédopsychiatre du CHU de Liège et un journaliste, qui nous parlent eux aussi de comment ça fait d’être eux. Ces histoires nous rappellent qu’en dépit des différences d’âge, nous sommes tous unis par des expériences humaines communes. Que l’on soit jeune ou adulte, parler de la voix dans notre tête et des défis intérieurs qui nous habitent, c’est un moyen de créer du lien, de se comprendre et de se soutenir. Ne manquez pas cette série incontournable, qui nous rappelle que la parole peut être un puissant outil de transformation. Monologues & Imagésanté, 3 épisodes à découvrir dès maintenant ! #Imagésanté #Monologues #SantéMentale A propos du festival :<a href="https://www.imagesante.be/fr/">https://www.imagesante.be/fr/</a> A propos du documentaire « Tout va s’arranger (ou pas) » :<a href="https://www.laicite.be/actualites/documentaires/tout-va-s-arranger/">Centre d'Action Laïque - Tout va s’arranger (ou pas)</a> A propos du collectif « Tout va s’arranger ou pas » :📩 <a href="mailto:tout_va_sarranger@hotmail.com">tout_va_sarranger@hotmail.com</a> 👉 <a href="https://www.instagram.com/tout_va_sarranger_ou_pas/">https://www.instagram.com/tout_va_sarranger_ou_pas/</a> 👉 <a href="https://www.tiktok.com/@tout_va_s.arranger">https://www.tiktok.com/@tout_va_s.arranger</a> A propos du podcast :Monologues, c’est LE podcast pour une santé mentale décomplexée !Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ressentis au quotidien ?Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs !<a href="http://www.monologues-podcast.com">www.monologues-podcast.com</a> -Monologues - Ça fait comment d'être vous ?<a href="http://monologues-podcast.com">https://monologues-podcast.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 28, 2026

TDAH et petite voix dans la tête - Catherine Testa se raconte

[REDIFFUSION DE L'ETE] 📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Mon invitée du jour est Catherine Testa. Elle est l’autrice du livre « TDAH, et alors ? » dans lequel elle nous explique son parcours jusqu’à son diagnostic de trouble de l’attention et ce que cela a changé dans sa vie. De nationalité française, elle est auteure de nombreux best-sellers, même aussi conférencière et entrepreneuse. Elle se passionne aussi volontiers pour la technologie et son impact et adore bricoler et retaper, pour s’ancrer dans la vie concrète !Au fil de l’épisode, elle nous dévoile petit-à-petit son quotidien, les journées sans et les journées avec, comment elle a appris à vivre avec tout ça, à s’accepter même. Le tout avec un optimisme débordant, un émerveillement toujours intact et toujours beaucoup d’idées, quoiqu’il arrive 😊Durant l’interview, nous aborderons entre-autre chose les sujets suivants :· De quoi est essentiellement faite sa vie intérieure et des fleurs qui en débordent !🌼· A quel point elle aime le silence et les contacts sociaux et comme les deux se nourrissent l’un de l’autre· Qu’en tant que personne avec un TDAH, ce qui l’aide le plus, c’est la routine et ce qui l’ennuie le plus… c’est la routine 🤔· L’importance d’oser parler vrai, pour des relations plus intimes mais aussi pour aider les autres à décomplexer ! Sincérité, vulnérabilité et bonne humeur garanties... Bonne écoute ! -A propos de Catherine Testa :CEO de 🍋l’Optimisme, auteure du best-seller « Osez l'Optimisme », entrepreneuse engagée qui donne de nombreuses conférences sur l’optimisme... parce que l’optimisme est nécessaire à la construction de notre société !Et le smartlink, pour suivre Catherine partout en ligne :<a href="http://i-sml.mtrbio.com/public/smartlink/catherine-testa">i-sml.mtrbio.com/public/smartlink/catherine-testa</a> -A propos de ce podcast :Monologues, c’est LE podcast pour une santé mentale décomplexée !Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ruminations, ses ressentis au quotidien ?Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs ! -A propos de vous :Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : <a href="https://www.monologues-podcast.com/votre-voix-interieure">Podcast - Monologues - Anne Gabriel - Votre voix intérieure</a> -Monologues - Ça fait comment d'être vous ?<a href="http://monologues-podcast.com">https://monologues-podcast.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 21, 2026

TCA et petite voix dans la tête - Sophie Ludmann se raconte

[REDIFFUSION DE L'ETE] 📢 La petite voix dans notre tête a enfin son micro : MONOLOGUES, le podcast 📢 Mon invitée du jour est Sophie Ludmann. C’est l’auteure du livre « Addict à la bouffe » dans lequel est revient sur le trouble du comportement alimentaire dont elle a souffert plus jeune. De nationalité française, elle travaille dans le marketing et habite depuis plusieurs années aux Pays-Bas. Elle pratique beaucoup de yoga et est maman d’un petit garçon de 4 ans. Dans cet épisode, elle nous dévoile une partie de sa vie intérieure : comment elle se parle à elle-même, comment elle se parlait plus jeune, comment elle a découvert l’importance d’une certaine discipline pour son prendre soin de cette petite voix dans sa tête… Elle nous citera Mickaël Jordan comme source d’inspiration pour oser encore et toujours et nous parlera aussi d'amour de soi et d'éducation ! Alors, merci à elle de s’être livrée à mon micro et bonne écoute ! Durant l’interview, nous aborderons entre-autre chose les sujets suivants :· Les thèmes préférés de son discours intérieur 🤓· Comment elle a évolué par rapport au désordre alimentaire dont elle a souffert et ce qu’elle a mis en place pour en sortir· Sa bonne humeur du matin et sa routine du soir 🌙· L’importance d’apprendre aux enfants à s’aimer et à se faire confiance ♥️Bonne écoute ! A propos de Sophie Ludmann :Elle est l’auteure du livre « Addict à la bouffe », publié chez les éditions LEDUC, en 2021.👉 <a href="https://www.editionsleduc.com/produit/2606/9791028521240/addict-a-la-bouffe">https://www.editionsleduc.com/produit/2606/9791028521240/addict-a-la-bouffe</a>Elle a co-fondé la fondation « We are love » qui permet l’accès à des retraites de développement personnel pour des jeunes issus de milieu défavorisé. Le site internet sera bientôt disponible, on vient au courant ! A propos de ce podcast :Monologues, c’est le podcast feel good, pour une santé mentale décomplexée !Dans chaque épisode, un nouvel invité vient nous parler de lui. Pas tant de ce qu’il fait dans la vie, ni de ce qu’il a ou veut accomplir mais de ce qu’il est et comment il y arrive. Comment il se parle à lui-même ? Comment il fait avec cette petite voix qui lui parle dans sa tête, avec ses émotions, ses ressentis au quotidien ?Alors bienvenue à vous dans la communauté des monologueurs ! A propos de vous :Vous aussi, vous voulez témoigner de votre petite voix intérieure ou de votre vie intérieure ?N’hésitez pas à me contacter via la page suivante : <a href="https://www.monologues-podcast.com/votre-voix-interieure">Podcast - Monologues - Anne Gabriel - Votre voix intérieure</a> -Monologues - Ça fait comment d'être vous ?<a href="http://monologues-podcast.com">https://monologues-podcast.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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What is Monologues?: Tu te parles dans ta tête ? Bienvenue au club 😅 Pensées en boucle, émotions en vrac, doutes, jugements, et parfois quand-même… un peu de tendresse pour toi ? Dans Monologues, on explore tout ce bazar intérieur avec un brin d'humour et beaucoup de sincérité ♥️

Monologues, c'est le podcast feel-good, pour se sentir moins bizarre, un épisode à la fois !

Chaque invité vient nous raconter comment il se parle à lui-même, comment il gère cette voix dans sa tête et ses émotions au quotidien 💪

Alors, ici, on rumine, on ressent... et, spoiler alert : on s'en sort ! ✌️

On parle vulnérabilité, rumination, santé mentale, trucs et astuces, sans se prendre la tête ! Résultat: une invitation à se reconnaître, à se décomplexer et surtout, à se détendre avec tout ça. On ose enfin dire tout haut, ce que tout le monde pense tout bas 😎

Un podcast créé et animé par Anne Gabriel.

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