Nena, no te compliques
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Podcast Overview
<p>Entre amigas todo es más fácil.</p> <p>PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. </p> <p>Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un espacio acogedor donde se abordan con cercanía y humor los temas que nos afectan a todas en nuestro día a día. Si quieres simplificar tu vida y liberarte de las presiones innecesarias, estás en el lugar correcto. Acompáñanos con Cristina y Patri en cada episodio,<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLl4KJtUW7dz3TJzniwAjVzoFkAyfp6zur"> también en vídeo</a>. </p>
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🇪🇸
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6/18/2024
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Recent Episodes
September 12, 2024
Con tus relaciones - Episodio 11
<p>Llegamos al último episodio de "Nena, no te compliques" con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Para la traca final hemos dejado hablar en profundidad de las relaciones de pareja, desde la importancia de sanar heridas del pasado antes de iniciar una nueva relación, a la necesidad de claridad en los valores y expectativas desde el principio, pasando por cómo evitar vicios que pueden deteriorar la relación. Además, ofrecen consejos prácticos para mantener la admiración y el cariño en el día a día. </p> <p>Este episodio es un imprescindible para quienes busquen construir y mantener una relación saludable y duradera.</p> <p>Puedes verlo también el vídeo en el <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLl4KJtUW7dz3TJzniwAjVzoFkAyfp6zur">canal de YouTube de PodiumPodcast</a>.</p>
September 5, 2024
Con tus emociones - Episodio 10
<p>En este penúltimo episodio del podcast, Cristina Mitre y Patri Psicóloga profundizan en el control de las emociones. Aprenderemos a diferenciar entre emociones y sentimientos, y cómo gestionar nuestras emociones para mejorar nuestras respuestas. Se destaca la importancia de la automotivación y el optimismo en el desarrollo de la empatía, así como en la habilidad de reconocer y comprender las emociones de los demás. Además, el episodio incluye una sección específica sobre cómo enseñar a los adolescentes a manejar sus emociones y la importancia de ser un buen ejemplo como adultos.</p> <p>Prepara el cuaderno para apuntar valiosas pautas para un mejor control emocional y estrategias efectivas para aplicar en tu vida diaria.</p> <p>Puedes verlo también el vídeo en el <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLl4KJtUW7dz3TJzniwAjVzoFkAyfp6zur">canal de YouTube de PodiumPodcast</a>.</p>
August 29, 2024
Con el control - Episodio 9
<p>Comienza Patri diciendo en este episodio que que deberíamos hacer un hashtag que sea #Seguridadlovers o Controllovers porque nos encanta el control debido a que hemos aprendido que el control nos da seguridad. </p> <p>Este es el tema del noveno episodio del podcast “Nena, no te compliques”. Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan cómo la necesidad de controlar puede generar ansiedad y afectar nuestras relaciones personales y bienestar emociona. Como ya es habital, nos ofrecen consejos prácticos para aprender a soltar el control y vivir una vida más equilibrada y menos estresante desde despreocuparnos de lo que no depende de nosotras a no tener en cuenta la opinión de los demás o poner límites. Igual descubres si eres o no una persona controladora y quién de tu alrededor lo es y por qué.</p> <p>Puedes verlo también el vídeo en el <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLl4KJtUW7dz3TJzniwAjVzoFkAyfp6zur">canal de YouTube de PodiumPodcast</a>.</p>
12 total episodes available
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<p>Entre amigas todo es más fácil.</p> <p>PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. </p> <p>Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un espacio acogedor donde se abordan con cercanía y humor los temas que nos afectan a todas en nuestro día a día. Si quieres simplificar tu vida y liberarte de las presiones innecesarias, estás en el lugar correcto. Acompáñanos con Cristina y Patri en cada episodio,<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLl4KJtUW7dz3TJzniwAjVzoFkAyfp6zur"> también en vídeo</a>. </p> - How often does this podcast release new episodes?
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