Wer bin ich, wenn alles abfällt? Wenn ich alles loslasse - Erwartungen, Kontrolle, Widerstand? My Pure Self ist eine Reise nach innen, eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken – jenseits von Ängsten und Konditionierungen. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Fragen, die mich auf meinem Weg begleiten: Was passiert, wenn wir uns nicht mehr über Leistung definieren? Wie finden wir zu uns selbst, wenn das Außen zu laut wird? Was hält uns wirklich davon ab, frei zu sein? Dieser Podcast ist mein Geschenk – an mich und dich. Lass uns gemeinsam hinterfragen, fühlen und erkennen. Love, Nina
My Pure Self
Claim This Podcastby Nina Stocklöw
10 episodes
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Podcast Overview
Wer bin ich, wenn alles abfällt? Wenn ich alles loslasse - Erwartungen, Kontrolle, Widerstand? My Pure Self ist eine Reise nach innen, eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken – jenseits von Ängsten und Konditionierungen. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Fragen, die mich auf meinem Weg begleiten: Was passiert, wenn wir uns nicht mehr über Leistung definieren? Wie finden wir zu uns selbst, wenn das Außen zu laut wird? Was hält uns wirklich davon ab, frei zu sein? Dieser Podcast ist mein Geschenk – an mich und dich. Lass uns gemeinsam hinterfragen, fühlen und erkennen. Love, Nina
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/26/2025
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Recent Episodes
June 13, 2026
Mehr Mut als Angst
<p><strong>(EP10) </strong>In dieser Folge spreche ich über Sichtbarkeit, offenen Ausdruck und darüber, warum es oft so schwerfällt, die eigene Wahrheit auszusprechen. Warum haben wir Angst, uns wirklich zu zeigen? Und was ist eigentlich das Schlimmste, das passieren kann?</p><p>Ich teile meine Gedanken darüber, welche Rolle Angst in unserem Leben spielt und warum sie nicht unser Feind ist. Angst gibt uns zunächst einmal eine Information. Sie darf da sein. Gleichzeitig sprechen wir darüber, wie Selbstwert und alte Schutzstrategien unser Verhalten beeinflussen und weshalb wir uns oft zurückhalten, obwohl wir uns eigentlich ausdrücken möchten.</p><p>Es geht um den Mut, sich zu zeigen, die eigene Stimme zu nutzen und sich nicht länger kleiner zu machen, als man ist. Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, der Angst die Hand zu reichen und trotzdem loszugehen.</p><p>Love and Light,</p><p>Nina</p><p><a href="https://www.instagram.com/my.pure.self/">Let's connect on Instagram</a></p>
May 30, 2026
Dem Leben vertrauen, auch ohne Plan zu haben
<p><strong>(EP9) </strong>In dieser Folge nehme ich euch mit nach Berlin, wo ich vergangene Woche viele Erfahrungen, Begegnungen und Erkenntnisse sammeln durfte. Ich spreche über den Begriff der Ambivalenzfähigkeit und darüber, warum wir nicht immer für alles einen Plan, eine Antwort oder ein fertiges Konzept brauchen. Manchmal entsteht Klarheit erst dann, wenn wir aufhören, diese erzwingen zu wollen.</p><p>Ich teile meine Gedanken zu Perspektiven, Dankbarkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen. Für mich geht es dabei darum, was wir voneinander lernen dürfen und weshalb es oft leichter ist, mit den Konsequenzen einer mutigen Entscheidung zu leben als mit der Frage, was gewesen wäre, wenn wir es versucht hätten.</p><p>Außerdem erzähle ich von meiner Erfahrung mit Breathwork und davon, was diese Arbeit in mir bewegt und angestoßen hat. Eine Erfahrung, die mich auf eine ganz neue Weise mit meinem Körper, meinen Emotionen und meinem Vertrauen ins Leben verbunden hat.</p><p>Am Ende geht es um die Erkenntnis, dass immer dann, wenn etwas geht, gleichzeitig Raum für etwas Neues entsteht. Und darum, dem Leben auch dann zu vertrauen, wenn wir noch nicht sehen können, was als Nächstes kommt.</p><p>Love and Light,</p><p>Nina</p><p><a href="https://www.instagram.com/my.pure.self/">Let's connect on Instagram</a></p><p><br></p><p>Unbezahlte persönliche Empfehlung: Ich kann die Breathwork-Sessions bei Aaron Breyer (<a href="https://open.spotify.com/show/6LbI7IPE1HHeTn0N2zQMt8" target="_blank" rel="noopener noreferer">Leben reicht Podcast)</a> sehr empfehlen. Er schafft einen unglaublich sicheren Raum und begleitet Prozesse auf eine sehr ruhige und klare Weise. Ich war bereits mehrfach bei ihm in Berlin und habe diese Arbeit jedes Mal als sehr bereichernd erlebt. Aktuell (Stand Mai 2026) finden seine Breathwork-Sessions einmal im Monat in Berlin statt. <a href="https://www.eventbrite.de/e/leben-reicht-breathwork-tickets-1985900894033?aff=ebdsoporgprofile&_gl=1*w5izrh*_up*MQ..*_ga*MTcyOTYyMjA1OC4xNzgwMTY0Njc4*_ga_TQVES5V6SH*czE3ODAxNjQ2NzYkbzEkZzAkdDE3ODAxNjQ2NzYkajYwJGwwJGgw" target="_blank" rel="noopener noreferer">Checkt gerne mal ab</a>. </p>
October 30, 2025
Wenn alte Muster Heilung bringen: Zwischen Schmerz, Bewusstsein & Transformation
<p><strong>(EP8)</strong> In dieser Folge erzähle ich von meiner Zeit am Benediktushof, einem Ort der Stille und Achtsamkeit und davon, wie mich die Einführung in die Zen-Meditation auf eine ganz neue Weise mit mir selbst verbunden hat.</p><p>Ich teile Ausschnitte aus einem sehr intensiven Prozess, in dem ich mich seit einiger Zeit befinde – ausgelöst durch eine Begegnung, die alte Muster berührt und zugleich enormes Heilungspotenzial in sich trägt. Diesmal bin ich bewusst hineingegangen, mit der Haltung, mich nicht mehr zu verlieren und der vollen Bereitschaft, Verantwortung für alles, was in mir entsteht, zu übernehmen. Dabei teile ich meine wichtigsten Learnings mit euch. </p><p>Ich habe erkannt, dass Schmerz im Leben unausweichlich, Leid jedoch optional ist. Du selbst entscheidest. Immer und jederzeit aufs Neue.</p><p>Love and Light,</p><p>Nina</p><p><a href="https://www.instagram.com/my.pure.self/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Let's connect on Instagram</a></p>
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