In meinem Podcast MUTIGdurchsLEBEN interviewe ich spannende Menschen mit einer ermutigenden und inspirierenden Geschichte. Die Storys liefern Hintergrundwissen und erweitern den eigenen Horizont. Manchmal geht es um ganze Themenbereiche, manchmal um die Person und ihre eigenen Erfahrungen von einer herausfordernden Lebenssituation oder einer aussergewöhnlichen Selbstverwirklichungsgeschichte. Insgesamt geht es um Mut, Mut das eigene Leben anzupacken!
MUTIGdurchsLEBEN
Claim This Podcastby Varenca Kälin / MUTIG durchs LEBEN
5.0(9 reviews)
57 episodes
Updated Weekly
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Podcast Overview
In meinem Podcast MUTIGdurchsLEBEN interviewe ich spannende Menschen mit einer ermutigenden und inspirierenden Geschichte. Die Storys liefern Hintergrundwissen und erweitern den eigenen Horizont. Manchmal geht es um ganze Themenbereiche, manchmal um die Person und ihre eigenen Erfahrungen von einer herausfordernden Lebenssituation oder einer aussergewöhnlichen Selbstverwirklichungsgeschichte. Insgesamt geht es um Mut, Mut das eigene Leben anzupacken!
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/19/2022
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Recent Episodes
March 25, 2026
#55 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Marina Hunziker!
<p>Nach dem inspirierenden Interview mit Marina Hunziker – der ersten Schweizerin, die zwei Ozeane rudernd überquert hat – in dem sie von ihren Abenteuern und mentaler Stärke berichtet, folgt hier der kompakte Impuls für alle, deren Zeit besonders wertvoll ist.</p><p><br></p><p>Viel Freude mit Marina Hunziker in Mut Kompakt!</p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>Informationen zur Folge:</p><p><br></p><p>-Homepage: <a href="https://www.marinahunziker.ch/">https://www.marinahunziker.ch/</a></p><p><br>-Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hunzikermarina/">https://www.instagram.com/hunzikermarina/</a></p><p><br></p><p>Buchtipp:</p><p><br></p><p>- "<a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/john-strelecky/das-cafe-am-rande-der-welt/id/9783423209694/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Performance+Max+DSA+Page+Feed+B_1+(s-CH-de/en)&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=21050240556&gbraid=0AAAAAD5hN-WF5hc05kHfpLs335_a-2msJ&gclid=Cj0KCQiAtfXMBhDzARIsAJ0jp3D58nnj8BVnGoA6t4PmofIm649bvky5cN93kOQPeUoZM2oVZcPZMUEaAnvHEALw_wcB">Das Café am Rande der Welt" erschienen im dtv-Verlag von John Strelecky</a></p><p><br></p><p> -<a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/john-strelecky/the-big-five-for-life/id/9783423345286/"> "The big 5 for life" erschienen im dtv-Verlag von John Strelecky</a></p><p><br></p><p>-<a href="https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/thomas-erikson/alles-idioten/id/9783426791080/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Performance+Max+DSA+Page+Feed+B_2+(s-CH-de/en)&utm_content=&utm_term=&gad_source=1&gad_campaignid=21074391821&gbraid=0AAAAAD5hN-V65IQYDByH5N7_3hqRHGt61&gclid=Cj0KCQiAtfXMBhDzARIsAJ0jp3B39kKFsBeGIMeo6_5TzQ6-nun_4PF2_Iyb_EnvWG5FzgeibD_1Q50aAlVKEALw_wcB"> "Alles Idioten!?" erschienen im KNAUR-Verlag von Thomas Erikson</a></p><p><br></p><p>Marinas Lieblings-Songs:</p><p><br></p><p><a href="https://open.spotify.com/intl-de/track/2uTPHrN8zqYnHUb6Wuz1FC?si=nCp9n5NPSIO4oA4VNKNKgA&nd=1&dlsi=4beaf398805240fc">-"Salzburg" von Worakls</a></p><p><br></p><p>-<a href="https://open.spotify.com/intl-de/track/2koQXsglAFScGbQL3mPym2?si=geVtv9v3Q4SY7SFdQ0V9dA&nd=1&dlsi=904c2a47c4bd49d8">"Claudius" von Max Manie </a></p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen?</p><p><br></p><p>Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an <a href="mailto:podcast@mutigdurchsleben.ch">podcast@mutigdurchsleben.ch</a> oder wendet euch an meinen Instagram-Account <a href="http://instagram.com/mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">@mutigdurchsleben</a>.</p><p><br></p><p>Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf <a href="https://open.spotify.com/show/5oxsZPD49M8fSOyuAlRbNa?si=fcf1f06e656f492b" target="_blank" rel="noopener">Spotify, </a><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/mutigdurchsleben/id1655013880" target="_blank" rel="noopener">Apple Podcast</a> oder meinem <a href="https://www.youtube.com/@mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">YouTube-Kanal</a>.</p><p><br></p>
March 11, 2026
#54 - Rudernd über Atlantik und Pazifik – Eine Reise zu sich selbst mit Marina Hunziker
<p>Mit Marina Hunziker haben wir eine aussergewöhnliche Persönlichkeit zu Gast. Die Luzernerin hat den Atlantik (2021/2022) und den Pazifik (2023) rudernd überquert. Ja, du hast richtig gelesen: rudernd auf dem offenen Ozean.</p><p><br></p><p>In dieser Episode sprechen wir über den World's toughest row und darüber, wie es überhaupt zu diesem mutigen Entscheid kam und weshalb sie die intensive Zeit auf dem Meer heute manchmal vermisst. Marina erzählt, wie es sich anfühlte, nach Wochen auf dem Wasser das Ziel zu erreichen und warum sich neben Stolz und Erleichterung auch ein unerwartetes Gefühl von Leere einstellte.</p><p><br></p><p>Du erfährst, wie gut ihr die bewusste Auszeit ohne Social Media getan hat, was die Abgeschiedenheit mit ihr gemacht hat und welche körperlichen wie mentalen Eigenschaften es braucht, um einem solchen Extremprojekt standzuhalten.</p><p><br></p><p>Ausserdem beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:</p><p><br></p><p>Wie erlebt man die Abgeschiedenheit und die Ruhe mitten auf dem Ozean?</p><p><br></p><p>Welche Herausforderungen bringt das Leben auf dem Meer mit sich?</p><p><br></p><p>Wie sieht der Alltag in einem Ruderboot aus – wie strukturiert sich ein Tag auf hoher See?</p><p><br></p><p>Was ist ihr persönliches „Warum“ hinter diesen aussergewöhnlichen Abenteuern?</p><p><br></p><p>Eine ehrliche, inspirierende und tiefgehende Folge über Mut, Durchhaltevermögen, innere Leere – und die Kraft, immer wieder aufzubrechen.</p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>-Homepage: <a href="https://www.marinahunziker.ch/">https://www.marinahunziker.ch/</a></p><p><br>-Instagram: <a href="https://www.instagram.com/hunzikermarina/">https://www.instagram.com/hunzikermarina/</a></p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen?</p><p><br></p><p>Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an <a href="mailto:podcast@mutigdurchsleben.ch">podcast@mutigdurchsleben.ch</a> oder wendet euch an meinen Instagram-Account <a href="http://instagram.com/mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">@mutigdurchsleben</a>.</p><p><br></p><p>Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf <a href="https://open.spotify.com/show/5oxsZPD49M8fSOyuAlRbNa?si=fcf1f06e656f492b" target="_blank" rel="noopener">Spotify, </a><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/mutigdurchsleben/id1655013880" target="_blank" rel="noopener">Apple Podcast</a> oder meinem <a href="https://www.youtube.com/@mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">YouTube-Kanal</a>.</p><p><br></p>
February 25, 2026
#53 - Mut Kompakt - 7 Fragen an … Laslo Niffeler!
<p>Vor 2 Wochen habt ihr ja schon eine ganze Menge von Laslo Niffeler zum Thema Nachbarschaftshilfe und Freiwilligenengagement erfahren können und auch, dass es doch immer mehr auch das Bedürfnis von zunehmend jungen Menschen ist, sich freiwillig zu engagieren. Zeitgut Luzern bietet als Genossenschaft eine Plattform, wo man sich im eigenen Sozialraum engagieren kann und dafür ein Zeitguthaben erhält, für später, wenn es mal notwendig ist, selbst Hilfe in Anspruch zu nehmen. Was Laslo so über sich selbst verrät und welches seine grösste Herausforderung ist, das hört ihr in dieser Folge.</p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>Informationen zur Folge:</p><p><br></p><p>Homepage Zeitgut: <a href="https://zeitgut-luzern.ch/">https://zeitgut-luzern.ch/</a><br></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/company/genossenschaft-zeitgut-luzern/">https://www.linkedin.com/company/genossenschaft-zeitgut-luzern/</a></p><p><br></p><p>Buchtipp:<br>"Liebe! Ein Aufruf" im Carl Hanser Verlag GmbH von Daniel Schreiber:<br><a href="https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1075479916">https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1075479916</a></p><p><br></p><p>+++++++++++++++</p><p><br></p><p>Habt ihr Anmerkungen, Lob, Kritik, Themenvorschläge oder Fragen?</p><p>Schreibt doch gerne eine persönliche Mail an <a href="mailto:podcast@mutigdurchsleben.ch">podcast@mutigdurchsleben.ch</a> oder wendet euch an meinen Instagram-Account <a href="http://instagram.com/mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">@mutigdurchsleben</a>.</p><p>Und bewertet oder abonniert den Podcast gerne auch auf <a href="https://open.spotify.com/show/5oxsZPD49M8fSOyuAlRbNa?si=fcf1f06e656f492b" target="_blank" rel="noopener">Spotify, </a><a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/mutigdurchsleben/id1655013880" target="_blank" rel="noopener">Apple Podcast</a> oder meinem <a href="https://www.youtube.com/@mutigdurchsleben" target="_blank" rel="noopener">YouTube-Kanal</a>.</p>
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