Обнимаю словом
Claim This Podcastby Анетта Орлова
Podcast Overview
<p>Приветствую вас! Это подкаст "Обнимаю словом", и я - Анетта Орлова, практикующий психолог с более чем 15-летним опытом. </p><p>Здесь я буду рассказывать об одной важной для каждого из нас теме каждый вторник и давать свои рекомендации, как помочь себе и близким в этом вопросе. Вместе мы будем исследовать, как улучшить качество своей жизни и стать счастливее, увереннее и заботливее. В конце каждого выпуска я буду давать полезные мини-задания и рекомендации по литературе, чтобы помочь вам глубже понять рассматриваемую тему.</p><p>Я не могу дождаться, чтобы поделиться со всеми вами моим опытом и знаниями. Увидимся в следующий четверг в новом выпуске "Обнимаю словом"!</p><p><br /></p><p>Телеграм канал Анетты: https://t.me/anettaorlova</p><p>ВК группа Школы Self-Evolution Анетты Орловой: https://vk.com/anettao</p><p><br /></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
4/18/2023
1 verified contact email on file for Обнимаю словом
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
November 11, 2025
Почему мы ревнуем и как с этим справиться?
Приходите на мою открытую лекцию 19 ноября — «Вы заслуживаете большего! Почему ваша самооценка с этим не согласна?» — https://anettaschool.ru/y/0a6ae76 Ревность — одно из самых сильных и мучительных чувств. Она может разрушать отношения, подтачивать уверенность и превращать любовь в тревогу. Но ревность — это не про то, что кто-то «неправильно» себя ведёт. Это про внутренний страх быть непринятым, оставленным, не самым важным. В этом выпуске мы разберём: Почему мы ревнуем — и что на самом деле стоит за этим чувством; Как связаны ревность и самооценка; Почему контроль не приносит покоя, а только усиливает боль; И как постепенно научиться доверять — себе, партнёру и жизни. Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution стартует 24 ноября : https://anettaschool.ru/y/8bbf757 Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях: Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/+niSEGkMAqI00OWU6 Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711 *запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
November 4, 2025
Как справиться с трудностями и не потерять себя: путь к внутренней силе и смыслу
Почему одни люди сдаются при первых испытаниях, а другие находят в себе силы идти дальше? Что помогает справляться с тяжёлыми обстоятельствами, сохранять достоинство и внутренний стержень? В этом выпуске Анетта Орлова, психолог и кандидат социологических наук, объясняет, как формируется способность преодолевать трудности и почему важна внутренняя самостоятельность. Вы узнаете: — Как смысл помогает выдерживать самые тяжелые периоды — Почему ощущение авторства в своей жизни укрепляет психику — Как перестать жаловаться и начать действовать — Простое упражнение, которое помогает вернуть энергию и завершить незакрытые дела Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757 Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях: Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711 *запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
October 28, 2025
Самооценка в действии: 4 ключа, чтобы перестать сомневаться
В этом выпуске мы разбираем, как на нашу самооценку влияют четыре ключевых аспекта: тело, эмоции, мышление и поведение. Вы узнаете: Почему внутренние страхи и телесные реакции могут снижать уверенность и как их распознавать. Как эмоции сигнализируют о ваших потребностях и как научиться их осознавать. Роль мыслей и убеждений в формировании ощущения собственной ценности. Как конкретные действия и поведение помогают укрепить уверенность и личные границы. Я делюсь практическими примерами и техниками, которые помогают слушателям постепенно перестроить отношение к себе, перестать самобичевать и научиться уважать свои потребности. Этот выпуск будет полезен тем, кто хочет понять, как повысить самооценку и научиться жить с большей внутренней опорой и гармонией. Курс "Здоровая самооценка" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/8bbf757 Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях: Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711 *запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
74 total episodes available
Recent guests on Обнимаю словом
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Anetta Orlova
Guest
Deep-dive analytics for Обнимаю словом
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Обнимаю словом?
<p>Приветствую вас! Это подкаст "Обнимаю словом", и я - Анетта Орлова, практикующий психолог с более чем 15-летним опытом. </p><p>Здесь я буду рассказывать об одной важной для каждого из нас теме каждый вторник и давать свои рекомендации, как помочь себе и близким в этом вопросе. Вместе мы будем исследовать, как улучшить качество своей жизни и стать счастливее, увереннее и заботливее. В конце каждого выпуска я буду давать полезные мини-задания и рекомендации по литературе, чтобы помочь вам глубже понять рассматриваемую тему.</p><p>Я не могу дождаться, чтобы поделиться со всеми вами моим опытом и знаниями. Увидимся в следующий четверг в новом выпуске "Обнимаю словом"!</p><p><br /></p><p>Телеграм канал Анетты: https://t.me/anettaorlova</p><p>ВК группа Школы Self-Evolution Анетты Орловой: https://vk.com/anettao</p><p><br /></p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.