הנשיא טראמפ הכריז עליה כ"מצב חירום לאומי" השורשים שלה מגיעים עד נח שמשתכר עם היציאה מהתיבה, הסטטיסטיקה אומרת שכל אדם עשירי מתמודד עם התמכרות והנזק שלה למשק נאמד בארה"ב ב 700 מיליארד דולר בשנה היא חוצה מגדרים ומעמדות ואפשר למצוא אותה כמעט בכל מקום בעולם. כל מה שרציתם לדעת על ה'התמכרות', איך הופכים למכורים, דרכי התמודדות וההיסטוריה של הטיפול בהתמכרויות
מולד הלבנה-אבי רוט
Claim This Podcastby אבי רוט
4.2(11 reviews)
67 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
הנשיא טראמפ הכריז עליה כ"מצב חירום לאומי" השורשים שלה מגיעים עד נח שמשתכר עם היציאה מהתיבה, הסטטיסטיקה אומרת שכל אדם עשירי מתמודד עם התמכרות והנזק שלה למשק נאמד בארה"ב ב 700 מיליארד דולר בשנה היא חוצה מגדרים ומעמדות ואפשר למצוא אותה כמעט בכל מקום בעולם. כל מה שרציתם לדעת על ה'התמכרות', איך הופכים למכורים, דרכי התמודדות וההיסטוריה של הטיפול בהתמכרויות
Language
🇮🇱
Publishing Since
11/15/2019
1 verified contact email on file for מולד הלבנה-אבי רוט
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 31, 2025
פרק 67: לשהות ברגעי אי-נוחות
<h1>Episode Notes</h1> <p>אורח בפרק אייל רוזן מאסטר וטריינר NLP, מרצה ומנחה סדנאות</p> <p>המהירות שבה חברה מודרנית מציעה פתרונות מיידיים לכל בעיה יוצרת אשליה שאנחנו צריכים לברוח מכל תחושה לא נעימה. זה מוביל רבים מאיתנו לחפש פתרונות חיצוניים מהירים כמו חומרים ממכרים שונים במקום להתמודד עם הקושי ולפתח משאבים פנימיים.</p> <p>כשאנחנו מאמינים שהחומר הוא זה שמייצר את היכולת (לימוד, ביטחון, יצירתיות), אנחנו בהדרגה מפחיתים את האמונה בעצמנו ומגבירים את התלות בגורם החיצוני. התהליך מתחיל לעתים מפתרון תמים לבעיה זמנית אך עלול להתפתח לתלות שמחלישה את תחושת המסוגלות העצמית.</p> <p>לרגשות "שליליים" כמו תסכול, כעס או עצב יש תפקיד חשוב בחיינו - הם מערכת התראה שמסמנת לנו שמשהו דורש תשומת לב. כשאנחנו מדחיקים אותם או בורחים מהם, אנחנו מפספסים את המסרים החשובים שהם מביאים.</p> <p>היכולת לשהות ברגעי אי-נוחות היא מיומנות חשובה, כמו שבעה בתהליך אבלות שמאפשרת להרגיש ולעבד את הכאב במקום לברוח ממנו. כשאנחנו מתמודדים עם קושי, אנחנו מפתחים "שרירים" חזקים יותר - כמו אימון בחדר כושר שכואב אבל מחזק. במקום לראות בחומר החיצוני את הפתרון המוחלט, כדאי להבין שתפקידו דומה לרופא שמחטא פצע - הוא יכול לסייע בתנאים מסוימים, אבל הריפוי האמיתי מגיע מתוכנו.</p> <p>האזנה נעימה</p>
August 19, 2025
פרק 66: "אסטרטגיית ההתמכרות: להבין את הקוד כדי להשתחרר"
<h1>Episode Notes</h1> <p>אורח בפרק אייל רוזן טריינר NLP, מנחה סדנאות ומרצה. בפרק זה, אבי ואייל דנים בתפיסה מחודשת של התמכרויות. במקום לראות בהתמכרות "מחלה", הם מציעים להבין אותה כאסטרטגיה או פתרון שהמוח פיתח לבעיה מסוימת. כל התנהגות, גם התמכרותית, נוצרה במקור כדי לפתור בעיה או למלא צורך אמיתי, וזה עבד - לפחות בהתחלה.</p> <p>המוח שלנו פועל כמו מערכת משוכללת שמחפשת פתרונות יעילים. כשהוא מוצא פתרון שעובד, הוא ממשיך להשתמש בו באופן אוטומטי, גם כשעם הזמן הפתרון מפסיק להיות יעיל או גורם לנזקים. לדוגמה, מישהו שהתחיל להמר כי זה נתן לו תחושת ערך בגיל צעיר, או אדם שלמד לאכול ממתקים כפתרון לתסכול רגשי.</p> <p>במקום להיאבק בהתמכרות כאויב, כדאי להתחיל בהבנה שהמוח שלנו לא "מקולקל" - הוא פשוט עושה את מה שלמד לעשות. השינוי מתחיל בהאטת התהליך האוטומטי הזה, בזיהוי השלבים שמובילים להתנהגות הבעייתית, ובהבנת הצורך האמיתי שעומד מאחוריה.</p> <p>לטענתם, אחד האתגרים הגדולים הוא להתבונן פנימה ולשים לב לדיאלוג הפנימי, לתמונות שעולות במחשבה ולתחושות בגוף - כל אלה מרכיבים את ה"אסטרטגיה" שמובילה להתמכרות. כשמזהים את האסטרטגיה, אפשר להתחיל לשנות חלקים ממנה ולפתח דרכים חדשות להתמודד עם אותו צורך בסיסי.</p> <p>למרות שלפעמים קשה יותר להתבונן פנימה ולהישאר עם אי-הנוחות מאשר לפנות מיד לפתרון המוכר, המאמץ הזה בסופו של דבר משתלם. כל פעם שמצליחים להתנגד לדחף, נוצר סדק בדפוס הישן שדרכו יכולה לצמוח התנהגות חדשה ובריאה יותר. להערות והתייעצות ניתן לפנות לאבי רוט 052-6251477 ניתן למצוא את אייל בפייסבוק: <a href="https://www.facebook.com/eyalrozen80?locale=he_IL" rel="nofollow">https://www.facebook.com/eyalrozen80?locale=he_IL</a> באינסטגרם: eyalr.therapy ובאתר : <a href="http://beable.co.il" rel="nofollow">beable.co.il</a> האזנה נעימה</p>
July 27, 2025
פרק 65: הגומלת
<h1>Episode Notes</h1> <p>Notes go hereישבתי לשיחה עם לידר לסרי או "הגומלת" כמו שהיא קוראת לעצמה ברשתות. הסיפור האישי שלה שהוביל אותה לתובנות לגבי הקנביס, המסע שלה לשחרור מהקנביס והתובנות שהיא אספה במהלך הדרך. תכננו לדבר על המון נושאים, בסוף הספקנו רק חלק קטן וקבענו להמשיך. פרק עמוס בתובנות שיתכן שיפתיעו רבים מכם. האזנה נעימה. את לידר אפשר למצוא ברשתות החברתיות, הגומלת בטיקטוק או באינסטגרם lidar lasry</p>
67 total episodes available
Deep-dive analytics for מולד הלבנה-אבי רוט
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is מולד הלבנה-אבי רוט?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.