Bienvenida a Volver a Ti, el podcast de Coral del Mar. Desde 2020, este es tu refugio seguro para mujeres y madres que desean fortalecer su autoestima, crecer en su día a día y redescubrir su propósito profundo, todo anclado firmemente en Cristo. Ahora evolucionamos para llevarte más profundo: regresamos a casa, a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu. Unimos fe y sabiduría práctica sobre sanidad emocional, equilibrio hormonal y bienestar integral.
Mujer Mamá- Women- Mom
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Bienvenida a Volver a Ti, el podcast de Coral del Mar. Desde 2020, este es tu refugio seguro para mujeres y madres que desean fortalecer su autoestima, crecer en su día a día y redescubrir su propósito profundo, todo anclado firmemente en Cristo. Ahora evolucionamos para llevarte más profundo: regresamos a casa, a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu. Unimos fe y sabiduría práctica sobre sanidad emocional, equilibrio hormonal y bienestar integral.
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11/5/2020
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Recent Episodes
July 1, 2026
¿Ansiosa o Insegura? | Volver a ti - Podcast - Episodio #3
<p>En este capítulo profundo y liberador, exploramos uno de los temas más comunes pero menos entendidos: la ansiedad. ¿Y si la ansiedad no empieza siempre en la mente, sino que tu cuerpo ha olvidado cómo sentirse seguro?Coral del Mar, enfermera y mentora en salud emocional y hormonal, comparte con total transparencia su propia historia y te explica cómo el sistema nervioso en estado constante de alerta (Doña Cortisola incluida), el estrés crónico, las transiciones de la vida y las cargas emocionales no procesadas generan ansiedad real en el cuerpo.Aprenderás a diferenciar entre pensamientos y señales corporales, por qué te sientes en modo supervivencia todo el tiempo y cómo empezar a devolverle seguridad a tu sistema nervioso desde una perspectiva de fe y ciencia.Este episodio es para ti si vives en alerta constante, te sientes agotada, con culpa por descansar o con el cuerpo reaccionando aunque “todo esté bien”.Es hora de sanar desde la raíz y Volver a Ti. 💫</p><p>Web: https://coraldelmar.com</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/coraldelmaroficial</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/coraldelmarofficial</p><p>Youtube: https://www.youtube.com/@coraldelmarofficial</p>
June 15, 2026
¿Qué te pasó? | Volver a ti - Podcast - Episodio #2
<p>En este capítulo profundizamos en el corazón de nuestra nueva temporada: regresar a nosotras mismas, alineando cuerpo, alma y espíritu bajo el señorío de Cristo. Coral comparte con transparencia cómo, después de múltiples transiciones y procesos, entendió que la verdadera transformación no ignora el templo físico, sino que lo cuida como mayordomía espiritual.</p><p>Hablamos de sanidad emocional, el impacto de las hormonas y emociones en nuestra vida diaria, y por qué es urgente entronar a Jesús también en nuestra salud y bienestar. Este no es un espacio de autoayuda humanista, sino un llamado a la restauración integral donde Cristo es el centro.</p><p>Si sientes que has perdido conexión contigo misma, este episodio es para ti. Prepárate para ser sacudida con verdad amorosa y herramientas prácticas que te ayudarán a <strong>Volver a Ti</strong>.</p><p><strong>Bienvenida a casa.</strong> 💫</p>
June 8, 2026
Nueva Temporada | Volver a ti - Podcast - Episodio #1
<p>¡Hola hola! 🌿 Qué emoción tenerte aquí.Bienvenida al primer episodio de Volver a Ti Podcast, el nuevo espacio donde regresamos a casa: a nuestro diseño original en cuerpo, alma y espíritu.En este episodio de apertura, Coral del Mar te comparte con el corazón abierto la evolución de “Mente Transformada” a Volver a Ti. Después de años de transiciones, mudanzas y procesos profundos, Dios la ha guiado a integrar la fe con el cuidado del cuerpo, las emociones y las hormonas. Porque no podemos separar lo que Dios unió: tu templo físico es el escenario donde se manifiesta tu vida emocional y espiritual.Aquí no hablamos solo de mente, hablamos de sanación integral. Soltamos el control, sanamos la identidad y aprendemos a entronar a Cristo en cada área de nuestra vida: incluyendo nuestra salud, emociones y química corporal.Este es tu lugar seguro. Un refugio donde vas a recuperar paz, propósito y alineación con tu Creador. Prepárate, porque lo que viene va a sacudirnos, sanarnos y llevarnos de regreso a nosotras mismas.Bienvenidas a Volver a Ti. 💫</p>
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