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On n'est pas que des hippies !

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by On n'est pas que des hippies !

46 episodes

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Podcast Overview

Bienvenue dans le podcast d'On n'est pas que des hippies !, tenu par Julie Lannot, naturopathe, thérapeute en psychogestionnel, cuisinière holistique et écoféministe intersectionnelle. Tous les dimanches (ou quasi), je vous donne rendez-vous pour une interview, un épisode solo (naturopathie, cycle menstruel, alimentation, mouvement, repsiration, ...), un câlin auditif (une capsule pour vous emmener en pleine nature et vous laisser le temps de repsirer) ou une capsule militante ! Sous les éclairages de recherches scientifiques, médicales, d'autres podcasts, de films, de livres, de discussions, de réflexions, j'ai à coeur de partager avec vous des informations pour reprendre le pouvoir sur votre santé, vos émotions et votre vie. Tout en faisant la révolution, rien que ça 🤪 Me retrouver www.pasquedeshippies.com (http://www.pasquedeshippies.com) // instagram (https://www.instagram.com/pas_que_des_hippies/) // facebook (https://www.facebook.com/pasquedeshippies/) Vous pouvez envoyer vos questions, réactions sur pasquedeshippies@gmail.com Pour soutenir le podcast vous pouvez l'envoyer à qui de droit, le partager sur les réseaux sociaux en me taguant avec le @pasquedeshippies, ou encore lui laisser 5✨ et 1 commentaire sur Apple podcast ou Spotify ! Crédit musique teaser saison 1 et 2 : K2R Riddim Dub en do mineur Crédit musique teaser saison 3 : Oumou Sangaré & Synapson Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

10/27/2020

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Recent Episodes

April 13, 2023

"Cyclique", l'interview par Leslie Meuraillon

Bonjour à tous et à toutes et bienvenue sur le podcast d'On 'est pas que des hippies ! Après cette longue pause, je me suis offert quelque chose de très américain : une interview de moi-même faite par une amie, Leslie Meuraillon, qui est journaliste et chargée de projets à la fédération nouvelle Aquitaine du planning familial. Interview réalisée parce que mon livre, Cyclique, sort chez Hachette le 19 avril ! Il est disponible en pré-commande à la <a href="https://www.fnac.com/a17685958/Julie-Lannot-Cyclique">FNAC </a> ou chez <a href="https://www.cultura.com/p-cyclique-guide-naturopathique-pour-accompagner-le-cycle-menstruel-9782019466909.html">Cultura</a> et bientôt dans 1000 librairies❤️ Vous trouverez pleins d'autres infos sur mon site également. Crédit musique générique : Oumou Sangaré & Synapson, Bensema Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 15, 2023

Les bienfaits du froid, avec Brice Hucbourg

Dans ce nouvel épisode, j'ai invité Brice Hucbourg, coach sportif, préparateur mental et spécialiste de l'exposition au froid, pour nous parler des bienfaits de cette pratique souvent méconnue et mise de côté parce que jugée trop inconfortable. Dans notre discussion, nous abordons fonctions adaptatives du corps, l'hormèse, la cryothérapie, les bains froids, la rando en maillot dans la neige, le yoga toumo, l'impermanence, l'importance de la progressivité et de l'écoute de ses ressentis. Nous parlons aussi de trouver le confort dans l'inconfort, de stresser son corps de manière consciente et volontaire, d'autonomie, de renforcer son corps, son mental et de reprendre confiance en eux. Pour tout savoir sur le séjour Cold Therapy du 17 au 19 février au Pays Basqu, rendez-vous sur : <a href="https://kanpo.fr/s%C3%A9jours/cold-therapy-a-iraty/">https://kanpo.fr/s%C3%A9jours/cold-therapy-a-iraty/</a> Les ressources partagées par Brice : <ul> <li>Nassim Taleb, Antifragile, les bienfaits du désordre</li> <li><a href="https://www.youtube.com/channel/UCNzTrZJ2augJrh54aj-57WQ">Pierre Dufraisse</a> </li> <li>Leonardo Pelagotti</li> <li><a href="https://patrickdaubard.com/">Maurice et Patrick Daubard</a></li> <li><a href="https://www.wimhofmethod.com/">Wim Hof</a></li> </ul> Crédit musique pour le générique : Synapson et Oumou Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

January 8, 2023

[REDIFF] Entrer dans une nouvelle année, avec Clémence Tillerot

Nouvelle année, rédiffusion 😂 Vous aviez adoré l'épisode avec Clémence Tillerot qui ouvrait l'année 2022, je vous propose de le réécouter ou de l'écouter tout court parce que même si quelques choses ont changé, l'essentiel est toujours d'actualité 😉 Dans cet épisode, nous parlons de : <ul> <li>Pourquoi c'est une idée de merde de prendre des bonnes résoulutions à la nouvelle année</li> <li>Cercles de paroles pour homme et femmes tente rouge</li> <li>Médecine de la parole</li> <li>Le pouvoir de la communauté, trouver une communeauté qui nous ressemble, la projection des autres sur nous</li> <li>La puissance des rituels, le radical self-love, l'art de célébrer, spiritualité</li> <li>Le projet Céleste, le bottin holistique pour trouver des personnes pour nous accompagner sur le chemin de guérison, réservation de consultation et un accès à une communauté, des ateliers, des rituels, ...</li> </ul> Retrouver Clémence et son travail : <a href="https://www.espiegle-paris.com/" title="https://www.espiegle-paris.com/">https://www.espiegle-paris.com/</a> <a href="https://www.celeste-community.com/" title="https://www.celeste-community.com/">https://www.celeste-community.com/</a> Le bottin holistique Retrouver tous les partages de lecture sur <a href="https://www.espiegle-paris.com/inspirations-de-lectures/" title="https://www.espiegle-paris.com/inspirations-de-lectures/">https://www.espiegle-paris.com/inspirations-de-lectures/</a> <ul> <li>You can heal your life - Louise Hay</li> <li>Le pouvoir de la vulnérabilité - Brené Brown</li> <li>Witch - Lisa Lister</li> <li>Rise sister rise - Rebecca Campbell</li> <li>Femme prêtresse - Alexandra Fryda Marty</li> <li>Les ouvrages de Corinne Sombrun</li> </ul> Crédit musique : Synapson et Oumou Sangaré - Bensema Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Tous les dimanches (ou quasi), je vous donne rendez-vous pour une interview, un épisode solo (naturopathie, cycle menstruel, alimentation, mouvement, repsiration, ...), un câlin auditif (une capsule pour vous emmener en pleine nature et vous laisser le temps de repsirer) ou une capsule militante !

Sous les éclairages de recherches scientifiques, médicales, d'autres podcasts, de films, de livres, de discussions, de réflexions, j'ai à coeur de partager avec vous des informations pour reprendre le pouvoir sur votre santé, vos émotions et votre vie. Tout en faisant la révolution, rien que ça 🤪

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