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June 9, 2026
<p>▼ヨガ日誌 優先案内メール登録<br /><a href="https://sumsuun.com/yogadiary_wishlist" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/yogadiary_wishlist</a></p><p>【目次 / ハイライト】<br />・ドッヂビー大会で見た子供たちの喧嘩とハイタッチ<br />・主張すること＝波風を立てること？<br />・過去の炎上から学んだ「正論の暴力性」<br />・主張と攻撃をごちゃ混ぜにしてしまう理由<br />・正しさを証明したいというエゴを手放す</p><p>【関連ワード】<br />・ドッヂビー ・正論 ・エゴ ・多様性 ・自己主張 ・炎上 ・自己受容</p><p>☆番組へのお便りを募集してます☆<br />ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。<br />↓お便り専用フォームはこちら<br /><a href="https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8</a><br />※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。</p><p>▼ドネーション（寄付）受付<br /><a href="https://sumsuun.com/product/donation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/product/donation</a></p><p>↓無料メール講座のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/mail_course" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/mail_course</a></p><p>↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/newsletter</a></p><p>↓sumsuun公式サイトはこちら<br /><a href="https://sumsuun.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com</a></p><p>↓Instagram<br />sumsuun→<a href="https://www.instagram.com/sumsuun/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/sumsuun/</a><br />kensuke→<a href="https://www.instagram.com/mattsunnosuke/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mattsunnosuke/</a></p>
June 3, 2026
<p>【目次 / ハイライト】<br />・サットサンガで再確認した大切な教え<br />・「満たされたら与えよう」という思考の罠<br />・良いことをした時の「ドヤ顔」と泥臭い葛藤<br />・人間は放っておけば生来「テーカー」である<br />・子育てに見る「心が痛むほどの自己犠牲」の意味<br />・与えることで「すでに満たされていた」と気づく<br />・足し算の生き方から、引き算の生き方へのシフト</p><p>【関連ワード】<br />・ダーナ ・与える行為 ・損得勘定 ・テーカー ・ギバー ・ドヤ顔 ・泥臭い葛藤 ・子育て ・自由意志 ・引き算の生き方</p><p>☆番組へのお便りを募集してます☆<br />ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。<br />↓お便り専用フォームはこちら<br /><a href="https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8</a><br />※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。</p><p>▼ドネーション（寄付）受付<br /><a href="https://sumsuun.com/product/donation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/product/donation</a></p><p>↓無料メール講座のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/mail_course" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/mail_course</a></p><p>↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/newsletter</a></p><p>↓sumsuun公式サイトはこちら<br /><a href="https://sumsuun.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com</a></p><p>↓Instagram<br />sumsuun→<a href="https://www.instagram.com/sumsuun/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/sumsuun/</a><br />kensuke→<a href="https://www.instagram.com/mattsunnosuke/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mattsunnosuke/</a></p>
May 27, 2026
<p>【目次 / ハイライト】<br />・「あなたは何をヨガに求めていますか？」<br />・有哉くんの衝撃的な本音「ヨガは戒め」<br />・ワクワクしてマットに立ってるわけじゃない<br />・「やらなきゃいけない」の本当の正体<br />・自分を律するための「やらなきゃ」は本質的</p><p>【関連ワード】<br />・チャイさめ ・ヨガの目的 ・戒め ・ルーティン ・本音 ・義務感 ・自己規律</p><p>☆番組へのお便りを募集してます☆<br />ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。<br />↓お便り専用フォームはこちら<br /><a href="https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8</a><br />※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。</p><p>▼ドネーション（寄付）受付<br /><a href="https://sumsuun.com/product/donation" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/product/donation</a></p><p>↓無料メール講座のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/mail_course" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/mail_course</a></p><p>↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちら<br /><a href="https://sumsuun.com/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com/newsletter</a></p><p>↓sumsuun公式サイトはこちら<br /><a href="https://sumsuun.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://sumsuun.com</a></p><p>↓Instagram<br />sumsuun→<a href="https://www.instagram.com/sumsuun/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/sumsuun/</a><br />kensuke→<a href="https://www.instagram.com/mattsunnosuke/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mattsunnosuke/</a></p>
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