Podcast thumbnail for Pandora

by Sanaz Niavarani

8 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas Sponsors

Podcast Overview

«اساطیر می‌گن وقتی پاندورا درِ جعبه رو باز کرد، رنج‌ها بیرون ریختن، اما تهِ جعبه یک چیز باقی موند که از همه‌ی اون رنج‌ها قوی‌تر بود: <strong>امید</strong>. <strong>رسالتِ پاندورا قبل از هر چیز، حفظِ همین امیده.</strong> امیدی که نه از سرِ بی‌خیالی، بلکه از دلِ آگاهی و پذیرشِ رنج به دست میاد. هدف ما اینجا، مجهز کردنِ روانِمون به ابزارهای تاب‌آوری و ترسیم یه نقشه‌ی راه برای توسعه فردیه. ما اینجاییم تا یاد بگیریم چطوری وقتی زمین زیر پامون می‌لرزه، نه فقط تعادلمون رو حفظ کنیم، بلکه رشد هم بکنیم. رسالتِ پاندورا اینه که بهمون یاد بده چطوری وسطِ این طوفان‌ها، معنای شخصیِ زندگی‌مون رو پیدا کنیم و اون شعله‌ی امید رو تهِ قلبمون روشن نگه داریم. ما می‌خوایم از دلِ ویرانی‌ها، یه ساختارِ درونیِ محکم بسازیم؛ جایی که قدرتِ درونیِ ما، خیلی بزرگتر از سایه‌ی ترس‌هامون بشه.»<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Language

🇫🇦

Publishing Since

4/9/2026

1 verified contact email on file for Pandora

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for Episod 007-اهمال کاری ناشی از اضطراب

June 11, 2026

Episod 007-اهمال کاری ناشی از اضطراب

<p>این حسِ غریب که انگار زندگی واقعی‌ت شروع نشده و تو توی اتاق انتظارِ یه ایستگاه قطار جا موندی، اسمش تنبلی نیست. اگر کارهات رو مدام عقب می‌اندازی، اگر توی تصمیم‌گیری‌ها دچار فرسودگی شدی و حس می‌کنی زمان داره از بین انگشتات سُر می‌خوره و می‌ره، این اپیزود دقیقاً برای توئه. چون من امروز اینجام تا بهت یه حقیقت علمی رو بگم که شاید نجاتت بده: <strong>اهمال‌کاریِ تو، ریشه توی تنبلی یا عدم مهارت مدیریت زمان نداره؛ این فقط یک واکنش دفاعی به اضطراب‌های تلنبار شده‌ست.</strong></p><p>Musics:</p><p>#Bomrani</p><p>#Lachini </p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for Episod 006-تبدیل خشم به انرژی حرکت

May 29, 2026

Episod 006-تبدیل خشم به انرژی حرکت

<p>وقتی عصبانی هستیم، کتاب‌های روان‌شناسیِ زرد، پیج‌های زردِ اینستاگرامی یا حتی شاید خیلی از آدم‌های نزدیکمون چی می‌گن؟ مدام توی گوشمون زمزمه می‌کنن که: «آروم باش»، «خشم یه حسِ منفیه»، «آدم‌های قوی خودشون رو کنترل می‌کنن»، «عصبانیت فقط به خودت آسیب می‌زنه، پس نفس عمیق بکش و بگذر .</p><p>اما من امروز اینجام، توی این اپیزود از پاندورا، تا بهت بگم: <strong>نه! اصلاً آروم نباش!</strong> حق داری که آروم نباشی. خشمِ تو توی این روزها، نه تنها یه حس منفی و بیمارگونه نیست، بلکه مقدس‌ترین، انسانی‌ترین و حیاتی‌ترین داراییِ توئه. خشم یعنی تو هنوز زنده ای. خشم یعنی وجدانِ تو، قطب‌نمای اخلاقیِ تو، هنوز داره کار می‌کنه و بدنت داره به بی‌عدالتی اعتراض می‌کنه. خشم یعنی تو هنوز تسلیمِ کرختی و ناامیدیِ مطلق نشدی.</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Episode thumbnail for Episod 005-پاسخ های متفاوت سیستم عصبی به تهدید

May 17, 2026

Episod 005-پاسخ های متفاوت سیستم عصبی به تهدید

امروز می‌خوایم بریم سراغ یکی از پیچیده‌ترین رفتارهای انسانی: <strong>پاسخ‌های متضاد به تروما</strong>. می‌خوایم ببینیم سیستم عصبی ما در برابرِ بحران‌ها و خصوصا بحرانی که&nbsp;این روزها سرزمینمون و هموطنانمون دچارش هستن، چرا یکی رو می‌فرسته خط مقدم و یکی رو می‌فرسته توی پیله‌ی تنهایی&nbsp;...&nbsp;<strong>در برابر طوفان: چرا یکی می‌دود و یکی دیگه انگار سنگ می‌شه...&nbsp;</strong><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

8 total episodes available

Deep-dive analytics for Pandora

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Pandora?

«اساطیر می‌گن وقتی پاندورا درِ جعبه رو باز کرد، رنج‌ها بیرون ریختن، اما تهِ جعبه یک چیز باقی موند که از همه‌ی اون رنج‌ها قوی‌تر بود: <strong>امید</strong>. <strong>رسالتِ پاندورا قبل از هر چیز، حفظِ همین امیده.</strong> امیدی که نه از سرِ بی‌خیالی، بلکه از دلِ آگاهی و پذیرشِ رنج به دست میاد. هدف ما اینجا، مجهز کردنِ روانِمون به ابزارهای تاب‌آوری و ترسیم یه نقشه‌ی راه برای توسعه فردیه. ما اینجاییم تا یاد بگیریم چطوری وقتی زمین زیر پامون می‌لرزه، نه فقط تعادلمون رو حفظ کنیم، بلکه رشد هم بکنیم. رسالتِ پاندورا اینه که بهمون یاد بده چطوری وسطِ این طوفان‌ها، معنای شخصیِ زندگی‌مون رو پیدا کنیم و اون شعله‌ی امید رو تهِ قلبمون روشن نگه داریم. ما می‌خوایم از دلِ ویرانی‌ها، یه ساختارِ درونیِ محکم بسازیم؛ جایی که قدرتِ درونیِ ما، خیلی بزرگتر از سایه‌ی ترس‌هامون بشه.»<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.