Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

My באלאנס עם מיה בן אפריים

Claim This Podcast

by מיה בן אפרים

4.2(10 reviews)

32 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱

Podcast Overview

רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני. האמת? זה ממש לא צריך להיות ככה ברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון" שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה. יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדו איך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים שיש להן תשוקה למקצוע ורוצות לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות חייהם. בפודקאסט הזה נשבור מיתוסים, נדבר על תזונה והרגלים ונתכוונן ביחד אל עבר חיים בריאים מאושרים ומאוזנים יותר. האזנה נעימה! לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו: http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks

Language

🇮🇱

Publishing Since

9/13/2023

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for My באלאנס עם מיה בן אפריים

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 28, 2025

פרק 31 - הדרך הטעימה לאכול יותר חלבון ופחות פחמימה עם רן הירש

Entrepreneur Ran Hirsh discusses with host Maya Ben Efraim his journey creating low-carb food alternatives after his daughter's type 1 diabetes diagnosis, emphasizing the importance of reducing carbohydrates and understanding nutritional myths in this interview.

May 14, 2025

פרק 30 - ממוד הישרדות - למוד בריאות עם אורלי בר-קימה

בפרק אירחתי את אורלי בר-קימה, מורה לצ'י קונג וקואוצ'רית שעברה שינוי משמעותי מעולם העיתונות לעולם הריפוי והאימון האישי. דיברנו על השפעות הסטרס על גופנו, ועל טכניקות פשוטות אך יעילות להפחתתו באמצעות צ'י קונג ותרגולים מהרפואה הסינית. אורלי שיתפה כיצד תאונת אופנוע הובילה אותה לגלות את עולם הצ'י קונג, וכיצד השילוב בין תנועה, נשימה ומגע יכול לשנות את התדר האנרגטי שלנו.איך ניתן להפחית סטרס בעולם המודרני המהיר? כיצד ליצור הרגלים יומיומיים שישנו את האנרגיה שלנו? מדוע חשוב להתחיל את היום בטיפוח עצמי לפני הכל? איך יכולה תנועה פשוטה להשפיע על בריאותנו? מהו הקשר בין מחשבות חיוביות, תנועה ותזונה נכונה?פרק מעשיר עם טיפים פרקטיים שתוכלו ליישם מיד! תהנו.========================לפרטים נוספים על השיטה, התכניות והמוצרים שלנו:<a href="https://linktr.ee/maya_benefraim" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://linktr.ee/maya_benefraim</a>

April 16, 2025

פרק 29 - "לפצח את השפה של האחר" עם יקיר נגר

בפרק אירחתי את יקיר נגר, מאמן מנטלי ויועץ עסקי המתמחה במכירות ותקשורת. דיברנו על ארבעת סגנונות התקשורת השונים - מקדם, משימתי, מנתח ותומך, וכיצד הבנתם משפיעה על כל מערכת יחסים בחיינו. חקרנו את המאפיינים של כל סגנון ואיך לזהות אותם בסביבתנו.- איך לזהות את סגנון התקשורת של האדם מולך?- האם סגנון תקשורת משפיע על הצלחה בעסקים?- למה חשוב להתאים את המסר לכל אדם?- איך משפרים תקשורת במשפחה ובזוגיות?- מה הקשר בין סגנון תקשורת להצלחה בחיים?פרק חשוב ומעשיר! תהנו========================לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו:<a href="https://linktr.ee/maya_benefraim" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://linktr.ee/maya_benefraim</a>

32 total episodes available

Recent guests on My באלאנס עם מיה בן אפריים

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Ran Hirsh

Guest

See every guest on My באלאנס עם מיה בן אפריים

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

אחד ביום

N12

Deep-dive analytics for My באלאנס עם מיה בן אפריים

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is My באלאנס עם מיה בן אפריים?: רוב האנשים מאמינים שתהליך ירידה משקל כרוך בסבל, ויתור על הנאות, אימונים מפרכים, דיאטות צום, אכילת ארוחה ביום או בצמצום קלוריות קיצוני.

האמת? זה ממש לא צריך להיות ככה

ברוכים הבאים לפודקאסט "מיי באלאנס - ללמוד לאכול נכון" שמי מאיה בן אפריים קליין ואני תזונאית ודיאטנית קלינית כבר מעל 20 שנה.

יותר מ-50,000 אלף איש בארץ ובעולם כבר למדו איך לאכול נכון לפי השיטה שבניתי שיפרו את האיזון ההורמונלי ואת איכות חייהם. היום יש לי את בית הספר למאמנות אכילה לנשים "mybalance academy" בו אני מלמדת את השיטה שלי נשים שיש להן תשוקה למקצוע ורוצות לעזור לעוד אנשים לשפר את איכות חייהם.

בפודקאסט הזה נשבור מיתוסים, נדבר על תזונה והרגלים ונתכוונן ביחד אל עבר חיים בריאים מאושרים ומאוזנים יותר. האזנה נעימה!

לפרטים נוספים על השיטה , התכניות והמוצרים שלנו: http://lpbzb.mayabenefraim.co.il/MBElinks
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.