Не в пирогах счастье
Claim This Podcastby Алина Панделейман
Podcast Overview
<p>Привет! Меня зовут Алина, я нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни. 🥑</p><p>В этом подкасте я хочу приоткрыть дверь в мир осознанного питания, поделиться с вами полезными лайфхаками, интересными исследованиями в области нутрициологии (и не только), развеять мифы о питании и ЗОЖ. Если тебе интересна и близка эта тема, добро пожаловать! И обязательно подпишись, это поможет развитию подкаста.</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/2/2023
1 verified contact email on file for Не в пирогах счастье
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 18, 2023
Заморозка! Все что нужно знать про заморозку продуктов.
Как и какие продукты можно замораживать, а какие не стоит, теряют ли они свои полезные свойства после заморозки и можно ли повторно замораживать продукты, которые уже были разморожены? ❄️⛄️ Отвечаю на эти и другие вопросы в этом выпуске. Подробную информацию обо мне и ссылки на мои соцсети можно найти на сайте: http://alina.nutrition.tilda.ws/ Если у вас есть вопросы или предложения, пишите мне в телеграм @albaricooquee или на почту apand.nutrition@gmail.com До встречи в следующих выпусках 🥦💫
April 14, 2023
Нутритивная плотность. Диета на мороженом, реально? Значение нутритивной плотности при вегетарианском типе питания.
В этом выпуске подробнее рассказала о нутритивной плотности продуктов, от чего она зависит и какое значение имеет для составления полноценного рациона. А еще вы узнаете о том, можно ли похудеть, если 100 дней питаться мороженым? Поделилась своим опытом веганства и рассказала о том, на что особенно стоит обратить внимание, если вы решили отказаться от животных продуктов. Ссылка на исследование со списком продуктов, содержащих наибольшее кол-во микроэлементов, дефицит которых наиболее распространен: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.806566/full Подробную информацию обо мне и ссылки на мои соцсети можно найти на сайте: http://alina.nutrition.tilda.ws/ Если у вас есть вопросы или предложения, пишите мне в телеграм @albaricooquee или на почту apand.nutrition@gmail.com До встречи в следующих выпусках 🥦💫
April 6, 2023
Еда в спешке и на ходу. При чем тут симпатика и парасимпатика. Mindful eating.
Часто ли вы обращаете внимание на то, как и в каком состоянии/настроении вы едите? А можем вы любитель схомячить что-то на бегу, по дороге на работу. Как отсутствие концентрации на приеме пищи может сказаться на пищеварении и при чем тут симпатическая и парасимпатическая нервные системы? Обо всем этом слушайте в этом выпуске. Подробную информацию обо мне и ссылки на мои соцсети можно найти на сайте: http://alina.nutrition.tilda.ws/ Если у вас есть вопросы или предложения, пишите мне в телеграм @albaricooquee или на почту apand.nutrition@gmail.com До встречи в следующих выпусках 🥦💫
7 total episodes available
Deep-dive analytics for Не в пирогах счастье
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Не в пирогах счастье?
<p>Привет! Меня зовут Алина, я нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни. 🥑</p><p>В этом подкасте я хочу приоткрыть дверь в мир осознанного питания, поделиться с вами полезными лайфхаками, интересными исследованиями в области нутрициологии (и не только), развеять мифы о питании и ЗОЖ. Если тебе интересна и близка эта тема, добро пожаловать! И обязательно подпишись, это поможет развитию подкаста.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.