My Point Of View es un podcast de psicología y desarrollo personal donde se exploran temas psico-emocionales desde una mirada consciente y cercana. A través de la psicoterapia —con especial enfoque en la Terapia Gestalt— abordamos la ansiedad, el aquí y ahora, la autoestima, los patrones emocionales y las relaciones. Este espacio no busca dar respuestas absolutas, sino generar reflexión, autoconocimiento e insight para vivir con mayor claridad y responsabilidad emocional.
Podcast Overview
My Point Of View es un podcast de psicología y desarrollo personal donde se exploran temas psico-emocionales desde una mirada consciente y cercana. A través de la psicoterapia —con especial enfoque en la Terapia Gestalt— abordamos la ansiedad, el aquí y ahora, la autoestima, los patrones emocionales y las relaciones. Este espacio no busca dar respuestas absolutas, sino generar reflexión, autoconocimiento e insight para vivir con mayor claridad y responsabilidad emocional.
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🇪🇸
Publishing Since
2/2/2026
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Recent Episodes
June 29, 2026
T01 E22 Herida de Traición: cuando el control es una forma de protegernos
<p>La herida de traición deja una desconfianza profunda: el miedo a que nos fallen, a perder el control o a quedar vulnerables otra vez. En este episodio de My Point Of View, exploramos cómo esta herida se forma en la infancia cuando la confianza se rompe, cómo activa al niño interior y por qué en la adultez suele manifestarse a través del control, la exigencia y la dificultad para delegar o confiar en otros.A lo largo del episodio exploramos:✅ Qué es la herida de traición y cómo se origina en la infancia✅ La relación entre traición, desconfianza y niño interior✅ La máscara del controlador como mecanismo de protección emocional✅ Cómo se manifiesta esta herida en la niñez y en la vida adulta✅ El impacto de la herida de traición en las relaciones de pareja y el vínculo con los demás✅ Por qué el control y la desconfianza no nacen del poder, sino del miedo✅ Qué implica sanar la herida de traición desde la conciencia, la autoconfianza y la compasión🧠 Soy Luis Cabrera, maestro en Psicoterapia Gestalt.En este espacio abordamos temas psicológicos y emocionales para ayudarte a comprender tus heridas, reconocer tus mecanismos de defensa y construir relaciones más sanas, empezando por la relación contigo mismo.📩 Terapia individual, de pareja, familiar o talleres:luiscabr@yahoo.comSi este episodio te aportó claridad, suscríbete al canal, dale like, compártelo con alguien que lo necesite y déjame tus comentarios.Nos vemos en el próximo episodio de My Point Of View.</p>
June 22, 2026
T1 E21 La Herida de Humillación: cuando aprendí a avergonzarme de mí
<p>La herida de humillación no siempre se nota a simple vista. Muchas veces se esconde detrás del humor, de la risa nerviosa, del “no pasa nada” o del “yo puedo con todo”. En este episodio de My Point Of View abordamos una de las heridas emocionales más profundas y silenciosas: aquella que nos hizo aprender a avergonzarnos de quiénes somos, de nuestro cuerpo, de nuestras necesidades y de nuestro deseo de disfrutar.Desde la psicoterapia, exploramos cómo esta herida se origina en la infancia cuando el niño o la niña es expuesto, ridiculizado o avergonzado por aspectos básicos de su ser. No se trata solo de correcciones, sino de mensajes cargados de vergüenza que van dañando la dignidad personal y construyendo una narrativa interna marcada por la culpa, la autoexigencia y la idea de que “ser como soy está mal”.A lo largo del episodio exploramos:✅ Qué es la herida de humillación y cómo se forma en la infancia✅ La relación entre control parental, vergüenza y represión del placer✅ Cómo esta herida impacta al niño interior y sus comportamientos✅ La máscara del masoquista como mecanismo de defensa emocional✅ Cómo se manifiesta la herida de humillación en la adultez✅ Su impacto en la autoestima, las relaciones y la intimidad✅ La culpa constante, la dificultad para poner límites y el autosacrificio✅ El proceso terapéutico para sanar la vergüenza y recuperar la dignidad✅ Estrategias para reconectar con el cuerpo, el deseo y la autoexpresión sin culpaLa herida de humillación suele llevar a las personas a minimizar su dolor, a disculparse por existir o a vivir desde la sensación de estar siempre en deuda. En este episodio reflexionamos sobre cómo sanar no implica endurecerse ni “aguantar más”, sino aprender a mirarse con compasión, validar las propias necesidades y darse permiso de ser, sin vergüenza.🧠 Soy Luis Cabrera, maestro en Psicoterapia Gestalt.En este espacio abordamos temas psicológicos y emocionales para ayudarte a comprenderte mejor, identificar patrones inconscientes y construir vínculos más sanos contigo y con los demás.📩 ¿Buscas terapia individual, de pareja, familiar o grupal?¿Te interesa un taller o conferencia?Escríbeme a: luiscabr@yahoo.comSi este episodio te aportó claridad, te invito a suscribirte al canal, darle like, compartirlo con alguien que lo necesite y dejarme tus comentarios.Nos vemos en el próximo episodio de My Point Of View.</p>
June 16, 2026
T1 E20 La Herida de Abandono: cuando tememos quedarnos solos
<p>La herida de abandono deja un miedo profundo a quedarnos solos, a no ser elegidos o a sentir que, en cualquier momento, alguien importante puede irse. En este episodio de My Point Of View, exploramos cómo esta herida se forma desde la infancia, cómo activa al niño interior y por qué en la adultez puede llevarnos a relaciones de dependencia, miedo constante a la pérdida o dificultad para estar con nosotros mismos.A lo largo del episodio exploramos:✅ Qué es la herida de abandono y cómo se origina✅ La relación entre abandono, soledad y niño interior✅ Las máscaras emocionales: apego, dependencia y evitación✅ Cómo se manifiesta esta herida en la infancia y en la adultez✅ El impacto del abandono en la autoestima y los vínculos afectivos✅ Por qué el miedo a estar solos sostiene relaciones poco sanas✅ Qué implica sanar la herida de abandono desde la conexión emocional🧠 Soy Luis Cabrera, maestro en Psicoterapia Gestalt.En este espacio abordamos temas psicológicos y emocionales para ayudarte a comprender tus heridas, identificar patrones de apego y construir relaciones más seguras, empezando por la relación contigo.📩 Terapia individual, de pareja, familiar o talleres: luiscabr@yahoo.comSi este episodio te aportó claridad, suscríbete al canal, dale like, compártelo con alguien que lo necesite y déjame tus comentarios.Nos vemos en el próximo episodio de My Point Of View.</p>
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