by Andi "the Producer"
Muskel & Kater, der Podcast rund um den geilsten Club der Welt: die United Runners of Pfalz. Wir sprechen über unseren einzigartigen Club, labern mit unseren Clubmitgliedern übers Laufen, übers Bergauflaufen, den Triathlon-Sport und haben einfach Spaß dabei, unser gefährliches Halbwissen mit der Welt zu teilen. Aber auch weitere Top-Athleten und sympathische Sportler kommen zu Wort auf unsere Fragen. United-Runners-of-Pfalz.de
Language
🇩🇪
Publishing Since
2/8/2021
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December 19, 2025
<p>In dieser Folge sprechen Michael und ich über das Sportjahr 2025, mit all seinen Highlights. Ein wahrliches Recap. Natürlich kommen auch weitere Clubmitglieder zu Wort. Aber von überall ertönt ein wahres <strong>Highlight </strong>für alle. <strong>30 Jahre United Runners of Pfalz.</strong> Viele sportliche Events werden genannt und ist für den einen oder anderen sicherlich empfehlenswert. Viel Spaß bei der Episode mit einem anderen Podcast-Format.</p><p><strong></strong><a href="www.united-runners-of-pfalz.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>United Runners of Pfalz</strong></a><strong></strong></p>
December 1, 2025
<p>In dieser Folge spricht Zacharias Wedel über die Kunst der Trainingssteuerung, nachhaltiges Coaching und den Einfluss von Social Media auf unser Lauftraining.Gemeinsam beleuchten wir, wie du deine Laufziele gesund, strukturiert und effizient erreichen kannst ohne dich von Trends oder Fehlinterpretationen im Netz verunsichern zu lassen.Zacharias erklärt, warum ein tieferes Verständnis des eigenen Körpers der Schlüssel zu langfristigem Fortschritt ist und wie smarte Trainingsentscheidungen Verletzungen vorbeugen und mehr Freude ins Laufen bringen.Außerdem gibt er einen Einblick in seine wachsende Laufsport Community, damit ambitionierte Läuferinnen und Läufer mit Struktur, nachhaltig trainieren und motiviert bleiben, voneinander lernen und ihre persönliche Bestform erreichen können.<a href="https://www.zacharias-wedel.de/marathon-mastery-coaching" target="_blank" rel="noopener noreferer">Mehr zu Zacharias und seinem Programm: Marathon Mastery von Zacharias Wedel </a><a href="www.united-runners-of-pfalz.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">United Runners of Pfalz</a></p><p><br></p>
November 17, 2025
<p>In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Extremsports und der unbändigen mentalen Stärke sowie mentaler Gesundheit ein. Wir begrüßen zwei absolute Power-Persönlichkeiten: die Triathletin und Podcasterin Josefine Rutkowski und den Extremsportler Jonas Deichmann. Beide waren bereits schonmal zu Gast, jedoch ist es eine Premiere beide zugleich im Gespräch zu haben.</p><p>Es geht auch um Techniken sich auf eine Herausforderung zu fokussieren. Ein Rückblick auf die Langdistanz mit Freunden, sowie das Finale auf Mallorca mit Sean Conway. Josefine erzählt von ihrem Podcast mit dem Mehrwert im Thema mentale Gesundheit. Man spürt, dass sich beide mehr als nur ergänzen. </p><p><a href="https://open.spotify.com/show/5cQOKY5TsI8RR87fiFm8qv?si=ab61004cddf54123" target="_blank" rel="noopener noreferer">Link zum Podcast Embrace.Overcome.Grow von Josefine</a></p><p><a href="https://jonasdeichmann.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Link zu Jonas Deichmann</a></p><p><a href="www.united-runners-of-pfalz.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">United Runners of Pfalz</a></p>
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Josefine Rutkowski
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Abdul aka Wheellifeexplorer
Guest
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Muskel & Kater, der Podcast rund um den geilsten Club der Welt: die United Runners of Pfalz. Wir sprechen über unseren einzigartigen Club, labern mit unseren Clubmitgliedern übers Laufen, übers Bergauflaufen, den Triathlon-Sport und haben einfach Spaß dabei, unser gefährliches Halbwissen mit der Welt zu teilen. Aber auch weitere Top-Athleten und sympathische Sportler kommen zu Wort auf unsere Fragen.
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