«Мы не договорили!» — подкаст о ментальном здоровье и о том, как оно влияет на нашу жизнь. От сезона к сезону мы честно говорим о том, что происходит с нашими головами, чувствами, жизнью и том, как это влияет на нашу работу.
Аэрофобия: боюсь летать / Почему это не про самолёты? [пилот Алексей Герваш]
Боитесь летать? Или не понимаете, ПОЧЕМУ люди этого боятся? У нас для вас сюрприз: объясняем, почему страх полетов вообще не связан с самолетами!
По разным оценкам, от 2.5% до 6.5% населения страдают от серьезной аэрофобии, которая мешает им летать. Ещё около 25% людей испытывают сильную тревогу перед полетами, даже если все-таки решаются лететь.
Мы поговорили с Алексеем Гервашем — известным пилотом и психологом, специализирующемся на вопросах аэрофобии. В выпуске о том, почему страх — это НОРМАЛЬНО. Что не стоит говорить человеку, который боится лететь, и почему волшебной таблетки (или волшебного бокала вина) для него не существует. Но существует терапия и знакомство со своими реакциями.
Про то, как связаны аэрофобия и воспитание, ментальность и национальность — тоже делимся в эпизоде.
Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/ (https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/)
🎙️ Ведущие:
Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/kasya_coach (https://www.instagram.com/kasya_coach )
Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/mnd_podcast (https://www.instagram.com/mnd_podcast )
👋 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com (mailto:dogovorilipodcast@gmail.com) или https://t.me/nedogovorilibot (https://t.me/nedogovorilibot)
17 Jun 2024
ВСЕ УСПЕШНЫЕ, А Я? Что вы не знали о карьере
Кризис самоидентификации в 30 -- здравствуйте!
Что мне интересно? Кто я? Кем я хочу быть?
Сегодня в выпуске говорим про линейную и нелинейную карьеру, кризис рынка и кучу тревоги из-за иллюзии бесконечных возможностей.
Спорим о том, почему призвания не существует и почему карьера — это вообще путь длиною в жизнь. Присваиваем, что менять работу — это привилегия, а искать ее в Италии — квест со.звездочкой от сына маминой подруги. Исследуем, как GPT помогает с резюме, но не с работой и почему мытье токийских туалетов теперь офигенный маркетинговый кейс.
✍️ Ссылки от Аси:
Подкаст Аси про дизайн своей карьеры https://trends.rbc.ru/trends/education/5f47ecde9a79471ae3a9941a (https://trends.rbc.ru/trends/education/5f47ecde9a79471ae3a9941a)
Дизайн-мышление для жизни и карьеры https://designingyour.life/ (https://designingyour.life/)
Поддерживающий пост с картинками, что и как делать
https://www.facebook.com/photo?fbid=3019170291699925 (https://www.facebook.com/photo?fbid=3019170291699925)
Книжка не про карьеру, но про то, как важно расслаблять и возвращать фокус, планируя карьеру https://www.labirint.ru/books/616971/ (https://www.labirint.ru/books/616971/)
Практическая книжка про то, как лучше узнать и понять, что тебе нравится и что для тебя важно в работе https://www.theschooloflife.com/shop/a-job-to-love/ (https://www.theschooloflife.com/shop/a-job-to-love/)
🎙️ Ведущие:
Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach (https://instagram.com/kasya_coach )
Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast (https://instagram.com/mnd_podcast )
👋 По вопросам сотрудничества и рекламы:
dogovorilipodcast@gmail.com (mailto:dogovorilipodcast@gmail.com)
или https://t.me/nedogovorilibot (https://t.me/nedogovorilibot)
17 May 2024
Мужчины и терапия: «Они просто отлетевшие»
Сегодня мужчине «можно» быть какими угодно и кем угодно. Но так ли это на самом деле?
И почему тогда мужская часть населения всё ещё боится говорить о своих чувствах и гораздо реже доходит до психологов?
В сегодняшнем выпуске мы решили поговорить про мужчин в терапии: с чем они приходят и чего хотят. Узнать, как маркировки «нарцисс» и «абьюзер» стали поп-маркером, и почему в мужских группах отсутствует конкуренция [сюрпрайз, сюрпрайз].
Про мировые конфликты, которые начинают мужчины, комплекс отсутствующего отца и всякого рода зависимости – от порно до алкоголя – тоже в сегодняшнем выпуске.
В гостях: Александр Янкелевич (https://instagram.com/alex_yank (https://instagram.com/alex_yank)) — психолог, магистр психологии (БГУ). Тренер НЛП и Эннеаграммы по стандартам ICTA, психотерапевт, сертифицирован в гештальт-подходе (МГИ) и в экзистенциальном подходе.
Соучредитель и тренер Международного центра «Вектор Роста».
💌 Поддержите нас лайком и подпиской. Патреон: https://patreon.com/mnd_podcast (https://patreon.com/mnd_podcast )
👋 Инстаграм Кати: https://instagram.com/kasya_coach (https://instagram.com/kasya_coach )
👋 Инстаграм Саши: https://instagram.com/mnd_podcast (https://instagram.com/mnd_podcast )
💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: dogovorilipodcast@gmail.com (mailto:dogovorilipodcast@gmail.com) или https://t.me/nedogovorilibot (https://t.me/nedogovorilibot)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.6 / 5
13 ratings
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Contact Мы не договорили!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
