На гвоздях

About На гвоздях

я Эви, и я устала молчать. в 41 год я моржую, прохожу через пременопаузу, живу без детей и разрушаю стереотипы в своем подкасте «на гвоздях». это бережное пространство о женщинах и для женщин. мы обсуждаем то, о чем принято шептаться: от страха старения до «уценки» разведенных женщин и побега из мегаполиса в тихую жизнь. никакого достигаторства и пустых советов. только живые истории, поддержка и честность, от которой иногда холодно, как в байкале, но всегда становится легче.

Publisher

Эви

Category

kids & family · society & culture

Language

ru

Explicit

No

First episode

7 Dec 2021

Latest episode

26 Jun 2026

Latest episodes

187 episodes in the feed.

1. 

   26 Jun 2026

   Анастасия Куликова. как переплавить свой самый странный, глубокий и пугающий опыт в смелость созидать?

   сегодня у меня «на гвоздях» Анастасия Куликова - режиссер-документалист, предприниматель и создательница междисциплинарной лаборатории drifting nomads. человек, который живет на стыке кино, бизнеса и дикой природы. Настя прошла путь от бурятского детства с шаманами и переезда в Питер в 17 лет до съемок закрытых кочевников в Тыве и одиночного голодания в пустыне Синая. но вся эта глубина была нужна ей не для того, чтобы уйти в эзотерику. а для того, чтобы вернуться в реальность, отбросить лишние мысли и начать масштабно творить. в этом выпуске: — корни как фундамент: как опыт столкновения с необъяснимым на Байкале сформировал внутреннюю оптику Насти; — когда разрыв между твоими корнями и твоей новой жизнью превращается из уязвимости в твою главную силу; — закрытый мир шаманов: как создавалось документальное кино в Тыве и почему шаманизм - это не мистика, а прикладной прагматизм; — мастерство простоты: как Настя реализует свои проекты и почему умение говорить просто - это самый дорогой навык сегодня. в бонусной части для закрытого клуба «верхняя ветка»: — синайский эксперимент: зачем Настя ушла одна в пустыню только с водой и как из этой пустоты родился международный арт-бизнес; — тело как рабочий инструмент: как использовать телесность для терапии и для победы над выгоранием и страхом; — три простых хака, которые помогут вам заземлиться, выключить тревогу в голове и начать действовать прямо сейчас. ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Анастасией - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1609542806 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e 🖇️ ссылки на гостью Анастасию : inst (личный)- https://www.instagram.com/kulikovnafilm inst (проекта) - https://www.instagram.com/drrriftingnomads сайт проекта: https://driftingnomads.tilda.ws/ страница на арт док медиа: https://artdoc.media/author/29751 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 📩 по вопросам сотрудничества, рекламы и предложений: пишите мне напрямую в телеграм: @Evi_kosmos 📬 *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

2. 

   19 Jun 2026

   Инвалидность сочувствия: Лидка Легенда о смерти, табу и лесе, который умеет обнимать.

   этот выпуск - искренний, иногда грубый и очень тёплый диалог о том, как научиться быть рядом с утратой, зачем нам природа как контейнер боли и какому труду стоит отдать своё доверие, чтобы не сойти с ума. в основной части мы обсуждаем: — почему в нашей культуре смерть - табу, и почему люди не умеют просто быть рядом с теми, кто горюет; — «инвалидность сочувствия»: почему вместо молчаливой поддержки мы навязываем советы, которые ранят; — природа как контейнер горя: почему в лесу и у воды нам легче отпускать, как природные циклы помогают вместить нашу боль; — жизнь на гектаре и юрта как заземление: как ежедневный труд и сезонные ритуалы меняют ощущение безопасного пространства. в бонусной части (только для резидентов «верхней ветки») мы ушли в практику и самые интимные истории: философия «слабоумной и отважной»: как не сойти с ума, когда рушится мир, и какие личные правила помогают Лидe жить честно и смело; «лесная аптечка» Лидки Легенды: простые травы и рецепты, которые реально помогают от паники и усталости; какие сборы пить, когда внутри штормит, а какие - когда просто нет сил встать; юрта‑баня как телесная терапия: как пар, тепло и работа с телом помогают выпустить застарелые зажимы и прожить травму через ощущение себя. это тёплая, иногда хлёсткая и очень искренняя беседа - для тех, кому важна глубина и реальная помощь, а не красивые формулы. если вам откликается этот разговор и вы хотите больше практики, рецептов и живых историй - подписывайтесь на «верхнюю ветку»: там лежит весь бонусный материал и дополнительные секретные выпуски. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Лидкой Легендой - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1803075089 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. слушайте, зарывайтесь в чай, укутывайтесь - и помните: быть рядом с горем можно по‑человечески. обнимаю. 🖇️ ссылки на гостью Лидку Легенду : inst - https://www.instagram.com/otnulia тг - https://t.me/tomy_kto_vpoiske вк - https://vk.ru/i339826789 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

3. 

   11 Jun 2026

   Полина Баобаб от бутылки к пиале: как я стала «чайной пьяницей» и нашла себя.

   что мы делаем, когда внутри разрастается пугающая, холодная пустота? кто-то пытается заткнуть её карьерой, кто-то - токсичными отношениями, а кто-то, как моя сегодняшняя гостья Полина Баобаб, восемь лет подряд заливает эту «окситоциновую дыру» алкоголем в огромном, чужом мегаполисе. этот выпуск - не очередная лекция о вреде алкоголя. это очень честный, местами до мурашек обнаженный разговор о том, как человек ломает себя, бежит от детского буллинга в бутылку, а потом находит в себе силы остановиться, заземлиться и полностью пересобрать свою реальность через чай и сырую глину. в основном выпуске мы обсудили: — окситоциновый вакуум: от чего на самом деле бегут в зависимость и как алкоголь создает дешевую иллюзию того, что ты наконец-то «на одной волне» с этим миром; — феномен завязавших алкоголиков: почему люди, бросившие пить, массово уходят в чайный путь? это просто замена одного допинга другим или глубокая перенастройка психики? — «чайное состояние» (ча ци) против похмелья: в чем разница между туманным алкогольным угаром и хрустальной ясностью ума после пиалы хорошего пуэра; — медитация из земли: как работа руками с сырой глиной помогает остановить мыслемешалку и каково это - пить чай из посуды, которую ты буквально вылепила своими руками. в бонусном выпуске вы узнаете: 1. йога вне коврика: как древние принципы ямы и ниямы помогают не сойти с ума и экологично общаться с миром в агрессивной городской среде; 2. чайная аптечка: какой чай заварить, если внутри штормит и накрывает паника, а какой - если нет сил даже поднять голову с подушки; 3. осознанный чай дома: как начать свою практику без дорогих чайников и пафосного инвентаря. послушать бонус и стать частью нашего закрытого сообщества «верхняя ветка» - https://paywall.pw/4wokl92vkexx купить бонусный выпуск с Полиной - https://paywall.pw/4wokl92vkexx/products/1986077012 отправить финансы в поддержку подкаста - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ваша подписка на «верхнюю ветку» - это огромная поддержка и единственный способ для меня продолжать создавать этот независимый подкаст в сотворчестве с вами. спасибо, что вы рядом. 🖇️ ссылки на гостью Полину: 🍃 канал про природу - https://t.me/naturebreezzz керамика - https://t.me/cerabao ютуб - https://youtube.com/@misshellopolly?si=sG3eNNqW6Ykm5GpU 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: inst - https://instagram.com/evi.na.gvozdiah тг - https://t.me/evi_na_gvozdiah youtube - https://youtube.com/@evinagvozdiah 🎧🎙️над выпуском работали: монтаж - Алексей Моставщиков инст - https://instagram.com/soundsparkstudio тг - https://t.me/soundsparkstudio обложка - Лера Крюкова инст - https://www.instagram.com/valericabri тг - https://t.me/valericabri *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Who has been a guest on На гвоздях

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Nadezhda Maslakova
• Karina Taschi
• Lena Sisileva
• Valeriya Kryukova
• Mikhail An

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

2 ratings

Shows with a similar audience

• 

  Никакого правильно

• 

  Справиться проще

• 

  Мы расстались

• 

  Тело, в котором ты живешь

• 

  Познай самого себя

• 

  У Холмов Есть Подкаст