#Непробег. Подкаст про любительский бег
НеPROбег
Claim This Podcastby Юрий Строфилов
19 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
#Непробег. Подкаст про любительский бег
Language
🇷🇺
Publishing Since
11/27/2019
1 verified contact email on file for НеPROбег
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 21, 2022
О том, как тренер общается с учениками. Брифинг с тренерами платформы S10.run
<p>Дежурный тренер, заполнение профиля на платформе, отношения к тренировкам, взаимодействие тренера и бегуна</p>
September 13, 2021
Бег, рай и энтропия
<p>Мы живем в раю, нахрена нам лучше? Зачем нам развитие? Что не устраивает? Посмотрите на своих родителей, они жили в десятки раз труднее. Гигантский рост сделал нас счастливее? Нет, счастья больше не стало.</p> <p>Бесконечный рост продолжаться не может. Мы стараемся как можно быстрее высосать все ресурсы из планеты, чтобы улететь на другую? Зачем нам новый айфон, новый автомобиль, новая пара кроссовок? Они делают нас лучше?</p> <p>Параллельно с улучшением идеального рая растет количество людей, умирающих от голода, тают ледники, истощается земля и очень скоро всем этим накроет золотой миллиард.</p> <p>По не самому пессимистическому прогнозу население земли лет через 100 дорастет до 11 миллиардов и схлопнется до трех. Ситуацию ухудшает остановившийся естественный отбор. Давления факторов отбора больше нет. Потомство теперь оставляют не только самые сильные или умные.</p> <p>Единственный вариант выживания - остановить рост. Все призывы к уменьшению выбросов и раздельному сбору мусора - это косметика. Второй закон термодинамики не допускает роста без увеличения энтропии. Чем больше рост, тем больше бардака, тем быстрее рассеивается энергия, тем выше температура, тем ближе конец.</p> <p>Бег - великий уравнитель. Это основа социализации. Тех, кто каждый день пробегает десятку за час и тех кто пробегает за 30 минут я уважаю одинаково. Пробежать марафон за 4 часа не проще, чем за 2:40. В любом случае нужно менять себя. Бегуны - самая демократичная социализация в мире. Всегда найдется человек у которого ботинки дороже, яхта длиннее, сыр вонючее. Но нет никого круче бегуна, каждый день выходящего на пробежку.</p> <p>У меня гены родителей. Гены победителей. Гены войнов. Дважды в год я выхожу на битву. Бьюсь с собой, с секундомером, с соперниками, с обстоятельствами, с теорией вероятностей и с энтропией.</p> <p>На старт Лондонского марафона выдут сорок тысяч бойцов, чтобы дать выход воинственной энергии, заложенной в природе человека. После марафона воевать не хочется. Во-первых, неравенства нет, во-вторых, энергия вышла. И все это с нулевыми выбросами. Вы можете сами сравнить бюджеты марафонов и бюджеты министерств обороны, я думаю, что выбросы пропорциональны бюджетам.</p> <p>Потребление - это гедонизм. Можно пить сотерн с фуа-гра из слегка запотевшего бокала тонкого стекла , разглядывая барашки на океанских волнах под ласковым солнцем. Но я не пил ничего вкуснее самого простого пива после длинной пробежки жарким днем. Когда вы последний раз ощущали запах мха в осеннем лесу? А когда следили за солнечным зайчиком мелькающим между деревьями? А ночной город после дождя с его звуками, запахами, бликами фонарей на лужах? Бег дает радость от самых обычных вещей несравнимую с недолгим купленным удовольствием. И все это снова с нулевыми выбросами и снова не создавая неравенства - лес принадлежит всем.</p> <p>Мы добрались до самой вершины пирамиды. Осторожно, не уколитесь. Творчество. Кто-то собирает ретро автомобили, кто-то вина, кто-то бизнес-джеты. Кому-то для творчества нужен лист бумаги и карандаш, кому-то телескоп Хаббл. Мне для творчества нужен секундомер.</p> <p>Бег - непрерывный поиск очередных двадцати процентов усилий для получения очередных восьмидесяти процентов прогресса. Скорость убивает выносливость. Объемы убивают скорость. Тяжелые тренировки убивают семейные отношения. Семейные отношения создают ненужный бытовой стресс. Частые тренировки убивают бизнес. Бизнес дает деньги на поездки, но не дает тренироваться в полную силу. А еще есть сотни вариантов тренировочных планов и миллионы рецептов правильного спортивного питания. И кроме того, мы все разные и советы лучших нельзя применить к себе.</p> <p>Сотни компромиссов создают бескомпромиссные результаты. Нет ничего увлекательнее, чем эксперименты на живых людях.</p>
May 5, 2021
Брифинг Дежурного тренера, разбор полетов после гонки в Казани
<p>Каждый понедельник Дежурный тренер s10 проводит брифинг со своими учениками. Это разбор полетов и планы на будущее. Пятеро учеников пробежали марафон в Казани, пять яичников. Пять из пяти, почти как обычно.</p> <p>Дежурный тренер - это команды специалистов, я отвечаю за ее работу. Мы внимательно работаем с мотивацией, много общаемся с учениками и строим очень долгосрочные планы.</p> <p>Сейчас есть возможно подслушать, что происходит на брифинга.</p> <p>Вы узнаете как я готовился к десятке, хорошо ли находится в состоянии войны, почему десятка сложнее марафона и нужно ли говорить правду умирающему больному.</p>
19 total episodes available
Deep-dive analytics for НеPROбег
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is НеPROбег?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.