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2019 First episode About 女子健心室 《女子健心室》從主持人Pei的飲食失調、身體焦慮與自我療癒出發，隨著生命經歷母職、創作與身份轉變，慢慢延伸成一個探索自我、內在與生命轉化的空間。陪你在不同的人生階段裡，更靠近自己，也活得更真實。
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Publisher PEI
Category health & fitness
Language zh
Explicit No
First episode 18 Nov 2019
Latest episode 11 Oct 2026 Latest episodes 197 episodes in the feed.
11 Oct 2026
S3-EP175- 喜歡的事，就適合當事業嗎？探索興趣與熱愛，對齊生命核心價值 / 冠宇Euan（下） 【健心陪伴🌷與Peipei 聊聊｜預約一對一諮詢：https://forms.gle/6Xu8oUzARBNJt24F7 (https://forms.gle/6Xu8oUzARBNJt24F7) 】
「把興趣當工作，就再也不喜歡了。」
「做自己熱愛的事，才有動力走下去。」
這兩種說法，你是不是都聽過？到底喜歡一件事，和願意把它變成事業，中間差了什麼？
延續上集與冠宇教練 Euan的對話，這集我們從他耗盡生命力後的一趟旅行聊起。當他暫時放下緊抓的導演夢，給自己一點休息與空間，新的好奇與可能性也慢慢走進生命。
冠宇分享，自己喜歡做麵包、喜歡開車，卻不一定想把這些興趣變成工作。而人生教練之所以讓他感到熱愛，是因為這件事連結著他一直珍視的生命價值。
也許，理解熱愛需要往內多看一層：這件事為什麼對我有意義？不同的身份與工作形式，如何承載我真正重視的東西？
聊到最後，我們把自己比喻成兩棵歪歪扭扭的樹。當外在期待像支架一樣限制生長，我們能不能慢慢鬆開它，長成屬於自己的樣子？
如果你最近有點枯萎、有點失去動力，希望這集陪你找回一點單純的快樂，讓生命重新有空間流動。
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00:00｜從耗盡到重新出發：鬆開執著，讓新的可能性進來
11:25｜喜歡的事，就適合當事業嗎？探索興趣與熱愛的差別
17:40｜身份可以改變，核心是什麼？對齊你的生命價值
32:20｜熱愛能養活自己嗎？收入挑戰與現實安全網
39:40｜允許自己「任性」：放下標準劇本，長成自己的樣子
47:44｜在團體探索中看見自己，找回單純的快樂與生命力
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來賓介紹
冠宇 EUAN 是 Life Unscript 創辦人，也是一位陪你向內探險的生命教練。過去擔任 13 年廣告導演，喜歡透過故事與人產生連結。如今他結合導演的洞察與教練對話，陪伴人聽見內在不同的聲音，探索自己的熱愛與方向，創造屬於自己的生命故事。
這次聊到的團體探索
如果你嚮往做自己熱愛的事，卻還不清楚方向，《看見你的熱愛事業》邀請你和一群人一起探索。我們會從此刻的狀態出發，聽見自己的好奇與喜愛，也留意那些讓自己心動的時刻；再把探索中的發現帶進真實生活，透過嘗試與行動，一步步與熱愛相遇。
《看見你的熱愛事業》：https://www.lifeunscript.com/passion-business/ (https://www.lifeunscript.com/passion-business/)
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5 Oct 2026
S3-EP174- 人生好迷惘？探索你的熱愛事業！46歲從導演到人生教練，放下「大人的標準劇本」/ 冠宇Euan（上） 你是不是也曾經覺得，別人好像都能找到一條路一直走，而自己卻總是在探索、改變、重新開始？明明曾經很熱愛一件事，走著走著卻越來越沒有動力。於是開始懷疑：是不是我太三分鐘熱度？不夠努力？還是當初選錯了？
這集邀請到我的教練同學與朋友——冠宇教練 Euan。他走過八年的設計師生涯、十三年的導演工作，如今46歲，正在探索人生教練與個人品牌的新事業。我們從彼此的非典型職涯聊起，分享跨出熟悉領域的恐懼、追逐夢想時的快樂，以及曾經熱愛的事情，如何慢慢變成讓自己耗盡的追求。
這是一場仍在路上的探索。陪你一起看看：自己真正想要的是什麼？哪些期待已經不再適合？當人生換方向，也許正是我們更認識自己的時候。
下一集，我們會繼續聊：喜歡的事情適不適合當事業？熱愛與興趣有什麼不同？又如何讓熱愛與現實生活彼此支持？
精彩章節重點
00:00 人生好迷惘？不斷探索與轉彎，也是一種活法
07:15 46 歲重新開始：從設計師、導演到生命教練
13:21 不想留下遺憾：跨出恐懼，走進夢想的第一步
23:02 熱愛是什麼感覺？即使辛苦，也能帶著好奇與玩心繼續前進
41:42 夢想怎麼變了味？看見「大人的標準劇本」
53:31 當初心已經完成：走過創作倦怠，找回驅動自己的「為什麼」
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來賓介紹
冠宇 EUAN 是 Life Unscript 創辦人，也是一位陪你向內探險的生命教練。過去擔任 13 年廣告導演，喜歡透過故事與人產生連結。如今他結合導演的洞察與教練對話，陪伴人聽見內在不同的聲音，探索自己的熱愛與方向，創造屬於自己的生命故事。
這次聊到的團體探索
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16 Apr 2026
S3-EP173- 為什麼懂很多，卻難以行動？｜譚崔療癒：回到身體，讓美好意圖落地實現 你是否也有這樣的感覺：學習了各種身心靈知識，擁有很多洞見與覺察，卻依然很難真正改變生活或展開行動？這也是我過去幾年遇到的窘境：頭腦在天上飛～身體在地上躺⋯⋯回到脈輪能量的說法，當上三輪（理解、洞察、覺知）很活躍，下三輪（安全感、行動力、落地感）較為封閉時，就容易停留在「知道」，卻難以真正「活出來」。
三月中我參加了一堂為期七天的譚崔能量療癒師認證課程，我像是終於找到完整我過去所有學習的一套系統，透過密集的療癒漸漸打開我長期阻塞與封閉的海底輪、生殖輪與太陽神經叢，過去在信念系統中無法觸及到的情緒，有了深層的釋放和轉化。回到生活中，我也開始能感覺到什麼是穩定、舒適、頭腦與身心更一致對齊的行動。
譚崔（Tantra）是一套幫助身心靈重新整合、回歸真實的修行系統，透過連結身體、疏通生命能量，在更順暢的流動之中，慢慢找回穩定感，行動也會更輕鬆地展開！
願這一集陪伴你回到身體，讓那些你心中的美好意圖，一步一步，在生活中落地實現。
00:00 開場
09:07 Zia過去人生歷程，如何踏上譚崔之路
21:14 譚崔是什麼？與生命力的連結
26:35 譚崔為何特別針對「性能量（生命能量）」？
35:36 創傷卡在身體的影響，如何疏通與療癒
46:23 在譚崔中，性能量與性愛的差別和迷思
50:45 譚崔是否有危險性？
56:26 什麼是「身體的智慧」？Peipei的故事分享
1:06:37 現代人普遍下三輪失衡？以恐懼驅動的行動
1:14:04 譚崔療癒如何進行？實際過程？
1:22:16 誰特別適合接觸譚崔？如何體驗或學習？
1:30:19 送給大家的一段話
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⭐️ 課程優惠資訊 🔗譚崔能量療癒師培訓課 (https://www.tantraasiaschool.com/pages/tantraenergyhealer-landingpage)⭐️
若你也想更深入學習與體驗譚崔療癒，報名時告知是《女子健心室》聽眾或由 Peipei 介紹，即可享有學費折抵 NT$5,000 的專屬優惠！
歡迎你一起來探索身體與生命能量的智慧，甚至成為療癒師來支持自己與陪伴他人，期待未來與你相遇互相學習 🤍
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