大分県竹田市という片田舎で、暮らす実験室というシェアハウスを営む私たちが、自分たちにしっくりくる暮らし方、生き方を探求するため、あれこれおしゃべりするラジオです。
暮らす実験室ラジオ
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大分県竹田市という片田舎で、暮らす実験室というシェアハウスを営む私たちが、自分たちにしっくりくる暮らし方、生き方を探求するため、あれこれおしゃべりするラジオです。
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2/6/2023
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January 19, 2026
自分の願望は？ どう実現するか置いといて 一旦描いてみた
<p>暮らす実験室のファースト住人のなおちゃんの２回目の出演。</p><p><br></p><p>東京に旅することで、この竹田の暮らしが最高だってことに、改めて気づいたというなおちゃん。</p><p><br></p><p>今は最高だけど、でも、人間は成長し続けたい生き物だから、変わらないということは、停滞と感じつまらなくなってしまうらしい。</p><p>（私がずっと前に言ってたらしいが忘れていた）</p><p><br></p><p>この暮らしをベースに、どんな願望を持って、どう実現したいと考えているのか？ってこと。</p><p><br></p><p>そして、子育てしながらの混沌、混乱にどう向き合ってるか、の二本立てでお届けしました～！</p><p><br></p><p>ーーー</p><p>暮らす実験室のしほとまさしが</p><p>おしゃべりする「暮らす実験室ラジオ」。</p><p>2017年に東京から大分県竹田市に移住してきた私たち家</p><p>族。</p><p>今では2つのシェアハウスを運営し</p><p>田舎暮らしとたくさんの出会いを楽しんでいます。</p><p>今の思考をはき出し、聞くひとと話すような時間になりますように。</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/kurasu_iki/</p><p><br></p>
January 12, 2026
自分を大事にするって？ ジャーナリングで学んだこと
<p>暮らす実験室のファースト住人のなおちゃんがついにラジオにでてくれた！</p><p><br></p><p>シンガポールで働くバリキャリ女子だった彼女が、世界の旅ののち、竹田にやってきたっていうざっとしたこれまでを振り返ったのち、今について聞きました。</p><p><br></p><p>焦点になったのは「自分を大事にする」ということ。</p><p>４ヶ月にわたって受けたジャーナリングのワークショップで、自分の願望をどう叶えるか？について考えるようになったなおちゃん。</p><p>自分を大事にしていいんだ、ということがやっと腑に落ち、日々の暮らしの心の機微に落とし込めてきたんですって。</p><p><br></p><p>確かにな〜！私たちは、これだけ、自分が大事なくせに、自分を大事にすることを表立ってすることを忌避している不思議な生態をしている。</p><p>なんでなんだろう。</p><p><br></p><p>みんなのため、社会のため、貢献、成長のため、生産のため。</p><p>よしとされる、何かへの矢印のある行為ばかりしようとし、やり切っても満足してなかったりする。</p><p><br></p><p>一度、自分が何をしたいのか、真ん中から解いてみる。</p><p><br></p><p>そんな話をしてみました。</p><p><br></p><p>ーーー</p><p>暮らす実験室のしほとまさしが</p><p>おしゃべりする「暮らす実験室ラジオ」。</p><p>2017年に東京から大分県竹田市に移住してきた私たち家</p><p>族。</p><p>今では2つのシェアハウスを運営し</p><p>田舎暮らしとたくさんの出会いを楽しんでいます。</p><p>今の思考をはき出し、聞くひとと話すような時間になりますように。</p><p><br></p><p>https://www.instagram.com/kurasu_iki/</p>
January 6, 2026
お腹の調子どう整えてますか？ 食べるじゃなく「もむ」学んできた
<p>新年１本目のラジオは、タイでチネイザンの勉強をしてきた住人のつっちーの振り返り回。腸活という言葉が流行って久しいけれど、食べる、運動する、以外にも揉むっていう流儀があるんですって。「チネイザンを受けたときに、心がすっきり、前向きになるような感じがあって学びたいと思ったんだよね」というつっちー。確かに、腸は第二の脳とも言う。お腹と心ってつながってるという。固まっているお腹を揉む事で動きがよくなって、心もゆるゆるするって、あるのかも！！</p><p>お腹の調子どう整えてますか？食べるじゃなく「もむ」学んできた</p><p><br></p>
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