מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו. היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו. לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים, עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.

מאושרות
Claim This Podcastby שרונה הלמן | sharona.halman@
Podcast Overview
מערכות יחסים – אולי הדבר שהכי משפיע על רמת האושר שלנו. ובמרכזן, מערכת היחסים החשובה מכולן: הקשר שלנו עם עצמנו. היכולת להקשיב לעצמנו, לראות את מי שאנחנו באמת, להכיל את הרגשות שלנו בלי לברוח, ולבחור – בכל יום מחדש – לחיות חיים שמתאימים לנו, לא למה שמצפים מאיתנו. לצידה, נמצאת מערכת היחסים הזוגית – זו שיכולה לרומם אותנו או לכבות אותנו, זו שמעמיקה את תחושת השייכות, או משאירה אותנו בודדות גם כשאנחנו לא לבד. אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע של גילוי עצמי, שהתחיל כשסיימתי מערכת יחסים ארוכת שנים, עברתי לגור בתל אביב, ופתחתי קליניקה כדי ללוות נשים בתהליכים עמוקים של חיבור פנימי, שחרור ודיוק.
Language
🇮🇱
Publishing Since
9/16/2023
Reach the team behind מאושרות
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes

June 6, 2026
האם הקול יכול לרפא אותנו?
<p><strong>בפרק הזה אני בוחנת את הקשר בין קול, ביטוי וריפוי. דרך סיפור אישי, מחקר על כתיבה רגשית ותובנות מהחיים אני בוחנת מה קורה כשאנחנו מפסיקות להחזיק הכול בפנים ומתחילות לתת מקום לקול שלנו. האם יכול להיות שלקול יש כוח מרפא?</p>

July 30, 2025
הקסם שבלאט. הסוד שעדיין לא גילו לך
<p>בעולם של "תוצאות כאן ועכשיו" אנחנו שוכחות שהדברים הגדולים בחיים – אהבה, ביטחון עצמי, משפחה יציבה ושמחה, עסק שמצליח – לא נבנים בלחיצת כפתור. בפרק הזה אני מזמינה אתכן לגלות איך הצעדים הקטנים, אלה שנראים לא משמעותיים, יוצרים את השינוי הגדול.</p>

June 24, 2025
דייט עם עצמך במדינה רחוקה
The host shares personal experiences from Thailand, exploring the choice of being alone and its impact on fears, curiosity, loneliness, courage, and connection to self.
20 total episodes available
Deep-dive analytics for מאושרות
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is מאושרות?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
