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Muerte y Sexo

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by Agnès Ortega Pérez

30 episodes
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Podcast Overview

Muerte y Sexo es un podcast donde exploro, sin filtros ni máscaras, temas que muchas veces se consideran tabú: la muerte, el sexo, la mente, el cuerpo, las emociones, la salud, la suciedad mental, la alimentación consciente y todo aquello que forma parte de nuestra naturaleza humana más profunda. Soy Agnès Ortega, actriz, escritora y naturópata, y en este espacio comparto reflexiones, experiencias y pensamientos nacidos tanto de lo vivido como de la observación del mundo que nos rodea. Este programa nace de la necesidad de cuestionar, remover, entretener y abrir conversaciones incómodas pero necesarias. A veces desde la intensidad, otras desde el humor, la ironía o la curiosidad, pero siempre desde una mirada auténtica y muy personal. Aquí no encontrarás respuestas absolutas, sino ideas, emociones y temas que invitan a pensar, sentir y reconectar con uno mismo. Porque hablar de lo prohibido también puede ser liberador.

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🇪🇸

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1/25/2023

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Muerte al maquillaje cap3 |Temp 2. Muerte y Sexo

July 5, 2026

Muerte al maquillaje cap3 |Temp 2. Muerte y Sexo

¿Y si el problema nunca hubiera sido el maquillaje? En este nuevo episodio reflexiono sobre la relación que muchas personas mantienen con su imagen y sobre el motivo real por el que se maquillan. No hablo de prohibir el maquillaje ni de rechazarlo. Al contrario. Creo que puede ser una magnífica herramienta de trabajo, artística o creativa cuando existe una finalidad concreta. El problema aparece cuando se convierte en una máscara para esconder aquello que no se acepta al mirarse al espejo. ¿Nos maquillamos porque nos gusta o porque sentimos que no somos suficientes sin él? Comparto mi punto de vista sobre la autoestima, la aceptación del propio rostro, la presión estética que sigue existiendo y la importancia de construir una relación sana con nuestra imagen. Porque el maquillaje puede embellecer, transformar o potenciar un personaje, pero nunca debería sustituir el amor hacia una misma. Un episodio para reflexionar sobre belleza, autenticidad y libertad.

Episode thumbnail for Lencería cap. 2 | Temporada 2 - Muerte y Sexo

June 2, 2026

Lencería cap. 2 | Temporada 2 - Muerte y Sexo

La lencería suele asociarse con la seducción, el deseo o la estética, pero pocas veces se habla de algo mucho más importante: la comunicación. En este nuevo episodio reflexiono sobre la importancia de expresar lo que realmente gusta y lo que no. Hablo de cómo cada persona puede sentirse cómoda con tejidos, estilos o formas diferentes, y de la necesidad de comunicar esos deseos sin asumir que la otra persona debe adivinarlos. También abordo la presión que históricamente han recibido muchas mujeres respecto a cómo deben vestir su cuerpo en la intimidad, los mensajes que reciben desde la publicidad y la cultura popular, y cómo esas expectativas pueden influir en la autoestima y en la forma de vivir la sexualidad. Además, comparto una reflexión sobre la escasa variedad que tradicionalmente ha existido en la lencería masculina y cómo esto también forma parte de una construcción cultural que merece ser observada. Y, por encima de todo, hablo de algo que considero fundamental: la importancia de la desnudez, la aceptación del propio cuerpo y la autenticidad para construir encuentros íntimos más libres, más honestos y más conectados. Un episodio para cuestionar expectativas, hablar de deseo y recordar que la mejor prenda para la intimidad sigue siendo una buena comunicación. Gracias por escuchar Muerte y Sexo.

Episode thumbnail for Muerte a la suciedad mental - Capítulo 1 - Temp 2

May 10, 2026

Muerte a la suciedad mental - Capítulo 1 - Temp 2

Vuelvo con más energía, nuevos temas y muchas ganas de seguir explorando todo aquello que nos afecta por dentro y por fuera. En este primer capítulo de la nueva temporada hablo sobre la suciedad mental: esos pensamientos repetitivos, cargas emocionales, preocupaciones, hábitos y estímulos que terminan enturbiando nuestra mente y desconectándonos de nuestra claridad interior. A raíz de la propuesta de un oyente, Julio, reflexiono sobre cómo podemos empezar a limpiar nuestra mente con pequeñas rutinas sencillas y cambios cotidianos que pueden ayudarnos a recuperar calma, enfoque y bienestar. Respirar mejor, descansar, observar qué consumimos, alejarnos de ciertos estímulos o aprender a vaciar el ruido mental son algunas de las claves que comparto en este episodio. Y ya sabes que puedes seguir enviándome comentarios, ideas y propuestas de temas. Este podcast también crece gracias a vuestra curiosidad. Te doy la bienvenida a esta nueva etapa de Muerte y Sexo.

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What is Muerte y Sexo?

Muerte y Sexo es un podcast donde exploro, sin filtros ni máscaras, temas que muchas veces se consideran tabú: la muerte, el sexo, la mente, el cuerpo, las emociones, la salud, la suciedad mental, la alimentación consciente y todo aquello que forma parte de nuestra naturaleza humana más profunda.

Soy Agnès Ortega, actriz, escritora y naturópata, y en este espacio comparto reflexiones, experiencias y pensamientos nacidos tanto de lo vivido como de la observación del mundo que nos rodea.

Este programa nace de la necesidad de cuestionar, remover, entretener y abrir conversaciones incómodas pero necesarias. A veces desde la intensidad, otras desde el humor, la ironía o la curiosidad, pero siempre desde una mirada auténtica y muy personal.

Aquí no encontrarás respuestas absolutas, sino ideas, emociones y temas que invitan a pensar, sentir y reconectar con uno mismo. Porque hablar de lo prohibido también puede ser liberador.

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