Nourishing Ideas

About Nourishing Ideas

Nourishing Ideas is a podcast about people who act now — building thriving communities, businesses, and relationships rooted in food, place, and care. We meet those who don’t wait for “the right technology,” but create real solutions with courage and creativity. Listen, get inspired, and see how regeneration begins — right where we are. nourishingideas.substack.com (https://nourishingideas.substack.com?utm_medium=podcast)

Publisher

Hans Hallengren

Category

business · science

Language

en

Explicit

No

First episode

27 Feb 2025

Latest episode

25 Oct 2026

Latest episodes

80 episodes in the feed.

1. 

   25 Oct 2026

   SWE #75 Pella Thiel – Elegant aktivist

   Varje måndagsförmiddag samlas ett gäng grannar på Ingarö i Stockholms skärgård för att odla en gemensam trädgård. För tio år sedan var det Pella Thiel, hennes mamma och några grisar på en lerig gammal sjöbotten. Idag är jorden så fin att Pella säger: genom att vi är där och odlar den, nourishing ideas, så är vi nourishing soil. I det här avsnittet möter jag henne i ett samtal som börjar i trädgården och slutar i frågan om vad det egentligen innebär att vara människa. Pella har varit djurvårdare på Skansen, biolog, ordförande för Naturskyddsföreningen på Värmdö och en av omställningsrörelsens tydligaste röster. Hon förklarar varför hon lämnade kommunnivån och började hemma, och varför hon tror att det ekonomiska systemet är så motståndskraftigt: det vilar på en berättelse vi lever efter utan att veta om det, en kult, som hon kallar den. Vi pratar om Golfströmmen, om att 73 procent av de vilda ryggradsdjuren har försvunnit under hennes livstid, och om varför vi ändå sover vidare. Men samtalet handlar lika mycket om hoppet. Om varför “regenerativt” är ett bättre ord än “hållbart”, om potatisuppropet och om att organisera sig för naturens rättigheter, med Östersjöns ambassad som senaste steg. Och om varför hon tror att vi växer in i vår mänsklighet först när vi tränar på det svåraste av allt: att samverka. * Varför Pella tror att berättelsen vi lever efter, inte fakta, avgör vad vi gör, och hur man börjar berätta en annan * “Elegant aktivism”: att inte bara säga stopp, utan peka ut vägen vidare, precis som när hon som djurvårdare skulle styra stora djur * Vad ordet ödmjukhet, human och humus har gemensamt, och vad en potatis i en hink kan sätta igång Lyssna på hela avsnittet där du hittar dina poddar. Prenumerera på Nourishing Ideas så att du inte missar nästa samtal. Och dela avsnittet med någon i ditt nätverk som behöver höra att det går att vara orolig och hoppfull samtidigt. Medan du lyssnar: om du för en vecka släppte alla ord som låter bra men saknar riktning, vilket ord skulle du då vilja ersätta dem med? Fotograf: Elisabeth Ubbe (beskuren) Pella Thiels hemsida (https://pellathiel.se/) Common Cause (https://commoncausefoundation.org/) Östersjöambassaden (https://embassybalticsea.com/) Omställningsnätverket (https://www.omstallning.net/) On the Rights of Nature podcast (https://open.spotify.com/show/61MObL19NjGZQMEvef0Ryh?si=949e03963a0946e5) EU-initiativet om Naturens rättigheter (https://eci.ec.europa.eu/067/public/#/screen/home) Nourishing IdeasSupport the podcast — by subscribing and/or contributing on a yearly or monthly basis (https://substack.com/@nourishingideas): For entrepreneurs (https://nourishingideascompass.substack.com/) For one-time donations:💸 Swish (in Sweden): 070-6092464 (Hans Hallengren)☕️ Buy Me A Coffee (https://coff.ee/nourishingideas) Besides the podcast, you’ll soon find — during Q2 2026— an educational program on how to build a regenerative business or create a sustainably functioning company. The interviews will continue to be freely available to everyone, and we truly appreciate any kind of support — whether through subscribing or contributing financially in any way. Some reflection episodes, which will form part of the educational material I’ll start publishing this fall, will be available exclusively to paying subscribers.If you want to listen to those — this is a good time to become a subscriber! In addition to the interviews, there will be a learning program open to everyone, but I’ll also mix in deeper-dive episodes on specific topics, which will be reserved for paying subscribers. Follow me here (https://substack.com/@nourishingideas)Join the subscriber chat (https://nourishingideas.substack.com/publish/post/158370006) 🎵 The music was produced by Victor-Alan Weeks (SENA HERO) I’m Hans Hallengren, the host of Nourishing Ideas. Learn more about me hereand follow Nourishing Ideas on LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/nourishing-ideas---a-podcast/) Get full access to Nourishing Ideas at nourishingideas.substack.com/subscribe (https://nourishingideas.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4)

2. 

   18 Oct 2026

   SWE #74 Siri Maassen Regenerativ kommunikation - Sluta sända, börja så frågor

   Siri Maassen har skrivit kommunikationsplaner i Excel i över tjugo år, ibland med trettio projekt samtidigt, tills hon en dag insåg att det inte fanns ett enda utrymme kvar för att lyssna. Hon hade lärt sig att leverera två saker: göra svåra saker enkla och skriva en plan. Men ju mer hon försökte, desto längre bort kändes det att hamna. Vändpunkten kom efter två stora förluster. Både hennes mamma och hennes syster gick bort i cancer med kort tid emellan, och den sista tiden bodde systern hos henne. De hade för första gången tid till långa samtal om livet och döden. Siri tog en paus, började läsa sig in i allt från systemekologi till permakultur, och landade i en fråga hon nu bär med sig överallt: hur kommunicerar egentligen det som lever? I samtalet pratar vi om regenerativ kommunikation, om skillnaden mellan att höra och att lyssna, om varför vi behöver sluta skicka färdiga budskap och börja så frågor, och om varför 80 procent av stora omorganisationer misslyckas. Vi pratar om en klippa vid Mälaren, ett träd i Berlin en 35-gradig dag, och om ordet “levande” som kanske kan ersätta alla ord vi tröttnat på. * Varför Siri tror att lösningen på informationsbruset inte är mer kommunikation, utan mer mellanrum * Vad en kommunikationsplan i Excel och klassiskt pianospel har gemensamt – och vad som händer när man släpper noterna * Hur du kan avsluta nästa möte med en enda fråga som sätter större ringar på vattnet än hela agendan Lyssna på hela avsnittet där du hittar dina poddar. Om det ger dig något, prenumerera på Nourishing Ideas så att du inte missar nästa samtal, och dela avsnittet med den kollega eller vän som just nu har för många bollar i luften och för lite tid att lyssna. Och en fråga att bära med dig medan du lyssnar: vad skulle ditt arbete, ditt företag eller ditt nästa möte bli om du började med en fråga i stället för ett budskap? Siri Maassen Linkedin (https://www.linkedin.com/in/sirimaassen/) Siris hemsida Levande kommunikation (http://www.levandekommunikation.se) Boken Loud Summer (https://www.loudsummer.com/) Nourishing IdeasSupport the podcast — by subscribing and/or contributing on a yearly or monthly basis (https://substack.com/@nourishingideas): For entrepreneurs (https://nourishingideascompass.substack.com/) For one-time donations:💸 Swish (in Sweden): 070-6092464 (Hans Hallengren)☕️ Buy Me A Coffee (https://coff.ee/nourishingideas) Besides the podcast, you’ll soon find — during Q2 2026— an educational program on how to build a regenerative business or create a sustainably functioning company. The interviews will continue to be freely available to everyone, and we truly appreciate any kind of support — whether through subscribing or contributing financially in any way. Some reflection episodes, which will form part of the educational material I’ll start publishing this fall, will be available exclusively to paying subscribers.If you want to listen to those — this is a good time to become a subscriber! In addition to the interviews, there will be a learning program open to everyone, but I’ll also mix in deeper-dive episodes on specific topics, which will be reserved for paying subscribers. Follow me here (https://substack.com/@nourishingideas)Join the subscriber chat (https://nourishingideas.substack.com/publish/post/158370006) 🎵 The music was produced by Victor-Alan Weeks (SENA HERO) I’m Hans Hallengren, the host of Nourishing Ideas. Learn more about me hereand follow Nourishing Ideas on LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/nourishing-ideas---a-podcast/) Get full access to Nourishing Ideas at nourishingideas.substack.com/subscribe (https://nourishingideas.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4)

3. 

   11 Oct 2026

   SWE #73 Michelle Hruska Regenerativt Entreprenörskap - 25 intervjuer, en uppsats, ett bytt liv

   Fyra dagar innan de skulle presentera sin plan för sin masteruppsats bytte Michelle Hruska och hennes studiekamrat Edvin Larsson ämne helt. Från en resa till Ghana till ett ord de knappt hade hört förut: regenerativt entreprenörskap. Åtta månader och 25 intervjuer senare hade de inte bara skrivit en prisbelönt uppsats – de hade båda bytt riktning i livet. This Substack is reader-supported. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber. I det här avsnittet av Nourishing Ideas pratar vi om det de kallar tillväxtparadoxen: regenerativa företag vill skapa verklig positiv påverkan på sina ekosystem, men tvingas samtidigt överleva i ett investeringsklimat som kräver kvartalsvis tillväxt och snabb avkastning. Vi går igenom de fyra strategier Michelle och Edvin hittade hos de företag de intervjuade – från lokalt förankrade “nav” som växer genom att replikeras snarare än skalas, till att använda resiliens som argument när hållbarhet i sig inte räcker för att övertyga en styrelse. Vi pratar också om Sveriges “hållbarhetsbubbla” – att bara omkring 3 procent av ekonomin är cirkulär, trots vår självbild som ett av världens mest hållbara länder – och om Michelles egen strategi för verklig förändring: att inte lägga all energi på att göra de redan mest engagerade ännu mer engagerade, utan istället hjälpa den stora massan att ta ett enda steg framåt. * Tillväxtparadoxen: varför regenerativa entreprenörer ofta är sina egna hårdaste kritiker * Fyra strategier för att växa utan att förlora sin regenerativa kärna – skala ut, skala djupt, samarbeta, argumentera med resiliens * Sveriges “hållbarhetsbubbla” – bara 3 procent cirkulärt, men varför siffran ändå ger hopp Lyssna på hela avsnittet där poddar finns. Läs Michelles och Edvins uppsats om du vill gå djupare i de 25 intervjuerna, och fundera på var i ditt eget nätverk du hittar de regenerativa entreprenörer som redan finns nära dig. Var på skalan från ett till tio ligger du själv när det gäller att faktiskt agera för klimatet – och vad skulle få dig ett enda steg längre? Michelle Hruska LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/michelle-h-/) Michelles och Edvins uppsats (https://gupea.ub.gu.se/items/e5170034-f48f-4a7f-8bc3-442dcf62fd8a) Thanks for reading! This post is public so feel free to share it. Nourishing IdeasSupport the podcast — by subscribing and/or contributing on a yearly or monthly basis (https://substack.com/@nourishingideas): For entrepreneurs (https://nourishingideascompass.substack.com/) For one-time donations:💸 Swish (in Sweden): 070-6092464 (Hans Hallengren)☕️ Buy Me A Coffee (https://coff.ee/nourishingideas) Besides the podcast, you’ll soon find — during Q2 2026— an educational program on how to build a regenerative business or create a sustainably functioning company. The interviews will continue to be freely available to everyone, and we truly appreciate any kind of support — whether through subscribing or contributing financially in any way. Some reflection episodes, which will form part of the educational material I’ll start publishing this fall, will be available exclusively to paying subscribers.If you want to listen to those — this is a good time to become a subscriber! In addition to the interviews, there will be a learning program open to everyone, but I’ll also mix in deeper-dive episodes on specific topics, which will be reserved for paying subscribers. Follow me here (https://substack.com/@nourishingideas)Join the subscriber chat (https://nourishingideas.substack.com/publish/post/158370006) 🎵 The music was produced by Victor-Alan Weeks (SENA HERO) I’m Hans Hallengren, the host of Nourishing Ideas. Learn more about me hereand follow Nourishing Ideas on LinkedIn (https://www.linkedin.com/company/nourishing-ideas---a-podcast/) Get full access to Nourishing Ideas at nourishingideas.substack.com/subscribe (https://nourishingideas.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4)

Who has been a guest on Nourishing Ideas

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Emilia Arvidsson
• Theodora Gomis
• Max Whitman
• Erik Berg
• Maria Engelbrektsson

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

1 ratings

Contact Nourishing Ideas

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Regenerativa samtal

• 

  Det sista mysteriet

• 

  I väntan på katastrofen

• 

  Marknaden

• 

  4Health med Anna Sparre

• 

  Veckans AI

Questions about Nourishing Ideas