Neşeli Cevaplar, çeyrek asırlık iki dostun iç sesle temas eden, durmaya ve gerçekten bakmaya alan açan sohbetlerinden doğdu. Bu podcast’te neşemizi çalan konulara birlikte bakıyor, soruları saklamadan, acele etmeden, yargılamadan konuşuyor; çözüldükçe içimizde zaten var olan neşeyle yeniden buluşuyoruz. Duygular, farkındalık ve içsel yolculuk etrafında; analitik akılla sezgiyi, bilgiyle hissi, yapı ile akışı bir araya getiriyoruz. Neşe bizim için bir kahkaha değil; iç sesi duyduğumuzda, kendimizle temas ettiğimizde ve hayatın kontrolünü yeniden elimize alabildiğimiz o sessiz ama güçlü hâl.
Neşeli Cevaplar
Claim This Podcastby Şermin Çetin; Nergis Satıcı
13 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇹🇷
Podcast Overview
Neşeli Cevaplar, çeyrek asırlık iki dostun iç sesle temas eden, durmaya ve gerçekten bakmaya alan açan sohbetlerinden doğdu. Bu podcast’te neşemizi çalan konulara birlikte bakıyor, soruları saklamadan, acele etmeden, yargılamadan konuşuyor; çözüldükçe içimizde zaten var olan neşeyle yeniden buluşuyoruz. Duygular, farkındalık ve içsel yolculuk etrafında; analitik akılla sezgiyi, bilgiyle hissi, yapı ile akışı bir araya getiriyoruz. Neşe bizim için bir kahkaha değil; iç sesi duyduğumuzda, kendimizle temas ettiğimizde ve hayatın kontrolünü yeniden elimize alabildiğimiz o sessiz ama güçlü hâl.
Language
🇹🇷
Publishing Since
12/20/2025
1 verified contact email on file for Neşeli Cevaplar
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
March 21, 2026
Kendi Değerini Nasıl Ölçüyorsun? | Bölüm 2
<p>Birinci bölümde şu sorunun etrafında düşünmeye başlamıştık: Takdir gerçekten eksik mi hayatımızda, yoksa bazen takdiri duyamıyor muyuz? Şimdi ise biraz daha derine iniyoruz. Çünkü mesele sadece takdir almak ya da takdir vermek değil. Mesele, insanın kendi değerini nereden ölçtüğü. Peki bunu fark etmeye nereden başlayabiliriz?</p><p>Belki de ilk adım oldukça basit ama çoğu zaman atladığımız bir yerden başlıyor: kendi söylediklerimizi duymak.</p><p>Gün içinde tekrar ettiğimiz cümleleri… Sık sık kullandığımız ifadeleri… Bazı konuların neden tekrar tekrar gündemimize geldiğini… Çünkü bazen bir kelime bile kapıyı aralayabiliyor. Bir sohbet sırasında biri sana şöyle dediğinde: “Yine aynı konuya geldik.” İşte o “yine” kelimesi bazen bir aynaya dönüşebiliyor. Gerçekten neden tekrar tekrar aynı yere geliyorum? Burada takılı kaldığım bir şey mi var?</p><p>Çünkü insanın zihni ilginç çalışıyor. Bir yerde takılı kaldığında, sanki o an ile bugün arasında görünmeyen bir misina varmış gibi oluyor. Düşünceler oradan buraya akıyor, duygular oradan buraya taşınıyor, hatta bazen fark etmeden aynı tepkileri tekrar ediyoruz. İşte o yüzden bazen şu soruyu sormak gerekiyor:</p><p><strong>Ben nerede takılı kaldım?</strong></p><p>Ve ilginç olan şu: İnsan bu soruyu gerçekten sorduğunda, çoğu zaman cevap çok uzaklardan gelmiyor. Bir an… Bir görüntü… Bir kişi… Bir duygu… Birdenbire zihinde beliriveriyor. Bazen bu bir çocukluk anısı oluyor. Bazen daha yakın bir zaman. Ama orada önemli bir farkındalık başlıyor. Çünkü o anı yaşayan kişi ile bugünkü sen aynı kişi değilsin. Bugünkü sen daha fazla deneyime sahip. Daha fazla yaşanmışlığa sahip. Hayata başka bir yerden bakabilen bir bilinçte. Ve tam da bu yüzden ilginç bir egzersiz mümkün oluyor. Bugünkü sen, geçmişteki o haline bakıp ona bir tavsiye verebilir.</p><p>Diyelim ki bugün 35 yaşındasın. Ve fark ettin ki içindeki bir parça hâlâ 10 yaşındaki bir anıda takılı kalmış. O zaman 35 yaşındaki sen, 10 yaşındaki o haline şöyle sorabilir: “Orada sana ne iyi gelirdi?” “Birisi sana ne söyleseydi, bu duyguyu yaşamazdın?”</p><p>“Bugünkü aklımla sana nasıl destek olabilirim?”</p><p>Aslında bu biraz dışarıdan bakabilmek gibi. Tıpkı eski fotoğraflarımıza bakıp “Ah keşke o zaman kendimi bu kadar üzmeseymişim” dediğimiz anlar gibi. Ama bu sefer bunu bilinçli olarak yapıyoruz. Çünkü çoğu zaman bugün yaşadığımız bazı duygular aslında bugüne ait değil. Bugünkü yetişkin tarafımız değil, içimizdeki daha küçük birparça konuşuyor olabilir. Belki 5 yaşındaki bir parça, belki 10 yaşındaki bir parça. Ve o parça hâlâ aynı soruyu soruyor olabilir:</p><p>“Ben değerli miyim?”</p><p>İşte bu noktada başka bir kapı daha açılıyor. Çünkü insan kendi değerini bir kişiye, bir başarıya ya da bir duruma bağladığında, o değer de koşullu hale geliyor. Biri seni takdir ettiğinde kendini değerli hissediyorsun… Ama o kişi olmadığında buhis de gidiyor. Biri seni sevdiğini söylediğinde değerli hissediyorsun… Ama ilişki bittiğinde o değer de sanki elinden kayıp gidiyor. Bu yüzden bazen şu cümleyi hatırlamak iyi geliyor:</p><p><strong>“Başkasıyla gelen, başkasıyla gider.”</strong></p><p>Eğer değer duygusu dışarıdan geliyorsa, onunla birlikte gitmesi de kaçınılmaz oluyor. Ama<strong> özdeğer</strong> dediğimiz şey farklı. O dışarıdan verilen bir şey değil. İçeride fark edilenbir şey. İnsan kendi özdeğerini fark ettiğinde ilginç bir şey oluyor. Artık kimsenin onu değerli hissettirmesine ihtiyaç duymuyor. Biri takdir ettiğinde bunu rahatlıkla alabiliyor. Çünkü artık değer birine bağlı değil. </p><p>Bu farkındalık aynı zamanda başka bir kapı daha açıyor: <strong>özgürlük.</strong></p><p><strong>Değersizlik duygusundan özgürleşmek… </strong><br><strong>Kendini sürekli ispat etme ihtiyacından özgürleşmek…Başkalarının onayına bağlı yaşamaktan özgürleşmek…</strong></p><p>Ve o özgürlüğün içinde bir şey daha kendiliğinden ortaya çıkıyor. <strong>Neşe! </strong>Çünkü insan kendi öz değerini fark ettiğinde hayatla kurduğu ilişki değişiyor. Artık kendine şu soruyu sorabiliyor:</p><p><strong>Ben gerçekten değerimi kanıtlamaya mı çalışıyorum… yoksa zaten değerli olduğumu hatırlamaya mı?</strong></p><p>Bu bölümde seni tam da bu sorunun etrafında düşünmeye davet ediyoruz.</p><p>Keyifli dinlemeler. 🎙️</p>
March 14, 2026
Kendi Değerini Nasıl Ölçüyorsun? | Bölüm 1
<p>Hiç düşündün mü…Bir insan neden takdir edilmek ister ama takdir edildiğinde de sanki bunu duymuyormuş gibi davranır? Ya da şu daha da ilginç bir soru olabilir: Biri seni gerçekten takdir ettiğinde neden bazen içinde garip bir huzursuzluk oluşur?</p><p>Takdir eksikliği mi yaşıyoruz gerçekten… yoksa bazen mesele takdir değildir de, değerin kendisi midir?</p><p>Bu bölümde tam da bu sorunun etrafında birlikte düşünmeye davet ediyoruz seni.</p><p>Çünkü takdir meselesi aslında göründüğünden çok daha derin bir yere bağlanıyor. Takdir üç seviyede veriliyor. Birincisi, dış görünüşe verilen takdir. İkincisi, bir davranışa ya da yapılan bir işe verilen takdir. Üçüncüsü ise kişinin özüne, varlığına ve karakterine verilen takdir. Ve doğal olarak en güçlü olanı da üçüncü seviye. Ama burada kritik bir soru var:<br>Gerçekten bu seviyeden gelen bir takdiri duymaya hazır mıyız? Çünkü bazen mesele takdirin verilmemesi değildir. Bazen mesele takdirin alınamamasıdır.</p><p>Bunu bir ekip çalışmasını izlerken çok net fark ettim. Projede oldukça önemli katkılar sunan bir kişi vardı ve ekip lideri de bunu açıkça takdir ediyordu. Hatta zaman zaman oldukça güçlü ifadelerle. Ama buna rağmen o kişi sürekli aynı şeyi söylüyordu: “Ben olmasam bu proje yürümezdi.” Sankisusuz birinin suyu içmesine rağmen hâlâ susuzluk hissetmesi gibi bir durum vardı. Ve o noktada aklıma şu soru geldi: Gerçekten takdir mi eksik, yoksa kişi takdiri duyamıyor mu?</p><p>Çünkü özdeğer dediğimiz şey biraz toprağın içindeki su gibidir. Eğer toprak zaten nemliyse ve nem tutma özelliği varsa, yağmur geldiğinde sadece besler. Ama toprak çoraksa ve killi topraksa, ne kadar yağmur yağarsa yağsın, o susuzluk bir süre sonra tekrar hissedilir. Takdir de biraz böyle çalışıyor. Kendi değerini içten içe hisseden biri için takdir hoş bir geri bildirimdir. Ama kendi değerinden emin olmayan biri için takdir bir ihtiyaç haline gelir. Ve ihtiyaç hâline gelen şey çoğu zaman doymaz. Çünkü mesele takdir değildir. <strong>Mesele değerdir.</strong></p><p>Eğer kişi kendi değerini içeriden hissedemiyorsa, bunu dışarıdan toplamaya çalışır. Ama dışarıdan gelen hiçbir şey içerideki o boşluğu tam olarak dolduramaz. Daha da ilginci şu olabilir. Bazen insanlar takdir edilmek isterler ama gerçekten takdir edildiklerinde bundan rahatsız olurlar.</p><p>Hiç böyle bir şey yaşadın mı? Biri sana içtenlikle şöyle dediğinde: <strong>“Senin bu özelliğini gerçekten takdir ediyorum.”</strong></p><p>İçinde bir tarafın bunu almak isterken başka bir tarafın geri çekildiğini hissettin mi?</p><p>Çünkü değersizlik duygusu bazen insanın zihninde ilginç bağlantılar kurabiliyor. Eğer kişi içten içe “Ben o kadar değerli değilim” diye düşünüyorsa, biri onu gerçekten gördüğünde zihni şöyle bir denklem kurabiliyor: “Ben değersizim. Beni değerli gören biri varsa, demek ki o da yanlış görüyor.”</p><p>Ve o noktada iki şey oluyor. Ya takdiri duymamaya başlıyoruz. Ya da bizi gerçekten gören insanlardan uzaklaşmaya. O yüzden bazen mesele takdir almak değildir. Mesele şu soruya bakabilmektir:</p><p><strong>Ben kendi değerimi nereden ölçüyorum?</strong></p><ul><li>Başkalarının söylediklerinden mi?</li><li>Yaptıklarımdan mı? </li><li>Başarılarımdan mı? </li><li>Yoksa sadece var olmaktan mı?</li></ul><p>Çünkü öz değer aslında başarıyla ilgili değildir. Performansla ilgili değildir. Statüyleilgili de değildir. Öz değer varlığın kendisiyle ilgilidir. Ve insan bunu fark etmeye başladığında ilginç bir şey olur. Takdir almak hâlâ güzel bir şeydir. Ama artık bir ihtiyaç değildir. Bir teşekkür, bir güzel söz, bir takdir; hoş bir geri bildirim olur ama kişinin değerini belirleyen şey olmaz. Ve o noktada insan kendine şu soruyu sorabilir:</p><p><strong>Ben gerçekten takdir mi arıyorum…yoksa görülmek mi istiyorum?</strong></p><p>Bu bölümde tam da bu soruların etrafında birlikte düşünmeye davet ediyoruz seni.</p><p>Keyifli dinlemeler. 🎙️</p>
March 7, 2026
Kısır Döngü Nerede Biter? | Tekrar Eden Döngüler
<p><strong>Kısır Döngü Nerede Biter? | Tekrar Eden Döngüler</strong></p><p>Hayatında hiç “Bu neden hep benim başıma geliyor?” diye düşündüğün oldu mu?</p><p>Farklı insanlar, farklı ortamlar, farklı zamanlar…Ama hikâye sanki hep aynı yerden kırılıyor. İlişkiler değişiyor, sahne değişiyor, ama sonuç nedense benzer oluyor.</p><p>Bu bölümde hayatımızda tekrar eden döngüleri konuşuyoruz. </p><p>· Neden bazen benzer insanlara çekiliriz? </p><p>· Neden aynı tür ilişkiler, aynı çatışmalar ya da aynı hayal kırıklıkları tekrar eder?</p><p>· Gerçekten tesadüf mü, yoksa fark etmediğimiz bir iç mekanizma mı çalışıyor?</p><p>Bazen insan kendini hayatının başrolü yerine figüranı gibi hissedebiliyor. Oysa döngüler çoğu zaman bize bir şey anlatmaya çalışır. Belki de mesele “neden benim başıma geliyor?” sorusundan çıkıp “Ben bu hikâyede nasıl bir rol oynuyorum?” sorusuna yaklaşabilmekte.</p><p>Bu bölümde konuştuğumuz şey tam olarak bu: </p><p>· Hayatımızda tekrar eden kalıpları nasıl fark ederiz? </p><p>· Kurban rolüne girmeden sorumluluk almak ne demektir?</p><p>· Ve bir döngünün gerçekten kapandığını nasıl anlarız?</p><p>Bazen çözüm büyük cevaplarda değil, küçük bir farkındalıkta başlar. Belki de hayatın bize söylediği şey şudur: Aynı film tekrar oynuyorsa, senaryoyu değil de bakış açısını değiştirmek başlangıç noktasıdır. Ne dersiniz?</p><p>Keyifli dinlemeler :)</p>
13 total episodes available
Deep-dive analytics for Neşeli Cevaplar
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Neşeli Cevaplar?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.